חבורת adhd

פסיכאלאגיע און מעדיצינען

די אחראים: זייער נייגעריג,אחראי,thefact

אוועטאר
נשמה
שר שבעת אלפים
תגובות: 7114
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נשמה »

Inattentive adhd האט געשריבן:
נשמה האט געשריבן:[quote="Inattentive adhd"






איך וויס נישט וויאזוי מען quote אין ריספאנט שטיקל ביי שטיקל,

בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

פאלג מיר ווארט ביי ווארט.

צום סוף וועסטו אלעמאל טרעפן כמו זה: [/quote] סעלעקט עס, כאפ עס אן, און פיהר עס ביז נאך די ווארט וואס דארט ווילסטו שרייבן וואס דו האסט צו זאגן. נאכדעם סעלעקט די קומענדיגע שטיקל אויף וואס דו ווילסט ריספאנדן, און דרוק די quote באטן וואס ליינט זיך: ציטירטע ווערטער: וכו', דשאסט דרוק עס. און דאס גייט שאפן צוויי חברה פון די צוויי זייטן. נאך די ווארט [/quote] שרייב וואס דו ווילסט.


אוי ווי איך געדענק אוי ווי איך דערלערן מיר.. אבער נישט אלעס..
וואס יא? און וואס נישט?

ווען איך האב געבארגט 10k און נישט געהאט צו באצולען און צייט האב איך מיך אויס געלערנט אז בארגען איז נישט פאר מיר אפילו אמאל דארף מען בארגען אויב מען איז גיט אויסגערעכנט פאר א ביזנעס וכדו'


נישט דאס מיין איך צוזאגן מיט די ווארט 'אויסלערנען'. אוודאי דארף זיך א ADHD אויסלערנען די וויכטיגע זאכן וואס אן דעם קען ער חלילה גיין זייער ראנג, אבער איך מיין נישט צוזאגן דאס.

וואס איך מיין צוזאגן מיט די ווארט אויסלערנען איז נישט אז דו זאלסט דיך אויסלערנען, דיין שכל זאל זיך אויסלערנען, נאר דיין מח זאל זיך אויסלערנען. דיינע כוחות הנפש זאל זיך אויסלערנען.

צום ביישפיהל: דו זוכסט א שופר צו בלאזן נאכ'ן דאווענען, דו קוקסט דיך ארום, און דו זעהסט א שופר אויפן באלעמער, דיין נפש ווערט נתפעל אז דו האסט געטראפן א שופר, דו נעמסט עס, און דו כאפסט אז ס'איז א נאכגעמאכטע שופר, אז ס'איז נישט קיין עכטע שופר, דיין נפש ווערט אנטוישט, יעצט, נעקסטע טאג זוכסטו נאכאמאל א שופר, און דו זעהסט יענע שופר, און דיין נפש דערמאנט דיך וואס דו האסטעך אויסגעלערנט נעכטן, און דו ווערסט נישט עקסיידעט, דיין אטענשאן איז נישט אנטציקט פון עס, דו גייסט נישט אהין, דו ביסט נישט אינטערעסירט דערין. דו מאכסט דיך דערפון נישט וואוסענדיג.

דאס הייסט אז דיין נפש האט זיך אויסגעלערנט אז יענע שופר איז נישט צו ווערן אנטציקט דערפון, נישט צו ווערן אנגעצינדן דערפון.

וואס וועט זיין אויב חלילה דיין נפש דערמאנט דיך נישט וואס דו האסטעך אויסגעלערנט נעכטן, און זעענדיג דעם שופר צינד זיך אן דיין נפש און ס'מאכט דיך וועלן בלאזן דערמיט און נאכדעם זעהסטו אז אופס ס'איז א פאלשע שופר.

דאס איז וואס איך קלער געשעהט מיט די נפש פון א ADHD, ער דערלערנט זיך נישט, דהיינו: ער דערמאנט זיך נישט וואס ער האט זיך שוין געלערנט.

איך רעד נישט פון 'גרויסע זאכן' ווי צום ביישפיהל: נישט צו בארגן צעהן טויזנט דאלער. איך רעד פון קליינע קליינע זאכן, ווען די נפש פון די ADHD לערנט זיך נישט אויס. און דערמאנט זיך נישט וואס ער האט זיך געלערנט.

די נפש פון א מענטש לויפט אין א געוויסע מהלך, נישט דו לויפסט אין א געוויסע מהלך, דיין נפש לויפט אין א געוויסע מהלך. וועלכע מהלך? א מהלך וואס די נפש האט זיך דערלערנט פון די וועלט. מיר קוקט אויס אז א ADHD דערלערנט זיך נישט, ווייל ער דערמאנט זיך נישט.

סא יעצט האב איך א פלאטץ ווי איך בין סטאק איך וויל מער נישט בארגען. א נארמאלע מענטש און מיין מצב אן אדהד פארשטייט מיר נישט און באקומט נישט אזא עקסטרמע מעסידש,

ווען איך בין אמאל געווען סיקסעספול, האב איך נישט געפילט באקוועם, צו סאך פרעשיר, צו סאך אנדער די ספאט לייט.. האב איך באקומען Fear if success.. איך האב עס נישט געקענט הענדלען.

ווען איך בין דרוך געפאלן מיט א ביזנעס און דערלייגט ערענסטע געלטער אלץ דיירעקט תוצאה פון אדהד האב איך באקומען Fear of failure..

אזוי לערענט מען פלייסיג.. די נישט ריכטיגע זאך.


א ADHD דארף זיך אויסלערנען זיך דורכצושמועסן מיט א נישט-ADHD, די ענינים וואו א ADHD קען מאכן טעותים. נעמען א ריזיקע דארף ווערן געפראסעסד פון א נישט-ADHD אויך.
אין מיין נישט איך האב נישט קיין קאמען סענס, אדער איך פארשטיי נישט צו ביזנעס,
ווען מיין ביזנעס האט דערלייגט יעדן חודש גרויס געלט וויבאלד די CEO (איך אליין) האט פארנאכלעסיגט די ביזנעס,


איך ווייס נישט פונקטליך וואסערע נאטור דו האסט, אבער מ'דארף - לויט וויאזוי איך קלער - אריינעמען א קאונטער באלאנס, א געטרייער מענטש, אין א ביזנעס. נישט דוקא א שיתוף אבער איינער מיט א אנדערע אדיטוד וואס האט א מער א גענויעם בליק אויף די מארקעט. איינער געט געז און דער צווייטער איז די סטאפ ברעיק. יענער געט דיך א אנדערע פערספעקטיוו.

האט גענימען באלד א יאר איך זאל עפעס טון ווען די ביזנעס האט געהאלטן ביים זיך צומאכן מיט חובת וואס מען קען חתונה מאכן אפאר קינדער, פארוואס האב איך גארנישט געטון??

איך וויס נישט אויב איך בין געניג קלאר מיט מיין משל,


אה, ס'איז נאר א משל.

איך גיי מיט די הנחה אז אלעס וואס דו שרייבסט מיר ביז אהער איז נאר א משל, וועל איך דיר פרובירן צו ענטפערן לויט דעם אז ס'איז א משל.

אוי ווי איך געדענק אוי ווי איך דערלערן מיר.. אבער נישט אלעס..
וואס יא? און וואס נישט?

ווען איך האב געבארגט 10k און נישט געהאט צו באצולען און צייט האב איך מיך אויס געלערנט אז בארגען איז נישט פאר מיר אפילו אמאל דארף מען בארגען אויב מען איז גיט אויסגערעכנט פאר א ביזנעס וכדו'


אפילו אויב דו לערנסט דיך אויס זאכן, מיינט נישט אז דיין מח, אז דיין נפש, לערנט זיך אויס. דיין נפש צינד זיך אן דארט וואו עס דארף נישט, און צינד זיך נישט אן דארט וואו עס דארף יא.

סא יעצט האב איך א פלאטץ ווי איך בין סטאק איך וויל מער נישט בארגען. א נארמאלע מענטש און מיין מצב אן אדהד פארשטייט מיר נישט און באקומט נישט אזא עקסטרמע מעסידש,


אפילו אויב דו ביסט סטאק און דו ווילסט מער נישט בארגן, מיינט נישט צו זאגן אז דו האסט אנגעהויבן ארויסצוקריכן פון ADHD. ווייל די לעזונג צו ADHD איז נישט אז ער זאל אויפהערן צו בארגן, נאר די לעזונג איז אז זיין נפש זאל זיך אויסלערנען צו ארבעטן ריכטיג. און בארגן מיט שכל, ווילאנג מ'נוצט עצות וואס טוישט נישט די נפש, בלייבט מען טאקע מיט פלעצער וואו מ'איז סטאק, א נפש קומט נישט צו זיין סטאק, א נפש קומט צו לויפן מיט א חיות, נאר זיך אויסלערנען וואו צו לויפן.

ווען איך בין אמאל געווען סיקסעספול, האב איך נישט געפילט באקוועם, צו סאך פרעשיר, צו סאך אנדער די ספאט לייט.. האב איך באקומען Fear if success.. איך האב עס נישט געקענט הענדלען.


די אומבאקוועמליכקייט, מיט די סך פרעשור, מיט די פחד פון זיין אונטער די ספאט לייט, מיט די פחד פון הצלחה, דאס מיינט נישט אז מ'איז סוקסעספול, ווייל געדענק: סוקסעס מיינט אז די נפש איז געזונט. און אויב די נפש איז נישט געזונט, אפילו מ'איז סוקסעספול, איז מען שוין א דורכפאל.
ווען איך בין דרוך געפאלן מיט א ביזנעס און דערלייגט ערענסטע געלטער אלץ דיירעקט תוצאה פון אדהד האב איך באקומען Fear of failure..

אזוי לערענט מען פלייסיג.. די נישט ריכטיגע זאך.


יא, ווען די נפש לערנט זיך נישט אויס אויף די ריכטיגע וועג, דאן לערנט מען זיך אויס זאכן וואס בינדן צו דעם נפש אין קייטן. סיי די פחד פון הצלחה, און סיי די פחד פון דורכפאל, זענען ביידע נאר א תוצאה פון א נפש וואס לויפט קרום. און נישט דאס מיין איך צו זאגן מיט די ווארט 'אויסלערנען'. ווען איך זאג די ווארט 'אויסלערנען' מיין איך צו זאגן אז די נפש זאל זיך אויסלערנען אזוי ווי א געזונטע נפש דארף זיך אויסלערנען.
אבער די תריץ איז אזוי, און דעס איז מיין געדאנק, וואס זאגט אז די פראבלעם איז נישט די זיך נישט דערמאנען אין נישט די זיך נישט דערלערנען,

--- וואס נישט צו טון דערלערנט/דערמאנט ער זיך בעסער ווי ער דארף, ווייל נישט טון ניצט נישט זיינע שוואכקייטן און מח (אן אריינגיין וואס)


ניין! נישט דאס מיין איך צוזאגן מיט די ווארט אויסלערנען. איך רעד פון אזא אויסלערנען און פון אזא דערמאנונג וואס מאכט נישט אז דער מענטש זאל זיך אריינלייגן אין קייטן, וואס מאכט נישט אז דער מענטש זאל אננעמען די מהלך פון נישט טון, וואס מאכט נישט אז דער מענטש זאל פשוט מורא האבן פון נוצן שוואכקייטן.

-- וואס יא צו טון דעס איז שוין קאמפלצירט, מען דארף אסאך סקילס,


יא, ס'איז קאמפליצירט ווייל דער נפש פון א ADHD לערנט זיך נישט אויס געהעריג, דערפאר איז יעדע זאך: קאמפליצירט. און מ'דארף אסאך סקילס. די סקילס קומט פון א נפש וואס לויפט נישט נאטורליך. א נאטורליכע נפש באקומט סקילס פון זיך אליין. און אפשר אביסל לערנט מען זיך צו.

אלע חלוקים אינעם מח דארפן מאכן א מיטינג.. אין די CEO די סעקריטערי, די גבאי, די COO, די CFO, יעדער דארף דארט זיין אין ארבעטן ווי א טיעם, אין נאכדעם שיקט מען אן אימעל פאר אלע ארבעטער וואס זייער אויפגאבע איז, דאס קען א אדהד מח נישט טון.


