פרעג פרעג שעם זיך נישט

פסיכאלאגיע און מעדיצינען

די אחראים: זייער נייגעריג,אחראי,thefact

אפענע געפילן
שר העשר
תגובות: 30
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג נאוועמבער 22, 2022 11:00 am

Re: פרעג פרעג שעם זיך נישט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך אפענע געפילן »

ממוצע האט געשריבן: דינסטאג מארטש 14, 2023 10:04 pm
איך האלט שטארק פון IFS... ס'איז א גוטע מהלך!

אבער מער ווי אלעס בין איך א גרויסע חסיד פון די סייקא-דיינעמיק ויוצאי חלציה... אפילו ס'איז נישט פאפולער... און ס'איז נישט קיין סתירה מיט IFS...
איך אויך...

סייקא-דיינעמיק פאר ווער ס'איז גרייט צו גיין טיף און פאר גאר א לאנגע צייט איז זייער פאוערפול/
איך פערזענליך בין געגאנגען עטליכע יאר ערליך צו א עלטערער - כ'וואלט געזאגט אפילו סייקא-אנאליסט - נישט נאר דיינעמיק, ער גייט זייער שטייט אבער גאר גאר גרונטליך, און די היינטיגע אינסטענט וועלט איז דאס ווייט נישט קיין ארטיקל... ס'זייער נישט פאפולער, היינט דארף מען ריזאלטס, און שוין!! צייג מיר ריזאלטס אין געציילטע סעשאנס, אויב נישט גיי איך, אבער איך האב נישט נאכגעלאזט, איך האב גענומען א דרך ארוכה, און געגאנגען און געגאנגען, איך האב ביי אים קונה געווען און געשטיגן אויף א לעוועל וואס קיין איינער פון מיינע נאכפאלגענדע טעראפיסטן האבן נישט געקענט, כאטש זיי האבן געהאט מער מאדערנע טעכניקן, היינט זעה איך אז ס'איז אויך אבער געווען דרך קצרה, אנשטאט ארומלויפן יאאארן זוכן דער 'קוויק פיקס מומחה' אבער מ'קומט מיט שווערע שווערע טראומא פון יארן לאנג, אוודאי קען אפאר סעשאנס נישט העלפן, שוין דאס איז שוין א לענגערע שמועס אויף וואס ס'דא מער ווי דריי דיעות, עכ"פ איך האב געפילט אז פאר מיר און מיינע ספעציפישע געברויכן איז די מהלך פון טיפע און לאנגע טעראפי וויכטיג, צוריקנדיג זעה איך אז ס'האט זיך מיר שטארק אויסגעצאלט.

איך געדענק אפילו איינמאל האב איך איבערדעציילט פאר מיינס א משפיע איינער וואס האט יענעם גוט געקענט, וויאזוי יענער ארבעט און אז איך פיל ממש ווי א נייער אויפגעבויטער מענטש פון סקרעטש, (ביי סייקא-אנאליסיס פאוקעסט מען אסאך אויף אריינגראבן אינעם מענטש, ווי איידער אויף סימפטאמען) האט מיר יענער געזאגט אז "היינט האלט מען שוין נישט דערפון, איך שיק ענדערש צו... וואס "היילט או סי די" ער (מיין טעראפיסט) בויט מענטשן, כ'זע נישט ווי ער "היילט די מענטאל אילנעס"

כ'האב דאן טאקע געפילט 2 סענטס... אז איך גיי נישט מיט די 'אנגענומענע מהלך' אבער היינט וואלט איך אים געזאגט: יא יא, זה תלוי בזה, א געזונטער געבויטער מענטש מוטשעט זיך נישט מיט די אישוס, טאקע דאס האב איך אויפגעטון מיט די לאנגע טעראםי געגייעכץ, כ'בין געווארן א 'מענטש' און אסאך סיפטאמען זענען ממילא געווארן שוואכער...

ס'איז נישט קיין שלימות, (ווער איז יא?) כ'האב - כ'דארף נאך טעראפי, כ'האב אויך געטון IFS, און אנדערע זאכן, אבער ס'איז אלעס צוגעבויט אויף די יסוד וואס יענער ערשטער סייקא-אנאליסט - דיינעמיק טעראפיסט האט אויפגעבויט.

