מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

געזונט און רפואה

די אחראים: זייער נייגעריג,אחראי,thefact

אוועטאר
גרויסע עם הארץ
שר עשרת אלפים
תגובות: 14528
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יולי 24, 2018 9:17 pm

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך גרויסע עם הארץ »

יש מבין האט געשריבן:
יש מבין האט געשריבן:היינט 221.3, איעדע ביסל העלפט.

היינט 205 פונט. איך האב געמאכט די מיני בייפעס וואס איז ווייניגער אגרעסיוו אבער מען פארלירט אויך שטייטער.

קיפ איט אפ!
האנג קאנג
אנשי שלומינו
תגובות: 6
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג דעצעמבער 18, 2018 1:57 pm

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך האנג קאנג »

יש מבין און לייפסטייל קיפ איט אפ!!

אלץ איינער וואס האט געמאכט די סליוו בערך זעקס יאר צוריק, האב איך זייער חרטה אז כ'האב נישט דאן געטוהן געהעריגע ריסערטש, כ'האב געגעינט אסאך פונטן פאר'ן מאכן די אפעראציע, ווייל איך גיי זיך סליוון... און דערנאך איינמאל כ'האב אנגעפאנגען קענען עסן האב איך מיר געלאזט וואוילגיין מיט נאש, צוקערלעך און טשאקלאד (פארט סאך גרינגער אראפ ווי געזונטע עסן, עד היום)

ווען איך האב דעסיידעט צו מאכן די סליוו האב איך געוואויגן 340
א יאר שפעטער אפאר טעג פאר מיין סליוו האב איך געוואויגן 415
די נידריגסטע נאכ'ן סליוו איז געווען 260

יעצט וועג איך 310

פארוואס זאג איך דא דעיס? איך ווייס אז אסאך מענטשן קומען דא נעמען עדווייס פאר'ן מאכן די סליוו. מ'דארף אפמאכן אז מען טוישט די לייפסטייל!! ח''ו צו זיך נעמען האקן זיסווארג וואס גייט אראפ גרינג.
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

האנג קאנג האט געשריבן:יש מבין און לייפסטייל קיפ איט אפ!!

אלץ איינער וואס האט געמאכט די סליוו בערך זעקס יאר צוריק, האב איך זייער חרטה אז כ'האב נישט דאן געטוהן געהעריגע ריסערטש, כ'האב געגעינט אסאך פונטן פאר'ן מאכן די אפעראציע, ווייל איך גיי זיך סליוון... און דערנאך איינמאל כ'האב אנגעפאנגען קענען עסן האב איך מיר געלאזט וואוילגיין מיט נאש, צוקערלעך און טשאקלאד (פארט סאך גרינגער אראפ ווי געזונטע עסן, עד היום)

ווען איך האב דעסיידעט צו מאכן די סליוו האב איך געוואויגן 340
א יאר שפעטער אפאר טעג פאר מיין סליוו האב איך געוואויגן 415
די נידריגסטע נאכ'ן סליוו איז געווען 260

יעצט וועג איך 310

פארוואס זאג איך דא דעיס?? איך ווייס אז אסאך מענטשן קומען דא נעמען עדווייס פאר'ן מאכן די סליוו. מ'דארף אפמאכן אז מען טוישט די לייפסטייל!! ח''ו צו זיך נעמען האקן זיסווארג וואס גייט אראפ גרינג.


יישר כח פאר די פידבעק.

דו זאגסט זייער ריכטיג און וויכטיג. די סליוו איז נישט מער ווי א גוטע טול ארויסצוהעלפן מיט פארלירן וואג. דער עיקר איז טוישן די שלעכטע עסן געוואוינהייטן.

דאס איז די סיבה פארוואס איך האב אויסגעוועלט דעם ניק נאמען.
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

לייפסטייל האט געשריבן:א חודש שפעטער:

וואג: 188
פארלוירן 110 פונט זייט די סורדזשערי.
פארלוירן 134 פונט סך הכל.
פארלוירן 8 פונט אין די לעצטע חודש.
פארלוירן %101.5 פון די אריגינאלע גאול און %88.2 פון די ענדגילטיגע גאול.
נאך 18 פונט צו גיין צו 170.

קומענדיגע אפדעיט אין א חודש אי"ה


נאך א חודש פאראיבער

וואג: 182
פארלוירן 116 פונט זייט די סורדזשערי.
פארלוירן 140 פונט סך הכל.
פארלוירן 6 פונט אין די לעצטע חודש.
פארלוירן %106 פון די אריגינאלע גאול און %92.1 פון די ענדגילטיגע גאול.
נאך 12 פונט צו גיין צו 170.

