רפואות, עצות, טיפס, פאר קאראנע ליידענדע

[געוואלטיג]

פרישע רייכע אינטערוויא מיט זלאטשובער רבי הרה"ג ר' אברהם הערש לייפער https://www.yiddish24.com/interviews/12/17432

פון וואס רעדט ער?

חזרה אויף רוב זאכן פון פריער מיט עטליכע הוספות
ער זאגט אויך אז ווער עס איז אין אנדערע שפיטעלער און האט שוין א הסכמה פון די דאקטער אז ער איז מסכים עס צי געבן קען ער שאפן די אנטי באדי בלוט

[ב''ה פאר דעם]

עצה טובה מבעל תפארת שלמה למצב שאנו שורים בו עכשיו - ערב שביעי של פסח!
קטע : ויאמר משה על העם אל תיראו וכו'

[דייקן]

דא ברענגען זיי פון איינער וואס שרייבט אז ער איז געווארען אויסגעהיילט דורך טרינקען גרעיפפרוכט דזשאוס גלייך צופרי און נישט עסען אדער טרינקען א האלבע שעה דערנאך, ועל כגון זה נאמר אז אויב עס העלפט נישט טוט עס אבער זיכער נישט שאטען.
https://www.kikar.co.il/356619.html

[dovidal]

הגשם שיורד בין פסח לשבועות כמו הבוקר (שלישי), - שתיית מי הגשמים הללו הינה ברכה.

בספר 'אמרי פנחס' מהרה"ק רבי פנחס מקוריץ תלמידו של הבעל שם טוב זי"ע, מופיעה סגולה מיוחדת לשתות את מי הגשמים בין פסח לעצרת.

"הגשמים שהם מפסח ועד עצרת הם רפואה גדולה לכל התחלואים, שאין כמוהו בכל הרפואות. היינו לעמוד על הגשם ולגלות קצת את ראשו כדי שירד הגשם על ראשו, וגם לפתוח את פיו בכדי שירד הגשם לתוך פיו מימין. ומעצרת ואילך יש מהם טובים לרפואה".

[געוואלטיג]

אינטערסאנט צו זעהן אז רוב באבסקע רפואות איז דא קראנטע סטאדיס און סייענט פראף דערויף
אז עס העלפט אויף פארשידענע געזינטהייט פראנטן



טיי
https://www.webmd.com/diet/features/tea ... benefits#1
https://www.healthline.com/nutrition/to ... -green-tea
https://www.keranews.org/post/health-be ... ng-hot-tea

קנאבל
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-garlic

צוויבל
https://food.ndtv.com/health/10-magical ... ay-1430441

קעסטער אויל
https://globalhealing.com/natural-healt ... cleansing/

פאד פראקסייד
https://globalhealing.com/natural-healt ... -peroxide/
סייד עפעקטס ווען מנעמט צי סאך https://www.healthline.com/nutrition/dr ... n-peroxide

עפל סיידר וויניגער
https://www.healthline.com/nutrition/6- ... er-vinegar

דשינדשער
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-ginger

נאך 8 עצות פאר אטעמען פראבלעמען
https://eternalhealth.net/detoxify-lungs/

[געוואלטיג]

אינטערסאנט צו זעהן אז רוב באבסקע רפואות איז דא קראנטע סטאדיס און סייענט פראף דערויף
אז עס העלפט אויף פארשידענע געזינטהייט פראנטן



טיי
https://www.webmd.com/diet/features/tea ... benefits#1
https://www.healthline.com/nutrition/to ... -green-tea
https://www.keranews.org/post/health-be ... ng-hot-tea

קנאבל
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-garlic

צוויבל
https://food.ndtv.com/health/10-magical ... ay-1430441

קעסטער אויל
https://globalhealing.com/natural-healt ... cleansing/

פאד פראקסייד
https://globalhealing.com/natural-healt ... -peroxide/
סייד עפעקטס ווען מנעמט צי סאך https://www.healthline.com/nutrition/dr ... n-peroxide

עפל סיידר וויניגער
https://www.healthline.com/nutrition/6- ... er-vinegar

דשינדשער
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-ginger

נאך 8 עצות פאר אטעמען פראבלעמען
https://eternalhealth.net/detoxify-lungs/

אויף א נאסע שוויץ פון וואס מהאט גערעדט אז הונדערטער מענטשן מאכן עס און שפירן תיכף בעסער דערפון
זעה איך נישט דערווייל קיין באריכט אפשר ווייל כווייס נישט די גענויע נאמען דערפון
אבער א סאנע וואס מיינט א טריקענע שוויץ איז דא גאר קלאר מיט א סטאדי וואו עס העלפט תיכף פאר די לינגען און פאר אטעמען אפילו פאר אסטמע ליידענדע
http://steam-sauna.com/blog/are-saunas- ... dence.html

What does a sauna do for our respiratory system?