היינט ווען טעראפי איז דאמינירט פון סיפטאמען, דיאגנאזן, מעטאדן, און אינסטענט ריזאלטס קענען מיינע שורות סאונדן אביסל עקסטרעם און נישט אין פלאץ, אבער מיינע איבערלעבענישן האבן מיר אויסגעלערנט אז פאפולאריטעט איז נישט א זאך וואס איך רעכן ווען ס'קומט שוקל צו זיין ווי אפעקטיוו א זאך איז. ס'דא טיפערס און מער צו די איקוועישאן ווי ווי אנגענומען א זאך איז.
לעצט פארראכטן דורך אפענע געפילן אום דינסטאג מארטש 14, 2023 11:56 pm, פארראכטן געווארן 3 מאל.
געפילן קען מען נישט דערשטיקן אדער פארטרייבן, ענדערש נעם זיי אויף מיט אפענע ארעמעס און האב מנוחת הנפש
אינטערנאל פעמילי סיסטעם IFS
אוועטאר
ממוצע
שר חמשת אלפים
תגובות: 5451
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יאנואר 20, 2020 11:07 pm

Re: פרעג פרעג שעם זיך נישט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ממוצע »

אפענע געפילן האט געשריבן: דינסטאג מארטש 14, 2023 11:48 pm
ממוצע האט געשריבן: דינסטאג מארטש 14, 2023 10:04 pm
איך האלט שטארק פון IFS... ס'איז א גוטע מהלך!

אבער מער ווי אלעס בין איך א גרויסע חסיד פון די סייקא-דיינעמיק ויוצאי חלציה... אפילו ס'איז נישט פאפולער... און ס'איז נישט קיין סתירה מיט IFS...
איך אויך...

סייקא-דיינעמיק פאר ווער ס'איז גרייט צו גיין טיף און פאר גאר א לאנגע צייט איז זייער פאוערפול/
איך פערזענליך בין געגאנגען עטליכע יאר ערליך צו א עלטערער - כ'וואלט געזאגט אפילו סייקא-אנאליסט - נישט נאר דיינעמיק, ער גייט זייער שטייט אבער גאר גאר גרונטליך, און די היינטיגע אינסטענט וועלט איז דאס ווייט נישט קיין ארטיקל... ס'זייער נישט פאפולער, היינט דארף מען ריזאלטס, און שוין!! צייג מיר ריזאלטס אין געציילטע סעשאנס, אויב נישט גיי איך, אבער איך האב נישט נאכגעלאזט, איך האב גענומען א דרך ארוכה, און געגאנגען און געגאנגען איך האב ביי אים קונה געווען און געשטיגן אויף א לעוועל וואס קיין איין פון מיינע נאכפאלגענדע טעראפיסטן האבן נישט געקענט, כאטש זיי האבן געהאט מער מאדערנע טעכניקן, היינט זעה איך אז ס'איז אויך אבער געווען דרך קצרה, אנשטאט ארומלויפן יאאארן זוכן דער 'קוויק פיקס מומחה' אבער מ'קומט מיט שווערע שווערע טראומא פון יארן לאנג, אוודאי קען אפאר סעשאנס נישט העלפן, שוין דאס איז שוין א לענגערע שמועס אויף וואס ס'דא מער ווי דריי דיעות, עכ"פ איך האב געפילט אז פאר מיר און מיינע ספעציפישע געברויכן איז די מהלך פון טיפע און לאנגע טעראפי וויכטיג, צוריקנדיג זעה איך אז ס'האט זיך מיר שטארק אויסגעצאלט.

איך געדענק אפילו איינמאל האב איך איבערדעציילט פאר מיינס א משפיע איינער וואס האט יענעם גוט געקענט, וויאזוי יענער ארבעט און אז איך פיל ממש ווי א נניער אויפגעבויטער מענטש פון סקרעטש, (ביי סייקא-אנאליסיס פאוקעסט מען אסאך אויף אריינגראבן אינעם מענטש, ווי איידער אויף סימפטאמען) האט מיר יענער געזאגט אז "היינט האלט מען שוין נישט דערפון, איך שיק ענדערש צו... וואס "היילט או סי די" ער (מיין טעראפיסט) בויט מענטשן, כ'זע נישט ווי ער "היילט די מענטאל אילנעס"

כ,האב דאן טאקע געפילט 2 סענטס... אז איך גיי נישט מיט די 'אנגענומענע מהלך' אבער היינט וואלט איך אים געזאגט: יא יא, זה תלוי בזה, א געזונטער געבויטער מענטש מוטשעט זיך נישט מיט די אישוס, טאקע דאס האב איך אויפגעטון מיט די לאנגע טעראםי געגייעכץ, כ'בין געווארן א 'מענטש' און אסאך סיפטאמען זענען ממילא געווארן שוואכער...