וואס א ADHD מח קען נישט טון, דאס ווייסן מיר דאך זייער גוט. די שאלה איז וואס מ'זאל יא טון. די שאלה איז: וואס קען איך טון , אדער טראכטן, אדער וויאזוי זאל איך צוגיין צום לעבן, אז איך זאל נישט זיין אזוי אין טראבל.

איינמאל ער (די מח) באווייזט צו ערלדיגן אלעס ביזן שיקן די אימעל צום ארבעטער, פון דא און ווייטער פעלט גארנישט פאר א אדהד,


איז די שאלה וויאזוי מאך איך אז די אימעיל זאל אנקומען צום ארבעטער? אפשר דורך טרינקען קאווע? אפשר דורכ'ן מאכן עקסערסייז? אפשר דורכ'ן פרובירן צו נוצן מעמארי?

ער לערענט זיך אויס אביסל שווארץ און ווייס זייער נישט קאלירפול,


יא, זייער נישט קאלירפול. און וואס זאגסטו אנדערש ווי די ווערטער "א ADHD לערנט זיך נישט אויס די וועלט געהעריג".

דאס וואס דו מיינסט, דאס זאג איך.

וואס יא אין וואס נישט קען ער זיך אויס לערנען זייער גיט, וואס נישט קען ער אויספירן בפועל, וואס יא קען ער נישט טון וויל זיין מח קען נישט אונפירן אזא מיטינג ווי געשריבן פרייר.


זיין שכל לערנט זיך אויס וואס יא און וואס נישט, אבער זיינע כוחות הנפש לערנען זיך נישט אויס. כוחות הנפש איז אנדערש ווי שכל.

דאס אז דו קענסט מיר זאגן וואס דו זאלסט יא טון און וואס נישט, דאס מיינט נישט אז דיין נפש האט זיך אויסגעלערנט וואס יא און וואס נישט. ווען דיין נפש וועט זיך אויסלערנען וואס יא און וואס נישט, גוט געהעריג אויסלערנען, דאן וועט ער קענען אויספירן די מיטינגען.

והשם הטוב יעזור

איך האב עס יעצט מחדש געווען, אולי בין איך נישט אינגאנצן גערעכט.

------


חידוש, חידוש, חידוש, דאס איז איינע פון די זאכן וואס א ADD קען, און אפשר גאר איז ער באשאפן געווארן פאר חידוש.

איך זיך נישט צו זיין נארמאל בכלל, גראדע בין איך היפש א נארמאלע מענטש, איך האב א שיינע היט/רעקל דרייוו א שיינע קאר (נארמאלע... :lol: ) נישט אז איך זיך עס, איך בין אזוי ביי default.. באמת.

איך מאך נישט קיין סאך מיסטעקס, איך רעדט נישט קיין שטותים בדרך כלל, אזוי מיינעך..

קוק מיין ניק, איך בין נישט עכט impulsive, א עשה איז מיר שווער א לא תעשה נישט, אן דעם יצר רעדט איך.

אונז זעמיר אלע אין די זעלבע וועלט, נישט יעדער כאפט ווי צימושט די וועלט איז, איך ב'ה כאפ יא.. איך לאך ווי די עולם לעבט ווי א ראבאט, און זיי לאכן אפשר פון מיר אין מיט רעכט..

איך וויל פשוט זיין פראדאקיוו, (נישט די קורס :roll: )

עניוועי יעצט בינעך דיסטרקטיד, אין קען מיך שוין נישט מסבר זיין.


ביסט א אומעטענטיוו סארט בלומעלע.
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

מיר קוקט אויס ווי איך גיי מער מיטן מהלך אז די עיקר פראבלעם איז אין מח, (פאר מען מאכט דעמידשט פון ארימיגע זאכן) און איר גייט מער מיטן מהלך אז די עיקר פראבלעם איז אין נפש?

איך פיל ווי אונז פאר מיר און די סעם דיירעקשן, נאר איך פאר אויפן שאלדער אדער זייטיגע געסעלעך, אדער פארקירט אז איר פארט אין זייט. (לא משנה)

אויב איז דא ווי די מיספארשטענדיניש איז דארף איך ריקאלקיולעטן פאר איך ענטפער אדער פרעג..

איך וויל דעס קלאר מאכן פאר איך ענטפער/פרעג וויטער


(אויך אפשר רעדט איר מער אויף וואס מען טוט למעשה אין איך בין נאכנישט קלאר פינקטליך וואס די פראבלעם איז?

איך וועל אי'ה ברענגן אסאך סתירות וואס איך/אנדערע זעה און ADHD)
אוועטאר
נשמה
שר שבעת אלפים
תגובות: 7114
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נשמה »

Inattentive adhd האט געשריבן:מיר קוקט אויס ווי איך גיי מער מיטן מהלך אז די עיקר פראבלעם איז אין מח, (פאר מען מאכט דעמידשט פון ארימיגע זאכן) און איר גייט מער מיטן מהלך אז די עיקר פראבלעם איז אין נפש?


הכל בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

אגוטן.

איך גיי מיט די מהלך אז ADHD איז א געוויסע ערשיינונג וואס מיר זעען זיך אז מיר קומען נישט אן די זעלבע ווי אנדערע מענטשן. און מיר גייען צו א דאקטאר וואס קען דיאגנאזירן און נאכדעם וואס ער פרעגט שאלות זאגט ער אז די סיבה פון וואס מיר ליידן רופט זיך ADHD, אדער ADD.

יעצט ווילן מיר פארשטיין וואס מיר זאלן טראכטן אדער טון כדי מיר זאלן יא אנקומען דאס וואס מ'דארף אנקומען: ככל גוברין יהודאין וואס טוען צום זאך.

און כדי צו פארשטיין וואס צו טון, ווילן מיר וויסן וואסערע חלק אין מח מיר נוצן נישט געהעריג. איז עס מעמארי? איז עס ווייל מיר פאר'חלומ'ן זיך און מיר דארפן זיך פשוט אויסלערנען זיך נישט צו פאר'חלומ'ן? דארפן מיר זיך אויסלערנען טיים מענעדשמענט? אדער אפשר איז עס גאר נפשיות'דיגע פראבלעם?

איך פיל ווי אונז פאר מיר און די סעם דיירעקשן, נאר איך פאר אויפן שאלדער אדער זייטיגע געסעלעך, אדער פארקירט אז איר פארט אין זייט. (לא משנה)


איך קלער און זאג מיר צו איך בין גערעכט, דו ווילסט נעמען דיין אייגענעם מהלך און עס אליין פארשטיין. געזונטערהייט און הצלחה רבה, השי"ת זאל דיך אפהיטן פון יעדעס מין גויאישקייט לענג אויס די וועג. זאלסט בלייבן אן ערליכער יוד אזוי ווי ביים אנהייב. און קענען ארויסקומען מיט עפעס זאכליך צו העלפן יודישע קינדער.
אויב איז דא ווי די מיספארשטענדיניש איז דארף איך ריקאלקיולעטן פאר איך ענטפער אדער פרעג..

איך וויל דעס קלאר מאכן פאר איך ענטפער/פרעג וויטער


(אויך אפשר רעדט איר מער אויף וואס מען טוט למעשה אין איך בין נאכנישט קלאר פינקטליך וואס די פראבלעם איז?


הצלחה רבה אין דיין פרובירן צו ווערן קלאר וואס פונקטליך דאס איז.

מיר דאכט זיך אז איך האלט שוין אביסל ווייטער פון דעם. איך האב שוין צוואנציג יאר צוריק גענומען מעדיקעשאן פאר ADHD, און איך האב שוין געטראכט, און געטראכט, און געטראכט, מיך נאכגעקוקט און געטראכט, נאכגעקוקט און געטראכט, עקספיריענסד און געטראכט, דורכגעפאלן און געטראכט, געזעהן ווי אנדערש איך בין פון 'נארמאל' און געטראכט, געטון אומפאלסיווע שריט און געטראכט, זיך פארשעמט און געטראכט, פרובירט מצליח צו זיין און דורכגעפאלן און געטראכט, און געטראכט, געליינט האב איך אויך אביסל, פרובירט און דורכגעפאלן, פרובירט און דורכגעפאלן, פרובירט און דורכגעפאלן. לייג צו אין סוף, אזוי א משך פון צוואנציג יאר.

מער ווייניגער האב איך נישט געליינט קיין העווי טעקסט ביכער בנוגע ADHD, איך האב כמעט נישט געליינט.

איך רעד נאר פון מיין אייגענעם עקספיריענס. יא, נאר מיין אייגענע עקספיריענס. קענסטעך פארשטעלן? איך בוי גאנצעטע בנינים אויף מיין אייגענעם עקספיריעס מיט מיך אליין. גארנישט מער. וואסערע נארישקייט דאס איז.

מיך קוקט אויס אז נוצן מעמארי קען מיך העלפן. וואס עס קען העלפן פאר אנדערע? איך ווייס נישט.

איך וועל אי'ה ברענגן אסאך סתירות וואס איך/אנדערע זעה און ADHD)


ADHD איז נישט איין סארט נאטור. ס'דא זיכער דריי סארטן.

בקיצור. איך מיין אז איך קען מיך ארויסלערנען פון מיך אליין וואס ADHD איז. ווייל איך האב עס. און איך מיין אז איך האב באקומען א דאבל דאוז פון ADHD, א דאוז וואס האט אלע מפרשים. א דיקע קובץ.

איך מיין אז איך ווייס וויאזוי און ווי שווער א ADHD עקספיריענסד זיין כאאסדיגע לעבן. די געפיל פון נישט מצליח זיין.

ביז דערווייל פרוביר איך אויס די עצה פון נוצן 'מעמארי'.

איך רעד נישט צי א ADHD האט א פראבלעם זיך צו דערמאנען פון זיין לאנג-טערמיניגן זכרון. איך זאג אז איך קלער אז ADHD קומט נישט פון זיך אליין ארויף דאס וואס זיי האבן זיך אויסגעלערנט ביי א געוויסע סיטואציע. עס דערמאנט זיך זיי נישט. קען זיין אז אויב זיי ווילן קענען זיי, אבער עס דערמאנט זיך זיי נישט. זיי זענען נישט צוגעוואוינט זיך צו דערמאנען.

איך האב שוין געוואלט עפענען א אשכול פון ADHD פאר מער ווי צעהן יאר צוריק.

אדרבה אפשר וועסטו אנקומען ווייטער און מער. אפשר וועסטו פארשטיין מער און קענען העלפן יודישע קינדער.

והשם הטוב יעזור
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

.
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

ישר כח פארן ווייזן וויאזוי מען quote איך וויס נישט אויב עס קומט אלעס אויס גיט.[
quote="נשמה"]
Inattentive adhd האט געשריבן:מיר קוקט אויס ווי איך גיי מער מיטן מהלך אז די עיקר פראבלעם איז אין מח, (פאר מען מאכט דעמידשט פון ארימיגע זאכן) און איר גייט מער מיטן מהלך אז די עיקר פראבלעם איז אין נפש?


הכל בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

אגוטן.

איך גיי מיט די מהלך אז ADHD איז א געוויסע ערשיינונג וואס מיר זעען זיך אז מיר קומען נישט אן די זעלבע ווי אנדערע מענטשן. און מיר גייען צו א דאקטאר וואס קען דיאגנאזירן און נאכדעם וואס ער פרעגט שאלות זאגט ער אז די סיבה פון וואס מיר ליידן רופט זיך ADHD, אדער ADD.

יעצט ווילן מיר פארשטיין וואס מיר זאלן טראכטן אדער טון כדי מיר זאלן יא אנקומען דאס וואס מ'דארף אנקומען: ככל גוברין יהודאין וואס טוען צום זאך.

און כדי צו פארשטיין וואס צו טון, ווילן מיר וויסן וואסערע חלק אין מח מיר נוצן נישט געהעריג. איז עס מעמארי? איז עס ווייל מיר פאר'חלומ'ן זיך און מיר דארפן זיך פשוט אויסלערנען זיך נישט צו פאר'חלומ'ן? דארפן מיר זיך אויסלערנען טיים מענעדשמענט? אדער אפשר איז עס גאר נפשיות'דיגע פראבלעם?