Regarding the impact that a sauna has on the respiratory system, the evidence is clear. It’s an excellent treatment to aid in clearing up symptoms and strengthening the system. Traditional saunas and infrared saunas both produce an increase in heart rate and widening of the blood vessels. This increases blood flow, improves cardiovascular function, and moves nutrient-rich, oxygenated blood throughout the body.

How does this help our lungs and our breathing? An increase in circulation in a sauna creates a more efficient system, something which benefits the respiratory system. High blood pressure suddenly will come down, reducing strain on our system. The pain related to musculo-skeletal disorders reduces to such an extent that it almost disappears. Chronic tension headaches decrease. This all means your body’s working better. It’s pumping blood easier and breathing easier.

Improves lung function and breathing in vulnerable individuals

If you suffer from lung diseases such as asthma or chronic bronchitis, a sauna will help your breathing and lungs. For years in fact, saunas have been included in treatment programs for breathing and respiratory issues. This is because the airway conductivity opens up easier when heat’s surrounding it. This is why a sauna produces so many positive benefits in people with congestion. Any cold or flu symptoms like this disappear in five or ten minutes, if even. Another study found that frequent sauna visits reduced the chances of developing pneumonia.

If you have breathing issues, not only is a sauna enjoyable and relaxing but it’s an activity that helps. If you have an unstable heart or low blood pressure, saunas are not recommended. Otherwise though, it’s worth speaking to your doctor about if you fall into the category of individuals who have breathing issues or who are prone to lung complications.

Why are saunas so effective with long-term risk of respiratory illnesses?

Though these studies are readily available to be explored, we do not know the precise mechanisms on how saunas reduce the risk of respiratory diseases. The primary theory that’s believed is that the heat from sauna helps to increase moisture on congestion in the lungs therefore help draining them and improving ventilation. At the same time, scientists see that saunas reduce inflammation and oxidative stress – both of which are connected to the development of chronic conditions and disease.

A sauna or heat therapy room is working from both sides – it’s attacking respiratory symptoms directly while also calming down the body in such a way that the cause of these chronic respiratory conditions are handled.

Some statistics on what studies have found about saunas

Sauna’s benefits on the respiratory system and breathing are still being studied however there’s already concrete conclusions we can share. These statistics have us excited about the future of treatment of respiratory conditions with saunas.

 People with a high cardio-respiratory fitness level and high sauna use have a 40% lower risk across all causes of mortality.

 People who use a sauna 4 or more times a risk have a 41% lower risk of respiratory disease, evidenced in a massive 26-year study looking at traditional sauna use.

 Saunas produce a number of processes related to the respiratory system, instantly decreasing lung congestion while increasing vital capacity, tidal volume, minute ventilation, and actually forcing an expiratory volume of the lung.

How does a steam room compare to a sauna for respiratory benefits?

By some, steam rooms are actually preferred over saunas to treat respiratory conditions, and symptoms of flus and colds. Steam rooms are known to have a higher humidity setting than infrared saunas especially but also traditional saunas.

If you are suffering from a chronic cough or lung problems, for example, you may not see more advantages to using a steam room for a chronic cough. Although saunas still present strong benefits, it’s worth looking at if a steam room’s better for what you need it to do. Although they are more expensive and can be more of a challenge to install, the argument can be made a steam room’s better.

Are you looking for a sauna or steam room to install in your home to treat a breathing issue, respiratory condition, cold and flu symptoms, or a lung problem? Speak with a steam sauna service representative today at Steam Sauna.

[געוואלטיג]

דא קען מען קויפן א פארטעבל טריקענע שוויץ פאר בלויז $94
https://www.amazon.com/ZeHuoGe-Portable ... T5HNSNV5ET

[געוואלטיג]

דא קען מען קויפן א פארטעבל טריקענע שוויץ פאר בלויז $94
https://www.amazon.com/ZeHuoGe-Portable ... T5HNSNV5ET

כזעה יעצט אז די שיפינג איז טייער און איז אויך זייער לאנג ביי עמעזאן דעריבער אויב איינער דארף עס שוין קען ער דא באשטעלן פאר 156 נאך שיפינג און קען עס האבן אויף מאנטאג
https://www.wish.com/product/5e5770ca45 ... &share=web

[Growth hacker]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/322 ... bPSl_BBFUk