נעקסטע אפדעיט וועט זיין נאך פסח אי"ה
נא_שכל
שר שבעת אלפים
תגובות: 7999
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יולי 14, 2008 10:44 pm
לאקאציע: עולם התורה

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נא_שכל »

לייפסטייל האט געשריבן:נעקסטע אפדעיט וועט זיין נאך פסח אי"ה

זאלסט האבן א לעכטיגן כשרן און פרייליכן פסח. זאלסט קענען גרינג מקיים זיין אלע מצוות, אכילת מצה, שתיית ד' כוסות אא"וו.
וויאזוי צו אויפהייבן דיינע קינדער און נאנטע

"ושכל יצא משכל ..." (ר' ברכיה בן נטרונאי, בהקדמת ספרו 'משלי שועלים').
יש מבין
שר חמש מאות
תגובות: 681
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך אוגוסט 05, 2020 11:27 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך יש מבין »

גרויסע עם הארץ האט געשריבן:
יש מבין האט געשריבן:
יש מבין האט געשריבן:היינט 221.3, איעדע ביסל העלפט.

היינט 205 פונט. איך האב געמאכט די מיני בייפעס וואס איז ווייניגער אגרעסיוו אבער מען פארלירט אויך שטייטער.

קיפ איט אפ!

היינט 195.
אוועטאר
גרויסע עם הארץ
שר עשרת אלפים
תגובות: 14528
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יולי 24, 2018 9:17 pm

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך גרויסע עם הארץ »

יש מבין האט געשריבן:
גרויסע עם הארץ האט געשריבן:
יש מבין האט געשריבן:
יש מבין האט געשריבן:היינט 221.3, איעדע ביסל העלפט.

היינט 205 פונט. איך האב געמאכט די מיני בייפעס וואס איז ווייניגער אגרעסיוו אבער מען פארלירט אויך שטייטער.

קיפ איט אפ!

היינט 195.

WOW, טענקס פאר דע אפדעיט.
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

נא_שכל האט געשריבן:
לייפסטייל האט געשריבן:נעקסטע אפדעיט וועט זיין נאך פסח אי"ה

זאלסט האבן א לעכטיגן כשרן און פרייליכן פסח. זאלסט קענען גרינג מקיים זיין אלע מצוות, אכילת מצה, שתיית ד' כוסות אא"וו.

אמן!
איך האף צוריקצוקומען דא מיט וואס דער דיין וועט מיר פסק'ענען לגבי כזיתים און ד' כוסות
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

יש מבין האט געשריבן:
גרויסע עם הארץ האט געשריבן:
יש מבין האט געשריבן:
יש מבין האט געשריבן:היינט 221.3, איעדע ביסל העלפט.

היינט 205 פונט. איך האב געמאכט די מיני בייפעס וואס איז ווייניגער אגרעסיוו אבער מען פארלירט אויך שטייטער.

קיפ איט אפ!

היינט 195.

;l;p- ;l;p-
גיי ווייטער אן מיט א שטארקייט
האנג קאנג
אנשי שלומינו
תגובות: 6
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג דעצעמבער 18, 2018 1:57 pm

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך האנג קאנג »

יש מבין מיט לייפסטייל ענק זענען אן אינספיראציע פאר זייער אסאך אידן!
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

האנג קאנג האט געשריבן:יש מבין מיט לייפסטייל ענק זענען אן אינספיראציע פאר זייער אסאך אידן!

יישר כח פאר די פידבעק! עס גיבט א שטופ ווייטער צו שרייבן אפדעיטס
יש מבין
שר חמש מאות
תגובות: 681
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך אוגוסט 05, 2020 11:27 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך יש מבין »

היינט 197.
באגלייבט
שר חמישים ומאתים
תגובות: 350
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך יוני 03, 2015 12:10 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך באגלייבט »

יש מבין האט געשריבן:היינט 197.


ארויף?
יש מבין
שר חמש מאות
תגובות: 681
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך אוגוסט 05, 2020 11:27 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך יש מבין »

גענוצט א אנדערע סקעיל... עה נאר דיקע מענטשן מעגען בלעימן די סקעיל... אבער למעשה האב איך געגעסן צופיל קארבס די לעצטע טעג און מעגליך אביסל ארויף.

דער עיקר אז מען כאפט עס באצייטענס.
יש מבין
שר חמש מאות
תגובות: 681
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך אוגוסט 05, 2020 11:27 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך יש מבין »

לייפסטייל האט געשריבן:
נא_שכל האט געשריבן:
לייפסטייל האט געשריבן:נעקסטע אפדעיט וועט זיין נאך פסח אי"ה

זאלסט האבן א לעכטיגן כשרן און פרייליכן פסח. זאלסט קענען גרינג מקיים זיין אלע מצוות, אכילת מצה, שתיית ד' כוסות אא"וו.