איז מיין שאלה אויב איר האט א מיינונג/מהלך וואס די פראבלעם איז? אדער איר זענט נאכנישט קלאר.
[
איך פיל ווי אונז פאר מיר און די סעם דיירעקשן, נאר איך פאר אויפן שאלדער אדער זייטיגע געסעלעך, אדער פארקירט אז איר פארט אין זייט. (לא משנה)


איך קלער און זאג מיר צו איך בין גערעכט, דו ווילסט נעמען דיין אייגענעם מהלך און עס אליין פארשטיין. געזונטערהייט און הצלחה רבה, השי"ת זאל דיך אפהיטן פון יעדעס מין גויאישקייט לענג אויס די וועג. זאלסט בלייבן אן ערליכער יוד אזוי ווי ביים אנהייב. און קענען ארויסקומען מיט עפעס זאכליך צו העלפן יודישע קינדער
. [/quote]

אמן,

איך האב נישט קיין שום מהלך און זיכער נישט קיין אייגענע מהלך.

אויף וויפעל איך האב געהערט/געליינט/עיקספריענסד (איך בין שוין געווען ביי Licensed און ביי נישט Licensed און געווען אויף מעדיקשן.) איז די מערסטע פארשטענדליך אין מיט מיין קאמען סענס, מאכט די מערסטע סענס די mainstream phycology מהלך,
די פראבלעם איז דערמיט אז עס איז זייער א ברייטע דייעגנויז, אין נעמט אריין זייער אסאך זאכן, אין האט אויכט אסאך לעכער.
אויב איז דא ווי די מיספארשטענדיניש איז דארף איך ריקאלקיולעטן פאר איך ענטפער אדער פרעג..

איך וויל דעס קלאר מאכן פאר איך ענטפער/פרעג וויטער


(אויך אפשר רעדט איר מער אויף וואס מען טוט למעשה אין איך בין נאכנישט קלאר פינקטליך וואס די פראבלעם איז?


הצלחה רבה אין דיין פרובירן צו ווערן קלאר וואס פונקטליך דאס איז.

מיר דאכט זיך אז איך האלט שוין אביסל ווייטער פון דעם. איך האב שוין צוואנציג יאר צוריק גענומען מעדיקעשאן פאר ADHD, און איך האב שוין געטראכט, און געטראכט, און געטראכט, מיך נאכגעקוקט און געטראכט, נאכגעקוקט און געטראכט, עקספיריענסד און געטראכט, דורכגעפאלן און געטראכט, געזעהן ווי אנדערש איך בין פון 'נארמאל' און געטראכט, געטון אומפאלסיווע שריט און געטראכט, זיך פארשעמט און געטראכט, פרובירט מצליח צו זיין און דורכגעפאלן און געטראכט, און געטראכט, געליינט האב איך אויך אביסל, פרובירט און דורכגעפאלן, פרובירט און דורכגעפאלן, פרובירט און דורכגעפאלן. לייג צו אין סוף, אזוי א משך פון צוואנציג יאר.
[/quote]
[/quote]


סא איר מיטשעט זיך נאך פינקט ווי מיר?, איך גיי עס שוין אויך דורך איבער 20 יאר (שוין געלערנט חומש 20 יאר צוריק) איין חילוק איך האב יא געהאט און געוויסע (גרויסע) זאכן אביסעלע סוקסעס/אונגעקימען ווי איך האב געוואלט, אבער אונגעקימען צוהאקט און צובאלט און צ'בליט'קט.

מער ווייניגער האב איך נישט געליינט קיין העווי טעקסט ביכער בנוגע ADHD, איך האב כמעט נישט געליינט.


איך רעד נאר פון מיין אייגענעם עקספיריענס. יא, נאר מיין אייגענע עקספיריענס. קענסטעך פארשטעלן? איך בוי גאנצעטע בנינים אויף מיין אייגענעם עקספיריעס מיט מיך אליין. גארנישט מער. וואסערע נארישקייט דאס איז.


איך וואלט עס נישט געזאגט אלץ דרך ארץ, (איר זענט לכאורה עלטער פון מיר) באט איי קענט עגרי מאר.. מיט די פיר ווערטער און באלד.

מיך קוקט אויס אז נוצן מעמארי קען מיך העלפן. וואס עס קען העלפן פאר אנדערע? איך ווייס נישט.


עס העלפט אייך אדער נישט?? it's a yes or no question..

[
quote]איך וועל אי'ה ברענגן אסאך סתירות וואס איך/אנדערע זעה און ADHD)


ADHD איז נישט איין סארט נאטור. ס'דא זיכער דריי סארטן.
[/quote]

דאס איז אויך מיין צומישטקייט איין דייעגנויז מיט דריי עיקר sub categories, עס האט זיכער אויך מיט נאטורין, און חינוך, און נאך צענדליגע זאכן וואס שפילן א וויכטיגע ראלע וויאזוי א אדהד זאל אויסוואקסן.

איך פיל אביסעל אזויווי מיט קאראנע.. איז יא דא א רפואה אדער נישט?
זיי ווייסן וואס זיי רעדן אדער נישט? וואס יא און וואס נישט? ווער כאפט עס שטארקע און ווער נישט?
אסאך אינפא. אבער די עולם איז היפש צומישט.. מילד גערעדט.

בקיצור. איך מיין אז איך קען מיך ארויסלערנען פון מיך אליין וואס ADHD איז. ווייל איך האב עס. און איך מיין אז איך האב באקומען א דאבל דאוז פון ADHD, א דאוז וואס האט אלע מפרשים. א דיקע קובץ.


זיכער נישט! קוקט די פיר ווערטער און באלד, אין חובש מתיר עצמו.ן איר וואלט אפשר אליין געקענט אויפקומען מיט אזא דייעגנויז אן וויסען פון אזא דיסארדער?

איך מיין אז איך ווייס וויאזוי און ווי שווער א ADHD עקספיריענסד זיין כאאסדיגע לעבן. די געפיל פון נישט מצליח זיין.


איך ווייס אויך, עס העלפט מיר גארנישט , חוץ האבן מיטגעפיל אין פארשטיין א צווייטער אדהד, איך בין זייער צובראכן ווען איך הער וואס עס טוט זיך אין די היימישע מוסדות ווי סאך קינדער האבן אדהד, איך ווייס יא וואס זיי מאכן מיט סאיז ווייט פון פשוט. איך וואלט געדארפט שרייבן מער וואס די קינדער גייען דרוך, ביי די דרושות רעדט מען מער פין די לעבעדיגע 10% adHd קינדער, און מען לאכט.. איך וויין..

ביז דערווייל פרוביר איך אויס די עצה פון נוצן 'מעמארי'.


נאר מעמארי אליין קען העלפן? אויף וואס פינקטליך העלפט עס? איך דארף זיין אין שול 5:15 צו זאגן סליחות קען מיר עס העלפן אויפשטיין און דריי שעה? וועט איר זאגן אז עס העלפט איך זאל מיר לייגן אין צייט? איך ווייס/פיל/פארשטיי/דערמאן מיך שוין צווי שעה אז איך דארף ג'יין שלאפן אין מיין ב'ב האט מיך דערמאנט עטליכע מאל אז 5:15 איז סליחות, אין אפילו צו געלייגט אז איך גיי פארשלאפן אויב איך גיי נישט שוין שלאפן.. (11:00) אין איך זיץ נאך יעצט אין שרייב/ליין דא..
איך רעד נישט צי א ADHD האט א פראבלעם זיך צו דערמאנען פון זיין לאנג-טערמיניגן זכרון. איך זאג אז איך קלער אז ADHD קומט נישט פון זיך אליין ארויף דאס וואס זיי האבן זיך אויסגעלערנט ביי א געוויסע סיטואציע. עס דערמאנט זיך זיי נישט. קען זיין אז אויב זיי ווילן קענען זיי, אבער עס דערמאנט זיך זיי נישט. זיי זענען נישט צוגעוואוינט זיך צו דערמאנען.


נעכטן שבת און מיטן עולה זיין איז מיר בייגעפאלן אז אפשר מיינט איר

מיט דאס וואס איר ריפט אן דערמאנען/מעסעדשיס/נפש/אויסלערנען.

איך וויל אריין קריכן דא אביסל טיפער, פארוואס טאקע איז אזוי ווי איר זאגט, הילכתא בלא טעם?

איז די מעשה אזוי,
ווען א אדהד איז נישט קאנצענטרירט, לערענט ער זיך גארנישט אויס, במילא איז נישט שייך זיך צו דערמאנען בכלל ווען עס קימט אינטער אזאך וואס ער האט זיך דעמאלט געדארפט אויס לערנען (ביי אן אימ-קאנצענטרירטע עיקספריענס.)

אבער ווען ער איז יא קאנצענטרירט,(אן אריינגיין וויאזוי). ווי די משלים וואס איך האב געברענגט און א פריערדיגע תגובה, אדער סתם א גיטע מינוט.. וואס איר האט געמאכט א חילוק אז א גרויסע זאך לערענט ער זיך אויס אין א קליינע נישט. די סיבה איז א גרויסע זאך. איז ער קאנצענטרירט (hyperfoucsed) און א קליינע זאך איז ער נישט און וועגן דעם לערענט ער זיך נישט,

יעצט מיינט נאך נישט אז וואס ער/זיין נפש דערלערנט זיך ווען ער איז קאנצענטרירט האט ער אייביג און די האנט צו נוצן.. נאר וואס דען ער דארף דעמאלט ווען ער דארפן ניצן דעם עיקספריענס אויך זיין קאנצענטרירט.

אויך איז מיר בייגעפאלן אז פארוואס ווען א מענטש איז stage fright קען ער נישט טון וואס ער דארף, אפילו ער האט זיך עס אויס געלערנט גאר גיט? די סיבה איז נישט ווייל ער פארגעסט באמת נאר די פחד נעמט אוועק זיין קאנצעטרעשין און ער ווערט צומישט, אפילו ער האט עס געלערנט, און אפילו ער געדענקט וואס צו טון, כדי צו קענען אויספירן מיז מען זיין קאנצענטרירט.


ווען איינער איז קאנצענטרירט (אן אריינגיין וויאזוי) אין זינטאג לערענט ער א בלאט גמרא, לערענט ער זיך עס אויס פינקט ווי א נישט אדד, מאנטאג איז ער נישט קאנצענטרירט ער עפנט די זעלבע גמרא וועט ער עס נישט קענען, דינסטאג איז ער נאכאמאל קאנצענטרירט ער עפנט די גמרא און.. יא ער קען עס גיט..


וואס איך זאג/טראכט איז ווען איינער איז קאנצענטרירט ווען ער לערענט זיך עס, אין איז קאנצענטרירט ווען ער פירט אויס וואס ער האט זיך געלערנט איז אלעס מסודר.

די יסוד איז קאנצענטרירט!

איך האב שוין געוואלט עפענען א אשכול פון ADHD פאר מער ווי צעהן יאר צוריק.

אדרבה אפשר וועסטו אנקומען ווייטער און מער. אפשר וועסטו פארשטיין מער און קענען העלפן יודישע קינדער.

והשם הטוב יעזור
[/quote]

אפשר צוזאמען וועט עפעס ווערן,

קומי רני בלילה לא-ל המושיע..
אוועטאר
נשמה
שר שבעת אלפים
תגובות: 7114
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נשמה »

בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

Inattentive adhd האט געשריבן:איז מיין שאלה אויב איר האט א מיינונג/מהלך וואס די פראבלעם איז? אדער איר זענט נאכנישט קלאר.


איך האב נאכנישט קיין קלארער מהלך, אפילו פאר מיר אליין, אבער איך האב יא וואס איך האב פרובירט און עס האט נישט געארבעט. קען זיין אז איך האב נישט גענוג פרובירט, אבער איך מיין אז איך קען זאגן וואס עס ארבעט נישט פאר מיר.
סא איר מיטשעט זיך נאך פינקט ווי מיר?


איך ווייס נישט וואו דו האלסט, סוף סוף האב איך מיך שוין עפעס אויסגעלערנט.

עס העלפט אייך אדער נישט?? it's a yes or no question..


עס ווענד זיך וואס דו רופסט געהאלפן. עס איז פועל צו שטעלן מיין "מח" מער ריכטיגער. מער אויפן פלאץ. געבן אטענשאן. צולייגן קאפ. איך דארף נאך זעהן וואס דאס איז, צי עס קען טאקע ארבעטן.