[הסרפד]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32252338?fbclid=IwAR3CqexqGLrPktu1p3kaCgRHWbYBbIkku__D1hl9coi3iUF0bbPSl_BBFUk

זייער א שוואכע זשורנאל, דוק ותשכח

[געוואלטיג]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32252338?fbclid=IwAR3CqexqGLrPktu1p3kaCgRHWbYBbIkku__D1hl9coi3iUF0bbPSl_BBFUk

WOW
רב לייפער און אנדערע עקספערטן שרייען שוין 4 וואכן אז מדארף האבן אסאך ווייטעמין די און סי
סטאדיס אין טשיינע האבן געוויזן אז גאר הויעכע ווייטעמין סי האט געראטעוועט אבער מהאט געלאכט דערפון זאגענדיג אז מקען נישט גלייבן טשיינע
אבער שפעטער איז ארויסעגקומען די זעלבע אין א"י וואו מטוט אזוי ע"פ רוב
און יעצט זעה מיר די זעלבע דא און אויך אין אנדערע סטעיטס אין אמעריקע ארבעט ווייטעמין די און כווייס פון אנדערע סטעיטס וואס זעען מוראדיגע הצלחה אויך מיט ווייטעמין סי אין גאר הויעכע דאסעס ווי 15 ביז 20 טויזנט א טאג
אבער סאיז מיר אינטערסאנט צו סאיז שוין דא עפעס אויף PUB MD איבער ווייטעמין סי וואס קוקט אויס לכאורה נאך מער שטארק עפעקטיוו ווי ווייטעמין די

[געוואלטיג]

=כזעה דא 2 לינקס איבער ווייטעמין סי אבער די רעפארט איז ליידיג
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32264963
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32328576

[Growth hacker]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32252338?fbclid=IwAR3CqexqGLrPktu1p3kaCgRHWbYBbIkku__D1hl9coi3iUF0bbPSl_BBFUk

זייער א שוואכע זשורנאל, דוק ותשכח

Lol
This is published by the government
(NCBI is
part of the United States National Library of Medicine)

[Growth hacker]

=כזעה דא 2 לינקס איבער ווייטעמין סי אבער די רעפארט איז ליידיג
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32264963
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32328576

Look back a few pages I posted some research

[Growth hacker]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32252338?fbclid=IwAR3CqexqGLrPktu1p3kaCgRHWbYBbIkku__D1hl9coi3iUF0bbPSl_BBFUk

Some more new research
https://www.tcd.ie/news_events/articles ... yigKdlW8pU

[הסרפד]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32252338?fbclid=IwAR3CqexqGLrPktu1p3kaCgRHWbYBbIkku__D1hl9coi3iUF0bbPSl_BBFUk

זייער א שוואכע זשורנאל, דוק ותשכח

Lol
This is published by the government
(NCBI is
part of the United States National Library of Medicine)

Do you know how PubMed works?

[Growth hacker]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32252338?fbclid=IwAR3CqexqGLrPktu1p3kaCgRHWbYBbIkku__D1hl9coi3iUF0bbPSl_BBFUk

זייער א שוואכע זשורנאל, דוק ותשכח

Lol
This is published by the government
(NCBI is
part of the United States National Library of Medicine)

Do you know how PubMed works?

A government database of recent studies and research

[הסרפד]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32252338?fbclid=IwAR3CqexqGLrPktu1p3kaCgRHWbYBbIkku__D1hl9coi3iUF0bbPSl_BBFUk

זייער א שוואכע זשורנאל, דוק ותשכח

Lol
This is published by the government
(NCBI is
part of the United States National Library of Medicine)

Do you know how PubMed works?

און אויב ווייסט איר נישט: PubMed שרייבט גארנישט פון זיך. עס איז מאסף פון כמעט אלע מעדיצינישע (וכדו') זשורנאלן, אפילו שוואכע. Nutrients, דער זשורנאל וואס האט געדרוקט דעם שטודיע, האט זייער א שוואכע היסטאריע, און איר פאבלישער דרוקט א גאנצע סעריע פון גאר שוואכע זשורנאלן.

(בכלל, נאר די עידית שבעידית פון Open Access journals זענען דומה אין קוואליטעט צו א דורך-שניטליכע 'קלאסישע' זשורנאל, מכמה טעמים.)

[הסרפד]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32252338?fbclid=IwAR3CqexqGLrPktu1p3kaCgRHWbYBbIkku__D1hl9coi3iUF0bbPSl_BBFUk

זייער א שוואכע זשורנאל, דוק ותשכח

Lol
This is published by the government
(NCBI is
part of the United States National Library of Medicine)

Do you know how PubMed works?