אמן!
איך האף צוריקצוקומען דא מיט וואס דער דיין וועט מיר פסק'ענען לגבי כזיתים און ד' כוסות

וואס איז געבליבן?
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

יש מבין האט געשריבן:
לייפסטייל האט געשריבן:
נא_שכל האט געשריבן:
לייפסטייל האט געשריבן:נעקסטע אפדעיט וועט זיין נאך פסח אי"ה

זאלסט האבן א לעכטיגן כשרן און פרייליכן פסח. זאלסט קענען גרינג מקיים זיין אלע מצוות, אכילת מצה, שתיית ד' כוסות אא"וו.

אמן!
איך האף צוריקצוקומען דא מיט וואס דער דיין וועט מיר פסק'ענען לגבי כזיתים און ד' כוסות

וואס איז געבליבן?

האב איך היינט געפרעגט.

דער דיין האט מער גע'פסק'נט אז די ד' כוסות איז גענוג אז איך טרונק א רוב פון א רביעית לויט די קלענסטע שיעור - איינס און א דריי-פערטל אונס ביי יעדע כוס.

און מצה האט ער געזאגט איך זאל עסן וויפיל איך קען אין 9 מינוט, און נאך 9 מינוט דארף איך נישט פרובירן צו עסן מער.
באגלייבט
שר חמישים ומאתים
תגובות: 350
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך יוני 03, 2015 12:10 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך באגלייבט »

א גוטן מועד.
הרב לייפסטייל וויאזוי איז דורך די סדרים?

מ׳האמיר ב"ה געקענט עסן די כזתים אן קיין שום פראבלעמען. (גייט זייער גוט אראפ)

ד׳ כוסות האמיר געטרינקען רוב כוס פון א קליינער כוס.
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

באגלייבט האט געשריבן:א גוטן מועד.
הרב לייפסטייל וויאזוי איז דורך די סדרים?

מ׳האמיר ב"ה געקענט עסן די כזתים אן קיין שום פראבלעמען. (גייט זייער גוט אראפ)

ד׳ כוסות האמיר געטרינקען רוב כוס פון א קליינער כוס.

א גוטן מועד אייך

די מצות האב איך געגעסן לויט די אויבענדערמאנטע אנווייזונגען פון מיין דיין, איך האב געגעסן בערך א האלבע מצה סך הכל ביי יעדע סדר.

מיין איינציגסטע שוועריגקייט זענען געווען די דריטע און פערטע כוס, עס האט גענומען פינף מינוט צו טרונקען בערך צוויי אונסעס.
באגלייבט
שר חמישים ומאתים
תגובות: 350
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך יוני 03, 2015 12:10 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך באגלייבט »

לייפסטייל האט געשריבן:
באגלייבט האט געשריבן:א גוטן מועד.
הרב לייפסטייל וויאזוי איז דורך די סדרים?

מ׳האמיר ב"ה געקענט עסן די כזתים אן קיין שום פראבלעמען. (גייט זייער גוט אראפ)

ד׳ כוסות האמיר געטרינקען רוב כוס פון א קליינער כוס.

א גוטן מועד אייך

די מצות האב איך געגעסן לויט די אויבענדערמאנטע אנווייזונגען פון מיין דיין, איך האב געגעסן בערך א האלבע מצה סך הכל ביי יעדע סדר.

מיין איינציגסטע שוועריגקייט זענען געווען די דריטע און פערטע כוס, עס האט גענומען פינף מינוט צו טרונקען בערך צוויי אונסעס.


אינטערעסאנט. איך האב געמאכט די סליוו אסאך נאך דיר און געהאט א גוטן עקפיריענס ב"ה.
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

באגלייבט האט געשריבן:
לייפסטייל האט געשריבן:
באגלייבט האט געשריבן:א גוטן מועד.
הרב לייפסטייל וויאזוי איז דורך די סדרים?

מ׳האמיר ב"ה געקענט עסן די כזתים אן קיין שום פראבלעמען. (גייט זייער גוט אראפ)

ד׳ כוסות האמיר געטרינקען רוב כוס פון א קליינער כוס.

א גוטן מועד אייך

די מצות האב איך געגעסן לויט די אויבענדערמאנטע אנווייזונגען פון מיין דיין, איך האב געגעסן בערך א האלבע מצה סך הכל ביי יעדע סדר.