איר וואלט אפשר אליין געקענט אויפקומען מיט אזא דייעגנויז אן וויסען פון אזא דיסארדער?


איך מיין אז אסך וואס האבן ADHD ווייסן שוין אז דאס איז זייער שוועריגקייט. "איך קען זיך נישט קאנצענטרירן אפילו נישט א מינוט" "מיינע מחשבות לויפן מיר און איך האב נישט א קאנטראל דערויף" "איך שטיי אויף שפעט" " איך ווער אסאך פאר'חלומ'ט" "איך רעד אן טראכטן פאר דעם" און אזוי ווייטער.
נאר מעמארי אליין קען העלפן? אויף וואס פינקטליך העלפט עס?


מיט די צייט העלפט עס, אדער דארף עס העלפן, אז די נפש זאל זיך צוגעוואוינען צו ארבעטן ריכטיג.

איך דארף זיין אין שול 5:15 צו זאגן סליחות קען מיר עס העלפן אויפשטיין און דריי שעה?


עס ארבעט נישט אין די מינוט. די נפש געוואוינט זיך צו דערצו. די נפש טוישט זיך צוביסלעך.
וועט איר זאגן אז עס העלפט איך זאל מיר לייגן אין צייט? איך ווייס/פיל/פארשטיי/דערמאן מיך שוין צווי שעה אז איך דארף ג'יין שלאפן אין מיין ב'ב האט מיך דערמאנט עטליכע מאל אז 5:15 איז סליחות, אין אפילו צו געלייגט אז איך גיי פארשלאפן אויב איך גיי נישט שוין שלאפן.. (11:00) אין איך זיץ נאך יעצט אין שרייב/ליין דא..


די אפעטיט פון שרייבן דא, דארף ווערן ווייניגער ווען דיין נפש ווערט צוגעוואוינט צו האבן סיפוק פון פשוט טון וואס מ'דארף. די גאנצע סיבה פארוואס דו שרייבסט דא איז ווייל דו זוכסט א וועג צו מצליח זיין. דיין נפש געט דיך נישט די מעסעדש "איך בין מצליח", במילא זוכסטו עס דא. אזוי ווי א ליידיגע סערינדש וואס ציהט אריין וואסער.

נוצן מעמארי איז א וועג וויאזוי דיין נפש זאל נישט זיין אזוי אינטערעסירט צו שרייבן דא. במילא וועסטו קענען זיין פריי צו גיין שלאפן באצייטנס. בעזרת השי"ת

וויאזוי טאקע געשעהט אז דו שרייבסט דא אין די צייט וואס אנדערע גייען שלאפן?

טראכט איך, אז נישט נאר ווען דו ווילסט שרייבן דא, נאר יעדע מצב וואס דו זעהסט, און ביי יעדע טעסק וואס דו דארפסט טון, וועסטו נישט טון לויט וויאזוי דו האסטעך אויסגעלערנט, נאר דו וועסט פרובירן אנצוקוקען די מצב מיט א נייעם בליק, מיט נייע געלעגנהייטן און דאס מיין איך צוזאגן אז מ'נוצט נישט מעמארי.
די יסוד איז קאנצענטרירט!


איך האב אמאל אזוי געמיינט, אבער ס'האט נישט געארבעט.

טראכט נאך אביסל טיפער וועסטו פארשטיין אז אפילו אויב א ADHD קאנצענטרירט זיך מיט אלע זיינע כוחות, און אויף די ריכטיגע אופן וויאזוי ער פארשטייט אז דאס מיינט קאנצענטרירט, וויייל א חלק מחשבה לאזט ער איבער אויף צו האלטן קאפ אז ער דארף זיך קאנצענטרירן, אבער אפילו אויב עס געלונגט אים און ער קאנצענטרירט, פעהלט אים אבער 'מעמארי'. ער קוקט עס אן מיט א נייעם מהלך. נישט אזוי? אפשר נאר ביי מיר.

און איך מאך א כלל פון א פרט, נעמליך א כלל פון מיין אייגענע עקספיריענס.

אבער דו טראכט צי ס'איז אזוי ביי דיר.

וואס האט א מענטש פון קאנצענטרירן, אויב ער נוצט נישט מעמארי. וואס האט א מענטש פון קאנצענטרירן, אויב ער קאנצענטרירט נישט אויף די ריכטיגע אספעקטן פון די זאך.

לאמיר זאגן א קינד דארף זיך אויסלערנען אז א בי"ת איז א בי"ת און נישט א כ"ף.

יעצט, אויב וועט די קינד נאר קאנצענטרירן, שטארק, און פאוקוסירן אויף די גאנצע אות אבער נישט אויף די שטיקעלע וואס קומט ארויס פון די זייט, וואס האט ער פון קאנצענטרירן? ער וועט ווייטער פארשטיין אז ער זעהט א כ"ף.

די זעלבע איז מיט ADHD, אפילו אויב ער פרובירט מיט אלע כוחות זיך צו קאנצענטרירן, וואס האט ער דערפון? ער דארף זיך אויסלערנען צו זעהן דעם ריכטיגן בילד.

קאנצענטרירן אליין איז נאכנישט גענוג. אוודאי קאנצענטרירונג אבער נישט נאר קאנצענטרירונג. עס איז די וועג וויאזוי מ'לערנט די וועלט, און צי מ'נוצט דאס וואס מ'האט זיך געלערנט.

און דער הייליגער באשעפער זאל שוין העלפן
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

quote="נשמה"]בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

Inattentive adhd האט געשריבן:איז מיין שאלה אויב איר האט א מיינונג/מהלך וואס די פראבלעם איז? אדער איר זענט נאכנישט קלאר.


איך האב נאכנישט קיין קלארער מהלך, אפילו פאר מיר אליין, אבער איך האב יא וואס איך האב פרובירט און עס האט נישט געארבעט. קען זיין אז איך האב נישט גענוג פרובירט, אבער איך מיין אז איך קען זאגן וואס עס ארבעט נישט פאר מיר.
סא איר מיטשעט זיך נאך פינקט ווי מיר?


איך ווייס נישט וואו דו האלסט, סוף סוף האב איך מיך שוין עפעס אויסגעלערנט.


---- עס וואלט געווען אינטערעסאנט צו הערן וואס איר האט פריבירט מיט א סדר/מהלך און אונגעהאלטן און עס האט נישט געהאלפן (עס קען זיין זייטיגע סיבות אויך פארוואס עס האט נישט געהאלפן, און עס קען זיין א צוויטן זאל עס יא העלפן, אבער עס וואלט געווען אינטערעסאנט צו הערן)


----- אויך אויב איר קענט מיטטיילן וואס איר האט זיך אויס געלערנט נמשל עס האט געהאלפן 5% אדער 75 % און אויב נאר דרוך ארבעטן אויף מעמערי?

איך מיין אז אסך וואס האבן ADHD ווייסן שוין אז דאס איז זייער שוועריגקייט. "איך קען זיך נישט קאנצענטרירן אפילו נישט א מינוט" "מיינע מחשבות לויפן מיר און איך האב נישט א קאנטראל דערויף" "איך שטיי אויף שפעט" " איך ווער אסאך פאר'חלומ'ט" "איך רעד אן טראכטן פאר דעם" און אזוי ווייטער.



פון קענען די אייגענע שוואכקייטן ביז כאפן אז דאס איז א דיסארדער און וויסען וואס די גורם איז אין אז עס איז אלעס פון די זעלבע שורש, איז פאלג מיר א גאנג.


די אפעטיט פון שרייבן דא, דארף ווערן ווייניגער ווען דיין נפש ווערט צוגעוואוינט צו האבן סיפוק פון פשוט טון וואס מ'דארף. די גאנצע סיבה פארוואס דו שרייבסט דא איז ווייל דו זוכסט א וועג צו מצליח זיין. דיין נפש געט דיך נישט די מעסעדש "איך בין מצליח", במילא זוכסטו עס דא. אזוי ווי א ליידיגע סערינדש וואס ציהט אריין וואסער.

נוצן מעמארי איז א וועג וויאזוי דיין נפש זאל נישט זיין אזוי אינטערעסירט צו שרייבן דא. במילא וועסטו קענען זיין פריי צו גיין שלאפן באצייטנס. בעזרת השי"ת
וויאזוי נעמט מעמערי אוועק/מאכט ווייניגער אפעטיט? עס מאכט איך זאל געדענקן די קאנסקווענצן פון גייען שלאפן שפעט אדער די גיטע פילינג פון אויפשטיין פרי? (איך זעה נישט אז דא זאל זיין די לאך) און וויאזוי מאכט מעמארי פילן ווי א מוצלח?
איך שרייב דא נאר פון אדהד און האב אפעטיט נאר צו דע נושא, עס איז מיינעך די איינציגסטע נושא וואס איך בין אייביג גרייט צו הערן/ליינען.

וויאזוי טאקע געשעהט אז דו שרייבסט דא אין די צייט וואס אנדערע גייען שלאפן?


מיין אדהד מח איז א בהמ"ד אן א גבאי, יעדער טוט וואס אים שמעקט אדער איז סתם פארנומען מיט אנדערע זאכן חוץ ג'יין שלאפן, קיינער זאגט נישט פאר די אלע חלוקים און מח אז מען דארף גיין שלאפן יעצט, אין אז יעצט מיינט שוין אין די רגע!! און אז אלעס נעמט צייט אין אז עס נעמט לענגער ווי דיין מח רעכנט אויס.. אין די אדהד מח בלייבט מיט אלע מחשבות ווי עס מיינט נישט אים.. אויב וויל איך ג'יין שלאפן דארף איך אפמאכן אלעס איז געשטארבן בלא מובן המולה, און דעס איז שוין זייער שווער.. (סאיז נישט מיין מהלך אבער עס מאכט אסאך סענס.)

איר ווילט זאגן מעמארי?
טראכט איך, אז נישט נאר ווען דו ווילסט שרייבן דא, נאר יעדע מצב וואס דו זעהסט, און ביי יעדע טעסק וואס דו דארפסט טון, וועסטו נישט טון לויט וויאזוי דו האסטעך אויסגעלערנט, נאר דו וועסט פרובירן אנצוקוקען די מצב מיט א נייעם בליק, מיט נייע געלעגנהייטן און דאס מיין איך צוזאגן אז מ'נוצט נישט מעמארי.


ווען איך טו א פשוטע זאך טו איך וויאזוי איך האב מיך מסדר געווען עס צו טון, פארקערט גאר, פשוטע זאכן האב איך נישט ליב צו טוישן מיין סדר ( איך האב עס נישט ליב צו טון און עס איז מיר זייער זייער זייער שווער) אבער וואס איך טו פשוטע טעסקס מיז עס זיין אויף auto pilot.. אויב נישט ווערט עס נישט געטון. ביי נישט פשוטע זאכן האב איך ליב חידושים. אויב נישט איז דאך עס ווייטער פשוט....
די יסוד איז קאנצענטרירט!


איך האב אמאל אזוי געמיינט, אבער ס'האט נישט געארבעט.

טראכט נאך אביסל טיפער וועסטו פארשטיין אז אפילו אויב א ADHD קאנצענטרירט זיך מיט אלע זיינע כוחות, און אויף די ריכטיגע אופן וויאזוי ער פארשטייט אז דאס מיינט קאנצענטרירט, וויייל א חלק מחשבה לאזט ער איבער אויף צו האלטן קאפ אז ער דארף זיך קאנצענטרירן, אבער אפילו אויב עס געלונגט אים און ער קאנצענטרירט, פעהלט אים אבער 'מעמארי'. ער קוקט עס אן מיט א נייעם מהלך. נישט אזוי? אפשר נאר ביי מיר.


מען טארט נישט ניצן "יכולות" זיך צו קאנצענטרירן...

אודאי איז מעמארי אזאך וואס מען דארף ארבעטן (אויף וויפעל איך פארשטיי איז מער די שארט טירם מעמארי א פראבלעם, איר רעדט פון אביסל אן אנדערע גדאנק פארשטיי איך.)

עס איז דא לדוגמא 10 זאכן אויף וואס מען דארף ארבעטן (איך רעדט נאך נישט וואס מען דארף טון צו ארבעטן אויף די זאכן)

ביי מיר איז קאנצענטרירן נומער 1

מעמארי וואלט איך געלייגט אפשר ביי 3


און איך מאך א כלל פון א פרט, נעמליך א כלל פון מיין אייגענע עקספיריענס.