ס'איז נישט קיין שלימות, (ווער איז יא?) כ'האב - כ'דארף נאך טעראפי, כ'האב אויך געטון IFS, און אנדערע זאכן, אבער ס'איז אלעס צוגעבויט אויף די יסוד וואס יענער ערשטער סייקא-אנאליסט - דיינעמיק טעראפיסט האט אויפגעבויט.

היינט ווען טעראפי איז דאמינירט פון סיפטאמען, דיאגנאזן, מעטאדן, און אינסטענט ריזאלטס קענען מיינע שורות סאונדן אביסל עקסטרעם און נישט אין פלאץ, אבער מיינע איבערלעבענישן האבן מיר אויסגעלערנט אז פאפולאריטעט איז נישט א זאך וואס איך רעכן ווען ס'קומט שוקל צו זיין ווי אפעקטיוו א זאך איז. ס'דא טיפערס און מער צו די איקוועישאן ווי ווי אנגענומען א זאך איז.
צום פינטל!
אוועטאר
המברך יתברך
שר שבעת אלפים
תגובות: 7981
זיך איינגעשריבן אום: מוצ"ש מארטש 04, 2023 9:44 pm
לאקאציע: מאנסי נוא יארק

Re: פרעג פרעג שעם זיך נישט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך המברך יתברך »

איינער קען בעסער מסביר זיין וואס מ'רעדט דא?
אוועטאר
ממוצע
שר חמשת אלפים
תגובות: 5451
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יאנואר 20, 2020 11:07 pm

Re: פרעג פרעג שעם זיך נישט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ממוצע »

המברך יתברך האט געשריבן: דאנערשטאג מארטש 16, 2023 5:40 pm
איינער קען בעסער מסביר זיין וואס מ'רעדט דא?
איינער קען מיר מסביר זיין וואס דו פרעגט דא?...
אוועטאר
המברך יתברך
שר שבעת אלפים
תגובות: 7981
זיך איינגעשריבן אום: מוצ"ש מארטש 04, 2023 9:44 pm
לאקאציע: מאנסי נוא יארק

Re: פרעג פרעג שעם זיך נישט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך המברך יתברך »

ממוצע האט געשריבן: דאנערשטאג מארטש 16, 2023 7:47 pm
המברך יתברך האט געשריבן: דאנערשטאג מארטש 16, 2023 5:40 pm
איינער קען בעסער מסביר זיין וואס מ'רעדט דא?
איינער קען מיר מסביר זיין וואס דו פרעגט דא?...
איך וויל הערן מער איבער סייקאדענעמיק און - וויאזוי הייסט עס?
ברכה והצלחה
שר מאה
תגובות: 186
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יאנואר 18, 2016 8:03 pm

Re: פרעג פרעג שעם זיך נישט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ברכה והצלחה »

המברך יתברך האט געשריבן: דאנערשטאג מארטש 16, 2023 7:48 pm
ממוצע האט געשריבן: דאנערשטאג מארטש 16, 2023 7:47 pm
המברך יתברך האט געשריבן: דאנערשטאג מארטש 16, 2023 5:40 pm
איינער קען בעסער מסביר זיין וואס מ'רעדט דא?
איינער קען מיר מסביר זיין וואס דו פרעגט דא?...
איך וויל הערן מער איבער סייקאדענעמיק און - וויאזוי הייסט עס?
גם אני מצטרף
פארוואס איז ifs (וכל הדומה לו) נישט אין גדר פון סייקאדענעמיק, ס'גייט דאך אויך אריין טיעף טיעף אין די געפילן און מחשבות פון די מענטש?
אוועטאר
המברך יתברך
שר שבעת אלפים
תגובות: 7981
זיך איינגעשריבן אום: מוצ"ש מארטש 04, 2023 9:44 pm
לאקאציע: מאנסי נוא יארק

Re: פרעג פרעג שעם זיך נישט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך המברך יתברך »

ברכה והצלחה האט געשריבן: פרייטאג מארטש 17, 2023 3:31 pm
גם אני מצטרף
פארוואס איז ifs (וכל הדומה לו) נישט אין גדר פון סייקאדענעמיק, ס'גייט דאך אויך אריין טיעף טיעף אין די געפילן און מחשבות פון די מענטש?
די קושיא דיינע איז מסתמא א גוטע, אבער איך ווייס נאך בכלל נישט וואס די צוויי זאכן זענען, כדי צו קענען וויסן צי ס'איז דא א חילוק אדער נישט.
שרייב תגובה

צוריק צו “תורת הנפש”