מיין איינציגסטע שוועריגקייט זענען געווען די דריטע און פערטע כוס, עס האט גענומען פינף מינוט צו טרונקען בערך צוויי אונסעס.


אינטערעסאנט. איך האב געמאכט די סליוו אסאך נאך דיר און געהאט א גוטן עקפיריענס ב"ה.

יעדער איז אנדערש, איך בין זייער שטרענג נישט צו טרינקען גלייך נאכ'ן עסן איז מיר זייער שווער געווען די לעצטע צוויי כוסות נאך צפון.
באגלייבט
שר חמישים ומאתים
תגובות: 350
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך יוני 03, 2015 12:10 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך באגלייבט »

לייפסטייל האט געשריבן:יעדער איז אנדערש, איך בין זייער שטרענג נישט צו טרינקען גלייך נאכ'ן עסן איז מיר זייער שווער געווען די לעצטע צוויי כוסות נאך צפון.


יאך בין אויך גראדע זייער שטרענג מיטן טרינקען (כ׳ווייס נישט אויב כ׳האב דיר אמאל געזאגט, אבער זייער אסאך אינספעראציע האב איך גענומען פון דיר. שכח). איך האב געווארט בערך א האלבע שעה נאך צפון ביז ברך און הלל.

עניוועיס איז עס טאקע געווען א סייעתא דשמיא. ס׳איז לכאורה א בחינה ווי שבת פון א נשמה יתירה אז מ׳קען עסן מער ווי נארמאל (ביי די סעודות צופרי האב איך קוים געקענט עסן.)

זאלסט האבן אסאך הצלחה ווייטער.
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

באגלייבט האט געשריבן:
לייפסטייל האט געשריבן:יעדער איז אנדערש, איך בין זייער שטרענג נישט צו טרינקען גלייך נאכ'ן עסן איז מיר זייער שווער געווען די לעצטע צוויי כוסות נאך צפון.


יאך בין אויך גראדע זייער שטרענג מיטן טרינקען (כ׳ווייס נישט אויב כ׳האב דיר אמאל געזאגט, אבער זייער אסאך אינספעראציע האב איך גענומען פון דיר. שכח). איך האב געווארט בערך א האלבע שעה נאך צפון ביז ברך און הלל.

עניוועיס איז עס טאקע געווען א סייעתא דשמיא. ס׳איז לכאורה א בחינה ווי שבת פון א נשמה יתירה אז מ׳קען עסן מער ווי נארמאל (ביי די סעודות צופרי האב איך קוים געקענט עסן.)

זאלסט האבן אסאך הצלחה ווייטער.

גוט האסטו געטון אז דו האסט געווארט איך בין געווען ביי מיינע עלטערן/שוויגער עלטערן פאר די סדרים און געווען צו מיד צו ווארטן די האלבע שעה.

יישר כוח פאר די קאמפלימענט, איך פריי מיך צו האבן די זכי' צו אינספירירן אנדערע צו פארבעסערן זייער געזונט.
אוועטאר
לייפסטייל
שר מאה
תגובות: 172
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יוני 22, 2021 9:50 pm
לאקאציע: אויפן טרעדמיל

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך לייפסטייל »

לייפסטייל האט געשריבן:
וואג: 182
פארלוירן 116 פונט זייט די סורדזשערי.
פארלוירן 140 פונט סך הכל.
פארלוירן 6 פונט אין די לעצטע חודש.
פארלוירן %106 פון די אריגינאלע גאול און %92.1 פון די ענדגילטיגע גאול.
נאך 12 פונט צו גיין צו 170.

נעקסטע אפדעיט וועט זיין נאך פסח אי"ה

פרישע אפדעיט:

וואג: 179
פארלוירן 119 פונט זייט די סורדזשערי.
פארלוירן 143 פונט סך הכל.
פארלוירן 3 פונט אין די לעצטע חודש.
פארלוירן %108 פון די אריגינאלע גאול און %94.1 פון די ענדגילטיגע גאול.
נאך 9 פונט צו גיין צו 170.
יש מבין
שר חמש מאות
תגובות: 681
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך אוגוסט 05, 2020 11:27 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך יש מבין »

יש מבין האט געשריבן:היינט 197.

היינט 193.
יש מבין
שר חמש מאות
תגובות: 681
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך אוגוסט 05, 2020 11:27 am

Re: מיין פערזענליכע עקספיריענס מיט די 'סליוו' און די טראנספארמאציע צו א געזונטע לייפסטייל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך יש מבין »

היינט 190.4
שרייב תגובה

צוריק צו “געזונטהייט”