אבער דו טראכט צי ס'איז אזוי ביי דיר.


איך זעה עס עפעס נישט אזויווי שטארק ביי מיר, אפשר ווען איך וועל עלטער ווערן.. אל תשליכינו לעת זקנה..
וואס האט א מענטש פון קאנצענטרירן, אויב ער נוצט נישט מעמארי. וואס האט א מענטש פון קאנצענטרירן, אויב ער קאנצענטרירט נישט אויף די ריכטיגע אספעקטן פון די זאך.

לאמיר זאגן א קינד דארף זיך אויסלערנען אז א בי"ת איז א בי"ת און נישט א כ"ף.

יעצט, אויב וועט די קינד נאר קאנצענטרירן, שטארק, און פאוקוסירן אויף די גאנצע אות אבער נישט אויף די שטיקעלע וואס קומט ארויס פון די זייט, וואס האט ער פון קאנצענטרירן? ער וועט ווייטער פארשטיין אז ער זעהט א כ"ף.

די זעלבע איז מיט ADHD, אפילו אויב ער פרובירט מיט אלע כוחות זיך צו קאנצענטרירן, וואס האט ער דערפון? ער דארף זיך אויסלערנען צו זעהן דעם ריכטיגן בילד.

קאנצענטרירן אליין איז נאכנישט גענוג. אוודאי קאנצענטרירונג אבער נישט נאר קאנצענטרירונג. עס איז די וועג וויאזוי מ'לערנט די וועלט, און צי מ'נוצט דאס וואס מ'האט זיך געלערנט.

און דער הייליגער באשעפער זאל שוין העלפן

[/quote]

קאנצענטרירט אליין איז נישט געניג אבער איך האלט אז מען קען נישט אונקומען צו אלע אנדערע חלוקים לדוגמא מעמערי ווען מען איז נישט קאנצענטרירט.
אוועטאר
נשמה
שר שבעת אלפים
תגובות: 7114
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נשמה »

Inattentive adhd האט געשריבן:
quote="נשמה"]בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

Inattentive adhd האט געשריבן:איז מיין שאלה אויב איר האט א מיינונג/מהלך וואס די פראבלעם איז? אדער איר זענט נאכנישט קלאר.


איך האב נאכנישט קיין קלארער מהלך, אפילו פאר מיר אליין, אבער איך האב יא וואס איך האב פרובירט און עס האט נישט געארבעט. קען זיין אז איך האב נישט גענוג פרובירט, אבער איך מיין אז איך קען זאגן וואס עס ארבעט נישט פאר מיר.
סא איר מיטשעט זיך נאך פינקט ווי מיר?


איך ווייס נישט וואו דו האלסט, סוף סוף האב איך מיך שוין עפעס אויסגעלערנט.


---- עס וואלט געווען אינטערעסאנט צו הערן וואס איר האט פריבירט מיט א סדר/מהלך און אונגעהאלטן און עס האט נישט געהאלפן (עס קען זיין זייטיגע סיבות אויך פארוואס עס האט נישט געהאלפן, און עס קען זיין א צוויטן זאל עס יא העלפן, אבער עס וואלט געווען אינטערעסאנט צו הערן)


בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

איך האב ריקארדעד די ווערטער: קאנצענטריר דיך, און נאכדעם געלאזט ריקארדירן א ליידיגער מינוט, און עס געהערט אויף 'ריפיד', האפענדיג אז דאס וועט מיך העלפן אז איך זאל מיך דערמאנען צו קאנצענטרירן. דאס מיינט אז בערך יעדע מינוט האב איך געהערט אין מיין אויער די ווערטער: קאנצענטריר דיך, ווען בשעת מעשה דארף איך פרובירן צו טון די אינערליכער פעולה פון קאנצענטרירונג.

איך האב געקענט פועל זיין מיין קאנצענטרירונג ווען די דיסטרעקשאן איז מיר נישט געווען אזוי וויכטיג, אבער איינמאל די דיסטרעקשאן איז מיר געווארן וויכטיג, האט עס מיר פארשלעפט טראץ די קלארע וויסן אז איך טו יעצט א דיסטרעקשאן. און דאך האט עס מיר נישט געהאלפן.

און אפילו בשעת די דיסטרעקשאן, ווען איך האב געוואוסט אז איך טו נישט גוט, האב איך נישט געטוישט מיין דירעקציע זיך אפצוהאקן פון די דיסטרעקשאן. נאר נאכגעגאנגען דעם יצר א געבינדענער.

אויב דו ווילסט וויסן א סדר היום וואס איך האב פרובירט?

איך האב געהאט א שטיק צייט א סדר היום וואס א נישט לייסנסד טערעפיסט האט מיר געהאלפן אויסשטעלן. אבער איך האב געפיהלט אז מיינע אינערליכע כוחות הנפש לויפן אנדערש ווי די סדר היום. עס האט נישט גערעדט צו מיר. איך האב געפיהלט אז איך האב ווייניג שייכות מיט עס. און מיט די סדר היום האב איך דאך נישט מצליח געווען, אפשר האב איך געדארפט פרובירן מער.

א שטיק צייט האב איך גענומען מעדיקעשאן.

די מעדיקעשאן ווערטשאפט עפעס אן. די שאלה איז צו ס'העלפט. טון טוט עס, די שאלה איז צי מ'וויל אלעס וואס ס'טוט. און צי ס'טוט די רצון פון די וואס האבן איר "כובש" געווען.

איך האב עס נישט געקענט דולדן. איך וואלט אפשר יא געקענט דולדן א מעדיקשאן וואס ארבעט אזוי ווי קאפין. וואס נעמט ארויס פון 'אוטא פיילאט'.

----- אויך אויב איר קענט מיטטיילן וואס איר האט זיך אויס געלערנט נמשל עס האט געהאלפן 5% אדער 75 % און אויב נאר דרוך ארבעטן אויף מעמערי?


איך האב אסאך געארבעט און געהארעוועט אויף מיין קאנצענטרירונג. נאך פון אלץ בחור. דהיינו, צו האלטן קאפ זיך נישט צו פארלירן און טון אומפאלסיווע מעשים, אדער אומפאלסיווע דיבורים. איך האב מיך אבער לעצטענס נאכגעקוקט און איך האב באמערקט אז איך האלט שוין גארנישט אזוי קאפ. א מענטש דארף האלטן אין איין ארבעטן אויף זיך. די פראבלעם מיט ADHD איז אז ווי עלטער מ'ווערט אלץ מער ווערן די שטריכן דערפון, די פועל יוצא'ס, הארטער, אזוי ווי אלע מידות. מ'דארף ארבעטן אויף די מידות ווילאנג מ'איז נאך יונג. און אפילו ווען מ'איז שוין עלטער דארף מען ארבעטן אויף די מידות. אדער ADHD. מ'דארף בקיצור ארבעטן. עבודה. עבודת השי"ת.

עפעס האט עס געהאלפן אבער ס'פאדערט מענטענענס.

איך געדענק א מגיד שיעור וואס האט מיר געזאגט אז איך זאל ארבעטן צו האבן איין מחשבה במשכ'ן טאג. כאטש איך פארשטיי נישט - עד היום הזה - וואס פונקטליך ס'מיינט: האבן איין מחשבה א גאנצן טאג. אבער למעשה האב איך געארבעט אויף מיר צוביסלעך. יעדע וואך האב איך צוגעליינט א שעה וואס יענע שעה טאר איך זיך נישט פארקלאצן. מ'קען ארבעטן אויף זיך צעביסלעך.

איך האב זייער אסאך געליטן פון די ענין פון זיך פאר'חלומ'ן. שעות ארוכות. איך ווייס נישט וויאזוי איך בין היינט. איך מיין אז איך בין סך בעסער. און דער הייליגער באשעפער זאל העלפן אז איך זאל וויסן - נפשיות'דיג - פון וועם אלעס קומט, און אז איך זאל שוין ארויסקריכן פון דעם פראבלעם.

ווען איך פלעג זיצן אין ביהמ"ד צווישן א גרויסע עולם, אדער טאנצן ביי א חתונה, פלעג איך פיהלן אז דער גאנצער עולם טראכט פון מיר. דאס קען זייער מעגליך זיין א שטריך פון ADHD. ווייל די אטענשאן ווערט צוגעבינדן צו אזאך.

איך מיין אז איך רעד נישט פון סאושל ענגזייעטי. איך רעד פון פיהלינגס, אדער ענינים, וואס די אטענשאן ווערט דארט צוגעבינדן בהכרח, וואס קומט פון ADHD. מ'פיהלט זאכן וואס מ'וואלט נישט געוואלט זיין אויפמערקזאם דערויף.

צוויי זאכן קען געשעהן פון אזעלכע מצבי הנפש. איינס אז דער מענטש האט נישט א סיבה זיך אקעגן צושטעלן, וואס דאס קען - ווארשיינליך - ברענגען תאוות, און אדיקשאנס, און די צווייטע איז אז דער מענטש שטעלט זיך דערקעגן, ער האט עס פיינט, און עס שאפט אים ענגזייעטי און או סי די. ווייל ער ציטערט פון די עצם געפיל וואס קען זיך אנרוקן פלוצלינג און אפזיצן א דאווענען אויף מיין אטענשאן.

א געווענליכע בחור - וואס האט נישט סאושל ענגזייעטי - קען האבן אזא סארט געפיהל אז מ'טראכט פון אים, אבער אז מ'קען זיך קאנצענטרירן, ווערט עס שנעל פארשוואונדן, (איך שרייב וואס איך מיין) אבער אויב מ'קען זיך נישט קאנצענטרירן, בלייבט מען דארט סטאק. אזא זאך קען פארוואנדלט ווערן אין אבסעסיעס, ווען מ'הייבט עס אן צו באנעמען אלץ א אטאקע. ווען מ'הייבט אן באקומען ענגזייעטי פון אזא סארט געפיל. וואס דאס קען מאכן אז ס'זאל צוריקקומען שטערקער.

היינט - מיין איך - אז איך האב עס ווייניגער אדער גארנישט. און השי"ת זאל רחמנות האבן אויף מיר און אויף אלע יודישע קינדער, כרחם אב על בנים כן תרחם ה' עלינו.

וויאזוי איך בין דערפון פטור געווארן?

קען זיין דורך אויפגעבן אויף יכולת, קען זיין דורך נאך זאכן.

וואס איך טו איז די ענין פון 'קאנצענטרירן'.
איך מיין אז אסך וואס האבן ADHD ווייסן שוין אז דאס איז זייער שוועריגקייט. "איך קען זיך נישט קאנצענטרירן אפילו נישט א מינוט" "מיינע מחשבות לויפן מיר און איך האב נישט א קאנטראל דערויף" "איך שטיי אויף שפעט" " איך ווער אסאך פאר'חלומ'ט" "איך רעד אן טראכטן פאר דעם" און אזוי ווייטער.



פון קענען די אייגענע שוואכקייטן ביז כאפן אז דאס איז א דיסארדער און וויסען וואס די גורם איז אין אז עס איז אלעס פון די זעלבע שורש, איז פאלג מיר א גאנג.


אז מ'פארשטייט עס טיפער, קען מען זיך מער העלפן ב"ה. רצוני לומר אז א "בחור'ל" וואס ווייסט נישט אז זיין עקספיריענס האט בוכשטאבן, פארשטייט וואס ער מאכט מיט, אבער ער פארשטייט עס נישט אזוי טיף אז ער זאל קענען טון עפעס זיך צו העלפן ב"ה.

די אפעטיט פון שרייבן דא, דארף ווערן ווייניגער ווען דיין נפש ווערט צוגעוואוינט צו האבן סיפוק פון פשוט טון וואס מ'דארף. די גאנצע סיבה פארוואס דו שרייבסט דא איז ווייל דו זוכסט א וועג צו מצליח זיין. דיין נפש געט דיך נישט די מעסעדש "איך בין מצליח", במילא זוכסטו עס דא. אזוי ווי א ליידיגע סערינדש וואס ציהט אריין וואסער.