A government database of recent studies and research

Exactly. Including garbage research.
Inclusion in the database doesn't say much about the quality of the publisher, journal, author, or content.

[מחשב]

אינטערסאנט צו זעהן אז רוב באבסקע רפואות איז דא קראנטע סטאדיס און סייענט פראף דערויף
אז עס העלפט אויף פארשידענע געזינטהייט פראנטן



טיי
https://www.webmd.com/diet/features/tea ... benefits#1
https://www.healthline.com/nutrition/to ... -green-tea
https://www.keranews.org/post/health-be ... ng-hot-tea

קנאבל
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-garlic

צוויבל
https://food.ndtv.com/health/10-magical ... ay-1430441

קעסטער אויל
https://globalhealing.com/natural-healt ... cleansing/

פאד פראקסייד
https://globalhealing.com/natural-healt ... -peroxide/
סייד עפעקטס ווען מנעמט צי סאך https://www.healthline.com/nutrition/dr ... n-peroxide

עפל סיידר וויניגער
https://www.healthline.com/nutrition/6- ... er-vinegar

דשינדשער
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-ginger

נאך 8 עצות פאר אטעמען פראבלעמען
https://eternalhealth.net/detoxify-lungs/

איך האב נאר געקוקט די לינק פון די צוויבל. ואין כאן לא סטאדי ולא סייענט פראף, אלא אינדיאינע חלומות...

גראדע "זאגט" ער אז ס'איז דא סטאדיעס, און אז ס'איז "KNOWN" ( ) אז ס'האט פארשידענע גוטע חלקים. און אפילו לויט אים איז נישט דא קיין סטאדיעס צו עס העלפט פאר סיי וואספארא קרענק, און זיכער נישט פאר קאראנע. נאר בלויז (לדוגמא) אז צוויבל האט ווייטאמין סי וואס העלפט פאר געזונטהייט.

[מהריץ]

[

מכתב לעוזרו החשוב של הרב ליצמן.pdf

(103.48 KiB) געווארן דאונלאודעד 61 מאל

[געוואלטיג]

אינטערסאנט צו זעהן אז רוב באבסקע רפואות איז דא קראנטע סטאדיס און סייענט פראף דערויף
אז עס העלפט אויף פארשידענע געזינטהייט פראנטן



טיי
https://www.webmd.com/diet/features/tea ... benefits#1
https://www.healthline.com/nutrition/to ... -green-tea
https://www.keranews.org/post/health-be ... ng-hot-tea

קנאבל
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-garlic

צוויבל
https://food.ndtv.com/health/10-magical ... ay-1430441

קעסטער אויל
https://globalhealing.com/natural-healt ... cleansing/

פאד פראקסייד
https://globalhealing.com/natural-healt ... -peroxide/
סייד עפעקטס ווען מנעמט צי סאך https://www.healthline.com/nutrition/dr ... n-peroxide

עפל סיידר וויניגער
https://www.healthline.com/nutrition/6- ... er-vinegar

דשינדשער
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-ginger

נאך 8 עצות פאר אטעמען פראבלעמען
https://eternalhealth.net/detoxify-lungs/

איך האב נאר געקוקט די לינק פון די צוויבל.

גאנץ לאנג געזיכט צו טרעפן איין לינק פון 10 וואס האט נישט קיין סטאדי

ואגב כהאב עס נאר גערענגט כיהודא ועוד לקרא קיינער דארף נישט קיין סטאדיס פאר די פשוטע זאכן די גאנצע מעשה דא איז בלויז פאר אינטערסאנטקייט אז די באבסקע רפואות האבן אויך סטאדיס
און אויב ווילסטו דער עולם זאל ענדערש אויסגיין טענה דיר ענדערש קעגן די מעדיקעישאןס וואו דיינע חברים דא וואס זוכן מיט ליכט אוועקצומאכן יעדע גוטע מעדיקעישאן אדער ווייטעמין ווייל זיי האבן איבריג צייט און העכסענס אז איינער וועט לכבוד דעם נישט נעמען די מעדיקעישאן אדער ווייטעמין אינטערסירט זיי גאנץ קנאפ דער עיקר אז משרייבט א תגובה און מפילט אן די בלעטל

[מחשב]

אינטערסאנט צו זעהן אז רוב באבסקע רפואות איז דא קראנטע סטאדיס און סייענט פראף דערויף
אז עס העלפט אויף פארשידענע געזינטהייט פראנטן