נוצן מעמארי איז א וועג וויאזוי דיין נפש זאל נישט זיין אזוי אינטערעסירט צו שרייבן דא. במילא וועסטו קענען זיין פריי צו גיין שלאפן באצייטנס. בעזרת השי"ת
וויאזוי נעמט מעמערי אוועק/מאכט ווייניגער אפעטיט? עס מאכט איך זאל געדענקן די קאנסקווענצן פון גייען שלאפן שפעט אדער די גיטע פילינג פון אויפשטיין פרי? (איך זעה נישט אז דא זאל זיין די לאך) און וויאזוי מאכט מעמארי פילן ווי א מוצלח?
עס איז מיינעך די איינציגסטע נושא וואס איך בין אייביג גרייט צו הערן/ליינען.


אויב די אינערליכע שטומע וואס רעדט צו די כלי המעשה וואלט זיך געהערט שטערקער "האלאו, וואס איז יעצט? יעצט ווערט שוין שפעט, איך גיי נישט קענען אויפשטיין פרי מארגן אויב איך וויל יעצט טרעפן א לעזונג צו מיין ADHD, איך האב אחריות, איך דארף טון צום זאך" אויב וואלט דער שטומע געווען שטערקער אין דיר, וואלסטו נישט געשריבן דא.

אויב דו הערסט נישט געהעריג דער אינערליכע שטומע, און דו ביסט דאך בוחר צו גיין שלאפן פרי, גייסטו אבער שלאפן מיט א געפיל "אזא שאד אז איך מוז יעצט גיין שלאפן, איך קום נישט אן צו גארנישט, ווען וועל איך וויסן וואס ADHD איז און וואס די שורש דערפון איז, וואס דאס איז דאך וואס איך וויל יעצט, סתם גיין שלאפן, פארוואס? ווייל עפעס מארגן איך ווייס נישט פונקטליך וואס"

אבער אויב דו הערסט עס גענוג שטארק גייסטו שלאפן מיט אזא "אוודאי גיין שלאפן, וואס דען, דאס איז דאך די ריכטיגע זאך צו טון יעצט" און דו פיהלסטעך גוט, דו פיהלסט אז דו טוסט עפעס.

וויאזוי טאקע געשעהט אז דו שרייבסט דא אין די צייט וואס אנדערע גייען שלאפן?


מיין אדהד מח איז א בהמ"ד אן א גבאי, יעדער טוט וואס אים שמעקט אדער איז סתם פארנומען מיט אנדערע זאכן חוץ ג'יין שלאפן,


איך מיין אז דו האסט יא א גבאי, א אינערליכער גבאי, נאר קיינער פאלגט אים נישט.

קודם דארפסטו דיך אויסלערנען צו טרעפן דיין גבאי. אפילו ווען קיינער אין דיר פאלגט נישט די גבאי, דארפסטו מאכן זיכער צו ווערן גוט מיט'ן גבאי, הערן וואס ער האט צו זאגן, כאטש דו הער אים אויס. זיי מיט אים. לערן דיך אויס צו זיין מיט דיין גבאי. און ווי מער דו וועסט אים הערן, אלץ מער וועסטו אים הערן. אם שמוע תשמעו. און הערן מיינט זיך דערמאנען.

קיינער זאגט נישט פאר די אלע חלוקים און מח אז מען דארף גיין שלאפן יעצט,


וואס איז דאס אנדערש ווי מיינע ווערטער? מיינע ווערטער זענען די זעלבע זאך "די חלקים אין דיין מח הערן נישט דיינע אינערליכע מעסעדשעס" דאס מיין איך צו זאגן.

ווען די חלקים אין מח הערן אז מ'דארף גיין שלאפן יעצט, דאס מיינט אז מ'דערמאנט זיך אז מ'דארף גיין שלאפן יעצט. דאס מיין איך מיט די ווערטער 'מעמארי'. נישט עפעס אנדערש. דאס מיינט 'מ'דערמאנט זיך'.

ווען די חלקים אין מח הערן נישט אז מ'דארף גיין שלאפן יעצט, דאס מיינט: אז מ'דערמאנט זיך נישט.

וויאזוי קען מען מאכן - בעזרת השי"ת - אז די חלקים אין מח זאל יא הערן אז מ'דארף יעצט גיין שלאפן? דאס איז ווען דו ביסט פועל מעמארי. דהיינו: דו געוואוינסטעך איין זיך צו דערמאנען.

דער 'נארמאלער' מענטש וואס פאלגט די ווערטער: גיין שלאפן, הערט נישט דשאסט א ווארט. ווען עס וואלט נאר געווען א ווארט, וואלט געווען גענוג אז איינער זאל דיך סתם זאגן: מ'דארף שוין גיין שלאפן און דו וואלסט געגאנגען. איז עס דען אזוי? אלא מאי ס'איז נישט נאר א ווארט. ס'דארף זיך עפעס דערמאנען אין די מח, וואס ערשט דאן פאלגט מען.

אין אז יעצט מיינט שוין אין די רגע!! און אז אלעס נעמט צייט אין אז עס נעמט לענגער ווי דיין מח רעכנט אויס.. אין די אדהד מח בלייבט מיט אלע מחשבות ווי עס מיינט נישט אים.. אויב וויל איך ג'יין שלאפן דארף איך אפמאכן אלעס איז געשטארבן בלא מובן המולה,


אפמאכן אז אלעס איז געשטארבן, איז זייער גוט גערעדט אין טעאריע, אבער פאקטיש קען זיך דיר דען טראכטן און אפמאכן אז אלעס איז געשטארבן? און איך מיין אז פאר מיר האט עס נישט געארבעט. ווייל פאר'ן נפש איז נישט גענוג ווען אלעס איז געשטארבן. ער וויל זיך אויך דערמאנען די תוקף, די אומפעקט, די געברויך, פון גיין שלאפן. און ווייל ער דערמאנט זיך נישט, וויל ער אז אלעס זאל לעבן מיט'ן גאנצן לעבהאפטיגקייט שייך.

און דעס איז שוין זייער שווער.. (סאיז נישט מיין מהלך אבער עס מאכט אסאך סענס.)


יא, אוודאי, זייער שווער. ווייל אין די זעלבע צייט ארבעט די נפש אז זאכן זאלן נישט זיין געשטארבן. איינער אין דיר, עפעס אין דיר, וויל אז אנדערע זאכן חוץ פון גיין שלאפן זאלן זייער שטארק זיין לעבעדיג. ווייל דו ווילסט לעבן, ובחרת בחיים, א מענטש וויל לעבן. און לעבן מיינט: זיך דערמאנען.

איר ווילט זאגן מעמארי?


זיך דערמאנען, און קאנצענטרירן. ביידע אויף איינמאל. הערן די דערמאנונג אויף א קאנצענטרירטע אופן. קאנצענטרירן אויף די דערמאנונג. מאכן אז די דערמאנונג זאל זיך אזוי שטארק הערן ביז דו ווערסט קאנצענטרירט אויף טון צום זאך.

טראכט איך, אז נישט נאר ווען דו ווילסט שרייבן דא, נאר יעדע מצב וואס דו זעהסט, און ביי יעדע טעסק וואס דו דארפסט טון, וועסטו נישט טון לויט וויאזוי דו האסטעך אויסגעלערנט, נאר דו וועסט פרובירן אנצוקוקען די מצב מיט א נייעם בליק, מיט נייע געלעגנהייטן און דאס מיין איך צוזאגן אז מ'נוצט נישט מעמארי.


ווען איך טו א פשוטע זאך טו איך וויאזוי איך האב מיך מסדר געווען עס צו טון, פארקערט גאר, פשוטע זאכן האב איך נישט ליב צו טוישן מיין סדר ( איך האב עס נישט ליב צו טון און עס איז מיר זייער זייער זייער שווער) אבער וואס איך טו פשוטע טעסקס מיז עס זיין אויף auto pilot.. אויב נישט ווערט עס נישט געטון. ביי נישט פשוטע זאכן האב איך ליב חידושים. אויב נישט איז דאך עס ווייטער פשוט....


איך שרייב וואס איך קלער.

דאס אז דו טוסט זאכן אויף auto pilot, דאס קומט פון ADHD. (ס'קען זיין א ניינערישע נאטור, אבער ס'קען אויך קומען פון ADHD)

ווייל דו האסט ליב אויפצוהענגען דיין אטענשאן ערגעץ וואו אויף א אומבאוואוסטע הוק, און דו טוסט זאכן אן טראכטן, טאקע ווייל דו דערמאנסטעך נישט. און דאס רופט זיך 'חלומ'ן'. דאס מיינט אז דו הערסטעך נישט. ס'איז די זעלבע זאך. דאס נישט קענען גיין שלאפן באצייטנס, און דאס וועלן טון זאכן אויף 'אוטא פיילאט' קומט פון די זעלבע שורש. נעמליך: זיך נישט הערן, זיך נישט דערמאנען. דערפאר מוז עס זיין אויף 'אוטא פיילאט', ווייל 'אוטא פיילאט' ארבעט אן זיך דארפן געהעריג דערמאנען וואס מ'דארף יעצט טון און פארוואס מ'דארף עס טון, אדער וואס מ'וויל טון. ס'איז א אופן פון נישט וועלן דא זיין, פון נישט קענען דא זיין.

די יסוד איז קאנצענטרירט!


איך האב אמאל אזוי געמיינט, אבער ס'האט נישט געארבעט.

טראכט נאך אביסל טיפער וועסטו פארשטיין אז אפילו אויב א ADHD קאנצענטרירט זיך מיט אלע זיינע כוחות, און אויף די ריכטיגע אופן וויאזוי ער פארשטייט אז דאס מיינט קאנצענטרירט, וויייל א חלק מחשבה לאזט ער איבער אויף צו האלטן קאפ אז ער דארף זיך קאנצענטרירן, אבער אפילו אויב עס געלונגט אים און ער קאנצענטרירט, פעהלט אים אבער 'מעמארי'. ער קוקט עס אן מיט א נייעם מהלך. נישט אזוי? אפשר נאר ביי מיר.


מען טארט נישט ניצן "יכולות" זיך צו קאנצענטרירן...


מ'דארף נוצן, און מ'נוצט 'יכולת', אלע כוחות וואס א מענטש טוט נוצט ער 'יכולת', אבער עס דארף זיך פיהלן אז די כח פון קאנצענטרירונג קומט פון באשעפער, נישט פון מיר. שאפט דען א מענטש פון זיך אליין דעם כח פון קאנצענטרירונג? און עס דארף זיך פיהלן אז עס האט זיך געשאפן פון אויבן. מלמעלה. מ'געט עס מיר. אזוי דארף זיך עס פיהלן. אגאנצן צייט. א חיבור מיט השי"ת.

אודאי איז מעמארי אזאך וואס מען דארף ארבעטן (אויף וויפעל איך פארשטיי איז מער די שארט טירם מעמארי א פראבלעם, איר רעדט פון אביסל אן אנדערע גדאנק פארשטיי איך.)


איך רעד פון די 'ווארקינג מעמארי'. די 'ווארקינג מעמארי' איז וואס דארף זיך דערמאנען. ווען מ'טוט זאכן אויף 'אוטא פיילאט', דערמאנט זיך נישט די ווארקינג מעמארי. די ווארקינג מעמארי טראכט נישט דערפון. די 'ווארקינג מעמארי' מיינט: זאכן וואס דער מענטש געדענקט יעצט אויף די מינוט. דאס אלעס וואס ס'מיינט.
עס איז דא לדוגמא 10 זאכן אויף וואס מען דארף ארבעטן (איך רעדט נאך נישט וואס מען דארף טון צו ארבעטן אויף די זאכן)

ביי מיר איז קאנצענטרירן נומער 1

מעמארי וואלט איך געלייגט אפשר ביי 3


צוזאמען. עס איז סיי די קאנצענטרירונג און סיי די מעמארי.

און איך מאך א כלל פון א פרט, נעמליך א כלל פון מיין אייגענע עקספיריענס.

אבער דו טראכט צי ס'איז אזוי ביי דיר.


איך זעה עס עפעס נישט אזויווי שטארק ביי מיר, אפשר ווען איך וועל עלטער ווערן.. אל תשליכינו לעת זקנה..
וואס האט א מענטש פון קאנצענטרירן, אויב ער נוצט נישט מעמארי. וואס האט א מענטש פון קאנצענטרירן, אויב ער קאנצענטרירט נישט אויף די ריכטיגע אספעקטן פון די זאך.

לאמיר זאגן א קינד דארף זיך אויסלערנען אז א בי"ת איז א בי"ת און נישט א כ"ף.

יעצט, אויב וועט די קינד נאר קאנצענטרירן, שטארק, און פאוקוסירן אויף די גאנצע אות אבער נישט אויף די שטיקעלע וואס קומט ארויס פון די זייט, וואס האט ער פון קאנצענטרירן? ער וועט ווייטער פארשטיין אז ער זעהט א כ"ף.

די זעלבע איז מיט ADHD, אפילו אויב ער פרובירט מיט אלע כוחות זיך צו קאנצענטרירן, וואס האט ער דערפון? ער דארף זיך אויסלערנען צו זעהן דעם ריכטיגן בילד.

קאנצענטרירן אליין איז נאכנישט גענוג. אוודאי קאנצענטרירונג אבער נישט נאר קאנצענטרירונג. עס איז די וועג וויאזוי מ'לערנט די וועלט, און צי מ'נוצט דאס וואס מ'האט זיך געלערנט.

און דער הייליגער באשעפער זאל שוין העלפן


קאנצענטרירט אליין איז נישט געניג אבער איך האלט אז מען קען נישט אונקומען צו אלע אנדערע חלוקים לדוגמא מעמערי ווען מען איז נישט קאנצענטרירט.


ביידע צוזאמען אויף איינמאל.

קאנצענטראציע איז א נאטורליכע זאך. בשעת מ'לערנט הייבט מען אן מיט די רצון צו נוצן קאנצענטראציע, צו באוואוסטזיניג נוצן קאנצענטראציע. און ווען מ'הייבט אן פיהלן אז דאס אליין אז מ'וויל נוצן קאנצענטראציע שטערט, לאזט מען אפ די גאנצע זאך פון עס וועלן נוצן, און מ'גייט צו צום עצם זאך, און ווען מ'פיהלט אז מ'פאלט ארויס פון קאנצענטראציע נוצט מען עס נאכאמאל און אזוי ווייטער.

אזוי ווי ווען מ'דרייווט, און מ'געט געז ווען ס'פעהלט שוין נישט אויס, ווייסט מען אז מ'האט שוין גענוג געגעבן, ווייל מ'הייבט אן פיהלן אז דאס געבן גאז איז איבעריג, "ס'שטערט נאר", און וויאזוי ווייסט מען אז מ'דארף שוין נאכאמאל געבן גאז, דאס איז ווען מ'פיהלט אז די קאר פארט נישט וויאזוי מ'וויל,

די זעלבע ווען מ'לערנט.

אבער קאנצענטראציע אליין העלפט מיר נאכנישט. ווייל מ'דארף זיך דערמאנען וואס די ווערטער מיינען. מ'דארף ארויפברענגען אין די 'ווארקינג מעמארי' וואס די ווערטער מיינען, און ווען דאס אליין אז מ'וויל זיך דערמאנען הייבט אן שטערן, ווייסט מען אז ס'איבעריג און מ'לאזט אפ דאס וועלן נוצן מעמארי, און מ'גייט צו צום עצם זאך. און פון זיך אליין דערמאנט מען זיך אז מ'דארף זיך דערמאנען. ווען? ווען מ'הייבט אן זעהן אז די "קאר הייבט אן פארן שטאטער", ווען מ'הייבט אן זעהן אז די ווערטער פארלירן די מיינונג.

מ'הייבט אן מיט 'מעמארי' און ווען מ'זעהט אז די מעמארי שטערט נאר, גייט מען צו קאנצענטרירונג, און ווען מ'זעהט אז קאנצענטרירונג העלפט נישט, גייט מען צו מעמארי. און ווען מ'זעהט אז אויב מ'האט אינזין צו נוצן קאנצענטרירונג אדער מעמארי שטערט עס נאר, לאזט מען אלעס אפ און מ'גייט סתם טון צום זאך.

דאס וואס דו זאגסט אז דו פיהלסט אז דו דארפסט אגאנצן צייט "אריינלאגן" און "אריינלייגן די פעסווארד" כדי די "סקרין" זאל נאכאמאל ווייזן.

די "ווארקינג מעמארי" איז די "סקרין". און דאס זיך נישט דערמאנען, איז ווען די סקרין לעשט זיך אויס, און מ'לערנט זיך אויס זיך אגאנצן צייט צו דערמאנען.

מ'דארף נוצן ביידע אויפאיינמאל. קאנצענטראציע פלאס מעמארי.

פארשטייסט?

והשם הטוב יעזור און ער זאל העלפן אז מ'זאל ניצול ווערן פון חולי נפש. און מ'זאל פיהלן פון וועם אלעס קומט.
אוועטאר
וואס עפעס?
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4102
זיך איינגעשריבן אום: דאנערשטאג יוני 05, 2014 11:31 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך וואס עפעס? »

מאמענט׳ס נפשי אויסגאבע פון סוכות האט א שמועס איבער וויאזוי צו באגיין מיט ADHD
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

וואס עפעס? האט געשריבן:מאמענט׳ס נפשי אויסגאבע פון סוכות האט א שמועס איבער וויאזוי צו באגיין מיט ADHD

זייער א גיטע קיצור אויף ADHD בארירט אלע ניקודות אויפן שפיץ גאפל.
מי הוא זה
שר חמש מאות
תגובות: 787
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג פעברואר 23, 2014 7:52 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מי הוא זה »

וואס איז די בעסטע ווייטימען צי נעמען פאר ADHD?
Disclosure: My references to Bitcoin exclusively mean Bitcoin, not other cryptos. It implies owning and holding Bitcoin in a physical hardware wallet, not on exchanges
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

מי הוא זה האט געשריבן:וואס איז די בעסטע ווייטימען צי נעמען פאר ADHD?
די העלט פאד סטאר וועט אייך געבן א האלבע סטאר..

מען דארף וויסן וואספארע וויטעמינען מען איז דיפישענט יעדער איז אנדערש, עס איז דא כללי'דיגע studies וואס עס פעלט פאר אדד אבער איך ווייס נישט אויב מען קען זען א גרויסע חילוק אן א געהעריגע פלאן וואס נעמט אריין וואס יא אין וואס נישט צו עסן שלאפן וכדו'.

B vitamins איז זייער גיט בעיקר B12
Zinc מען דארף וואטשן וויפעל מען נעמט
Iron מען דארף וואטשן, און עס מאכט קאנסטפעטיד..

האבן א גוף נוקי העלפט צו קענען איינשלאפן אין העלפט פאר נערוועזיקייט.

Calcium/ magnesium העלפט צו זיין רואיג און שלאפן מען דארף נעמען D3 אז די calcium זאל זיך עבזארבען.

שלאפן איז זייער זייער וויכטיג,

געדענק אז אדהד קען מען נישט היילן, מען קען עס העלפן, מאכן די שלעכט סימפטום שוואכער און די גיטע שטערקער,
עילוי נפלא
שר חמישים ומאתים
תגובות: 407
זיך איינגעשריבן אום: פרייטאג מאי 28, 2021 4:28 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך עילוי נפלא »

וועלכע וויטאמין איז גוט צו העלפן פאוקסן?
Jobless
שר האלף
תגובות: 1355
זיך איינגעשריבן אום: דאנערשטאג סעפטעמבער 03, 2015 7:09 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Jobless »

Inattentive adhd האט געשריבן:
מי הוא זה האט געשריבן:וואס איז די בעסטע ווייטימען צי נעמען פאר ADHD?
די העלט פאד סטאר וועט אייך געבן א האלבע סטאר..

מען דארף וויסן וואספארע וויטעמינען מען איז דיפישענט יעדער איז אנדערש, עס איז דא כללי'דיגע studies וואס עס פעלט פאר אדד אבער איך ווייס נישט אויב מען קען זען א גרויסע חילוק אן א געהעריגע פלאן וואס נעמט אריין וואס יא אין וואס נישט צו עסן שלאפן וכדו'.

B vitamins איז זייער גיט בעיקר B12
Zinc מען דארף וואטשן וויפעל מען נעמט
Iron מען דארף וואטשן, און עס מאכט קאנסטפעטיד..

האבן א גוף נוקי העלפט צו קענען איינשלאפן אין העלפט פאר נערוועזיקייט.

Calcium/ magnesium העלפט צו זיין רואיג און שלאפן מען דארף נעמען D3 אז די calcium זאל זיך עבזארבען.

שלאפן איז זייער זייער וויכטיג,

געדענק אז אדהד קען מען נישט היילן, מען קען עס העלפן, מאכן די שלעכט סימפטום שוואכער און די גיטע שטערקער,

האבן א גוף נוקי העלפט צו קענען איינשלאפן אין העלפט פאר נערוועזיקייט

קיינמאל געוויסט.
איך האב ADHD ב"ה
אין איך מיטשע זיך מיט דעם. ווי אזוי קען איך עס העלפען.
מי הוא זה
שר חמש מאות
תגובות: 787
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג פעברואר 23, 2014 7:52 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מי הוא זה »

Bidet

זייער גוט פאר א גוף נקי, װערט יעדע פעני
Disclosure: My references to Bitcoin exclusively mean Bitcoin, not other cryptos. It implies owning and holding Bitcoin in a physical hardware wallet, not on exchanges
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

Jobless האט געשריבן:
Inattentive adhd האט געשריבן:
מי הוא זה האט געשריבן:וואס איז די בעסטע ווייטימען צי נעמען פאר ADHD?
די העלט פאד סטאר וועט אייך געבן א האלבע סטאר..

מען דארף וויסן וואספארע וויטעמינען מען איז דיפישענט יעדער איז אנדערש, עס איז דא כללי'דיגע studies וואס עס פעלט פאר אדד אבער איך ווייס נישט אויב מען קען זען א גרויסע חילוק אן א געהעריגע פלאן וואס נעמט אריין וואס יא אין וואס נישט צו עסן שלאפן וכדו'.

B vitamins איז זייער גיט בעיקר B12
Zinc מען דארף וואטשן וויפעל מען נעמט
Iron מען דארף וואטשן, און עס מאכט קאנסטפעטיד..

האבן א גוף נוקי העלפט צו קענען איינשלאפן אין העלפט פאר נערוועזיקייט.

Calcium/ magnesium העלפט צו זיין רואיג און שלאפן מען דארף נעמען D3 אז די calcium זאל זיך עבזארבען.

שלאפן איז זייער זייער וויכטיג,

געדענק אז אדהד קען מען נישט היילן, מען קען עס העלפן, מאכן די שלעכט סימפטום שוואכער און די גיטע שטערקער,

האבן א גוף נוקי העלפט צו קענען איינשלאפן אין העלפט פאר נערוועזיקייט

קיינמאל געוויסט.
איך האב ADHD ב"ה
אין איך מיטשע זיך מיט דעם. ווי אזוי קען איך עס העלפען.


האט נישט דווקא מיט ADHD, נאר פאר א אדד שטערט עס מער, א יעדע קלייניקייט קען שטערן פון איינשלאפן צי קאלט צי הייס וכדו' וואס עס העלפט געווענילכע מענטשן איינשלאפן און גוף נוקי העלפט פאר א אדהד, איך בין נישט קיין מומחה אבער טרינקן געניג און fiber דארפן אסאך העלפן, אפשר probiotics.
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

זייער א סטאבילע גאון האט געשריבן:איך ארבעט בעז"ה אהערצושטעלן א ערענסטע סופורט - הילף גרופע. אויף א געוויסע אופן אז מען זאל נישט דארפן צוקומען צו סאציאלע מידיע.
איך בין זייער אויפגעהייטערט דערוועגן, איך שפיר ווי עס קומט נייע צייטן פאר היימישע ערוואקסענע מיט עי די עידזש די.

די איקסייטמענט האט נאכגעלאזט.. אדער עס איז נישט דא קיין פארלאנג דערפאר?
זייער א סטאבילע גאון
שר מאה
תגובות: 159
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יולי 06, 2021 3:00 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך זייער א סטאבילע גאון »

Inattentive adhd האט געשריבן:
זייער א סטאבילע גאון האט געשריבן:איך ארבעט בעז"ה אהערצושטעלן א ערענסטע סופורט - הילף גרופע. אויף א געוויסע אופן אז מען זאל נישט דארפן צוקומען צו סאציאלע מידיע.
איך בין זייער אויפגעהייטערט דערוועגן, איך שפיר ווי עס קומט נייע צייטן פאר היימישע ערוואקסענע מיט עי די עידזש די.

די איקסייטמענט האט נאכגעלאזט.. אדער עס איז נישט דא קיין פארלאנג דערפאר?

זיך אומגעקערט פון ארה"ק און צוריק צו די ארבעט בעז"ה!
בקרוב ממש ממש!!!
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

זייער א סטאבילע גאון האט געשריבן:
Inattentive adhd האט געשריבן:
זייער א סטאבילע גאון האט געשריבן:איך ארבעט בעז"ה אהערצושטעלן א ערענסטע סופורט - הילף גרופע. אויף א געוויסע אופן אז מען זאל נישט דארפן צוקומען צו סאציאלע מידיע.
איך בין זייער אויפגעהייטערט דערוועגן, איך שפיר ווי עס קומט נייע צייטן פאר היימישע ערוואקסענע מיט עי די עידזש די.

די איקסייטמענט האט נאכגעלאזט.. אדער עס איז נישט דא קיין פארלאנג דערפאר?

זיך אומגעקערט פון ארה"ק און צוריק צו די ארבעט בעז"ה!
בקרוב ממש ממש!!!

שלום עליכם
אוועטאר
ווי לויפט ער
שר העשר
תגובות: 19
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 7:57 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ווי לויפט ער »

זייער א סטאבילע גאון האט געשריבן:
Inattentive adhd האט געשריבן:
זייער א סטאבילע גאון האט געשריבן:איך ארבעט בעז"ה אהערצושטעלן א ערענסטע סופורט - הילף גרופע. אויף א געוויסע אופן אז מען זאל נישט דארפן צוקומען צו סאציאלע מידיע.
איך בין זייער אויפגעהייטערט דערוועגן, איך שפיר ווי עס קומט נייע צייטן פאר היימישע ערוואקסענע מיט עי די עידזש די.

די איקסייטמענט האט נאכגעלאזט.. אדער עס איז נישט דא קיין פארלאנג דערפאר?

זיך אומגעקערט פון ארה"ק און צוריק צו די ארבעט בעז"ה!
בקרוב ממש ממש!!!

ממש ממש ...
מען ווארט און ווארט
עי די עידזש די
שר העשר
תגובות: 19
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג אוגוסט 03, 2021 5:50 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך עי די עידזש די »

נשמה האט געשריבן:איך קלער אז ס'דא ווען א מענטש מיינט ביי זיך אז "איך זוך א פרישע חידוש" און ער מיינט אז די סיבה איז ווייל ער זוכט א פרישע חידוש אבער די אמת'ע סיבה איז ווייל די ארבעט וואו ער ארבעט איז נישט געאייגנט פאר אים. עס רעדט נישט צו זיינע כוחות הנפש.
...

יעדע ארבעט איז שווער פאר א מענטש. אבער נאך שווערער איז ווען די ארבעט רעדט פארקערט פון די נפש, מ'דארף טון אזאך וואס איז פארקערט פון די נפש. אזוי ווי דו פארשטייסט אז א ארבעט וואו מ'דארף וואקן אויפן קאפ איז שווער, אזוי אויך פארשטיי אז א ארבעט וואס איז נישט געאייגנט פאר דיר, איז שווער.

ביסטו א מענטש וואס האלט דיך אין איין בייפאלן איידיעס אין דיין קאפ? נייע איידיעס וויאזוי מ'וואלט ווען געקענט מאכן זאכן? האסטו א איידיע מאכער אין דיין קאפ וואס פראדוצירט איידיעס?

איך ארבעט ב"ה אין אן ארבעט וואס איך האב זייער ליב, און דאך פלי איך אוועק פון מיין ארבעט, און איך ענדיג דאס נאר אין די לעצטע מינוט, (אדער א מינוט צו שפעט) און דאס איז טראץ וואס איך ארבעט אויף אזאך וואס איך שעפ נחת, און ס'האט חידושים, און מען באקומט זייער גוטע גריסן, און דער עולם באלעקט זיך מיט מיין ווערק, דעריבער ווייס איך נישט צו הנ"ל איז 100% גערעכט.







נ.ב. במאמר המוסגר, איז שייך צו מאכן א PDF פון אלעס וואס דו האסט דא געשריבן אינעם אשכול? (ווייל אויפן סקרין איז מיר שווער צו ליינען, איך פלי אסאך שנעלער אוועק און איך קען נישט ענדיגן ליינען קיין איין גאנצע לענגערע תגובה).
אוועטאר
נשמה
שר שבעת אלפים
תגובות: 7114
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נשמה »

עי די עידזש די האט געשריבן:
נשמה האט געשריבן:איך קלער אז ס'דא ווען א מענטש מיינט ביי זיך אז "איך זוך א פרישע חידוש" און ער מיינט אז די סיבה איז ווייל ער זוכט א פרישע חידוש אבער די אמת'ע סיבה איז ווייל די ארבעט וואו ער ארבעט איז נישט געאייגנט פאר אים. עס רעדט נישט צו זיינע כוחות הנפש.
...

יעדע ארבעט איז שווער פאר א מענטש. אבער נאך שווערער איז ווען די ארבעט רעדט פארקערט פון די נפש, מ'דארף טון אזאך וואס איז פארקערט פון די נפש. אזוי ווי דו פארשטייסט אז א ארבעט וואו מ'דארף וואקן אויפן קאפ איז שווער, אזוי אויך פארשטיי אז א ארבעט וואס איז נישט געאייגנט פאר דיר, איז שווער.

ביסטו א מענטש וואס האלט דיך אין איין בייפאלן איידיעס אין דיין קאפ? נייע איידיעס וויאזוי מ'וואלט ווען געקענט מאכן זאכן? האסטו א איידיע מאכער אין דיין קאפ וואס פראדוצירט איידיעס?

איך ארבעט ב"ה אין אן ארבעט וואס איך האב זייער ליב, און דאך פלי איך אוועק פון מיין ארבעט, און איך ענדיג דאס נאר אין די לעצטע מינוט, (אדער א מינוט צו שפעט) און דאס איז טראץ וואס איך ארבעט אויף אזאך וואס איך שעפ נחת, און ס'האט חידושים, און מען באקומט זייער גוטע גריסן, און דער עולם באלעקט זיך מיט מיין ווערק, דעריבער ווייס איך נישט צו הנ"ל איז 100% גערעכט.

בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

דאס אז דו האסט עס 'ליב' מיינט נאכנישט אז דיין נפש האט עס ליב.

דאס אז דו פליהסט אוועק פון די ארבעט, און דאס אז דו ענדיגסט עס אין די לעצטע מינוט, מיינט אז דיין נפש דארף היפש ארבעטן זיך צו קענען האלטן דערצו.

דאס מיינט אז עס איז נישט געאייגנט פאר דיין נפש, כאטש דו האסט עס ליב אז ס'האט חידושים.

קוק אהער: כאטש שעפסטו נחת דערפון.
עי די עידזש די
שר העשר
תגובות: 19
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג אוגוסט 03, 2021 5:50 pm

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך עי די עידזש די »

נשמה האט געשריבן:בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

דאס אז דו האסט עס 'ליב' מיינט נאכנישט אז דיין נפש האט עס ליב.

דאס אז דו פליהסט אוועק פון די ארבעט, און דאס אז דו ענדיגסט עס אין די לעצטע מינוט, מיינט אז דיין נפש דארף היפש ארבעטן זיך צו קענען האלטן דערצו.

דאס מיינט אז עס איז נישט געאייגנט פאר דיין נפש, כאטש דו האסט עס ליב אז ס'האט חידושים.

קוק אהער: כאטש שעפסטו נחת דערפון.


נישט פארשטאנען וואס מיינט, איך האב ליב אבער מיין נפש נישט? מיין 'ליב' קומט נישט פון מיין נפש?

אגב איך מיין אז די ארבעט וואס איך טוה, שטומט מיט מיין תכונת הנפש (חוץ אויב איך לעב שוין א פאר צענדליגע יארן מיט א טעות?).
אוועטאר
נשמה
שר שבעת אלפים
תגובות: 7114
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נשמה »

עי די עידזש די האט געשריבן:
נשמה האט געשריבן:בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

דאס אז דו האסט עס 'ליב' מיינט נאכנישט אז דיין נפש האט עס ליב.

דאס אז דו פליהסט אוועק פון די ארבעט, און דאס אז דו ענדיגסט עס אין די לעצטע מינוט, מיינט אז דיין נפש דארף היפש ארבעטן זיך צו קענען האלטן דערצו.

דאס מיינט אז עס איז נישט געאייגנט פאר דיין נפש, כאטש דו האסט עס ליב אז ס'האט חידושים.

קוק אהער: כאטש שעפסטו נחת דערפון.


נישט פארשטאנען וואס מיינט, איך האב ליב אבער מיין נפש נישט? מיין 'ליב' קומט נישט פון מיין נפש?

אגב איך מיין אז די ארבעט וואס איך טוה, שטומט מיט מיין תכונת הנפש (חוץ אויב איך לעב שוין א פאר צענדליגע יארן מיט א טעות?).

ב"ה

עס שטומט מיט דיין תכונת הנפש אבער נישט מיט דיין ADHD. איך קלער אז ס'דא ארבעט וואס ווען דו וואלסט עס געטון וואלסטו דיך נישט געטראפן אוועקגיין פון טון וואס דו דארפסט.

אז א מענטש האט ליב צו טון עפעס, מיינט עס נאכנישט אז זיין ADHD גייט מיטארבעטן מיט אים. דיין ADHD האלט נישט ביים קאאפערירן, דו האסט אים בכלל נישט געפרעגט צי ער איז אויך מסכים צו ארבעטן אויף אזא פלאץ.

אבער איך וואלט דיך נישט געזאגט אז דו זאלסט אוועקגיין פון דארט ווילאנג ס'גייט דיר.
Inattentive adhd
שר חמישים
תגובות: 94
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אוגוסט 02, 2021 2:46 am
לאקאציע: און מח אדער הארץ

Re: חבורת adhd

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Inattentive adhd »

נשמה האט געשריבן:
עי די עידזש די האט געשריבן:
נשמה האט געשריבן:בעזרת השי"ת עושה שמים וארץ

דאס אז דו האסט עס 'ליב' מיינט נאכנישט אז דיין נפש האט עס ליב.

דאס אז דו פליהסט אוועק פון די ארבעט, און דאס אז דו ענדיגסט עס אין די לעצטע מינוט, מיינט אז דיין נפש דארף היפש ארבעטן זיך צו קענען האלטן דערצו.

דאס מיינט אז עס איז נישט געאייגנט פאר דיין נפש, כאטש דו האסט עס ליב אז ס'האט חידושים.

קוק אהער: כאטש שעפסטו נחת דערפון.


נישט פארשטאנען וואס מיינט, איך האב ליב אבער מיין נפש נישט? מיין 'ליב' קומט נישט פון מיין נפש?

אגב איך מיין אז די ארבעט וואס איך טוה, שטומט מיט מיין תכונת הנפש (חוץ אויב איך לעב שוין א פאר צענדליגע יארן מיט א טעות?).

ב"ה

עס שטומט מיט דיין תכונת הנפש אבער נישט מיט דיין ADHD. איך קלער אז ס'דא ארבעט וואס ווען דו וואלסט עס געטון וואלסטו דיך נישט געטראפן אוועקגיין פון טון וואס דו דארפסט.

אז א מענטש האט ליב צו טון עפעס, מיינט עס נאכנישט אז זיין ADHD גייט מיטארבעטן מיט אים. דיין ADHD האלט נישט ביים קאאפערירן, דו האסט אים בכלל נישט געפרעגט צי ער איז אויך מסכים צו ארבעטן אויף אזא פלאץ.

אבער איך וואלט דיך נישט געזאגט אז דו זאלסט אוועקגיין פון דארט ווילאנג ס'גייט דיר.


סאיז דא דריי זאכן?

1- איך האב עס ליב
2- מיין נפש האט עס ליב
3- מיין ADHD האט עס ליב

און די אלע דריי דארפן שטימען?
שרייב תגובה

צוריק צו “תורת הנפש”