טיי
https://www.webmd.com/diet/features/tea ... benefits#1
https://www.healthline.com/nutrition/to ... -green-tea
https://www.keranews.org/post/health-be ... ng-hot-tea

קנאבל
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-garlic

צוויבל
https://food.ndtv.com/health/10-magical ... ay-1430441

קעסטער אויל
https://globalhealing.com/natural-healt ... cleansing/

פאד פראקסייד
https://globalhealing.com/natural-healt ... -peroxide/
סייד עפעקטס ווען מנעמט צי סאך https://www.healthline.com/nutrition/dr ... n-peroxide

עפל סיידר וויניגער
https://www.healthline.com/nutrition/6- ... er-vinegar

דשינדשער
https://www.healthline.com/nutrition/11 ... -of-ginger

נאך 8 עצות פאר אטעמען פראבלעמען
https://eternalhealth.net/detoxify-lungs/

איך האב נאר געקוקט די לינק פון די צוויבל.

גאנץ לאנג געזיכט צו טרעפן איין לינק פון 10 וואס האט נישט קיין סטאדי

ואגב כהאב עס נאר גערענגט כיהודא ועוד לקרא קיינער דארף נישט קיין סטאדיס פאר די פשוטע זאכן די גאנצע מעשה דא איז בלויז פאר אינטערסאנטקייט אז די באבסקע רפואות האבן אויך סטאדיס
און אויב ווילסטו דער עולם זאל ענדערש אויסגיין טענה דיר ענדערש קעגן די מעדיקעישאןס וואו דיינע חברים דא וואס זוכן מיט ליכט אוועקצומאכן יעדע גוטע מעדיקעישאן אדער ווייטעמין ווייל זיי האבן איבריג צייט און העכסענס אז איינער וועט לכבוד דעם נישט נעמען די מעדיקעישאן אדער ווייטעמין אינטערסירט זיי גאנץ קנאפ דער עיקר אז משרייבט א תגובה און מפילט אן די בלעטל

מ'מוז זאגן אז איר האט עפעס א שלעכט מזל, ווייל סהדי במרומים אז דער ערשטער לינק וואס איך האב געעפנט איז געווען דער צוויבל לינק, און ביז איצט איז דאס געווען דער לעצטער אויך.

יעצט האב איך געעפענט נאך צוויי לינקס, איינס פון דזינדער, און יענע ארטיקל צייכענט טאקע יא צו סטאדיעס, אבער ווען כ'האב זיי אנגעפאנגען צו זוכן בינעך נישט אנגעקומען געהעריג צו זיי (מיינט נישט גארנישט), און צו וויפיל יא זעה איך אז עס איז שוואכע מעשיות. און א צווייטע וואס איך האב געעפנט איז די ערשטע לינק פון טיי וואס דארט האב איך אויך נישט געזעהן צוצייכענען סטאדיעס נאר בלויז "זאגן" אז עס זענען דא.

עניוועי, כ'האב געמיינט אז איר ברענגט דאס אראפ ספעציפיש לגבי קאראנא, נאכן איבערקוקן זעה איך אז איר האט דאס נישט געמיינט, איז מיר נישט וויכטיג צו גיין ווייטער מיט די שמועס.

[Flash light]

מיין EXPERIENCE ווייזט אז גרינע VEGETABLES טריקענט אויס שליים
אויך העלפט עס צוברעכן PROTEINS

ווי למשל
ENDIVE
ROMAIN LETTERS
MONG BEANS
GREEN PEACE
PEALS FROM CUCUMBERS
SPROUTED AFALFE
ETC.

[ביידעלע]

די לעצטע פאר טעג האב איך באמערקט ווי איינער באריכט אין דעם דבר יום ביומו אלס הכרת הטוב אז צענדליגער אידען זענען שוין געהאלפן געווארן מיטן טרינקן א גאלאן "רמב"ם טיי" וואס האט געמאכט פארביי גיין אלע סימפטאמען פון די קאראנע וויירעס, און מען קען עס באקומען בחינם ביי 177 הופער סט.
עס מיר געווען זייער אינטערעסאנט אז עס איז דא אזא מין סארט טיי און היות מיין חוש הריח איז מיר נאכנישט צוריק געקומען האב איך געטראכט אז איך האב גארנישט צו פארלירן אז איך וועל עס פראבירן. איך בין ארפגעפארן צו 177 הופער סט. און שוין אינדרויסען האב איך דערקענט אז דאס איז דאס הויז פון דעם אומפארגעסליכען זיסער איד הר"ר שלמה גבריאל פליישמאן ע"ה וואס איך אבדלח"ט האט שוין פארברענגט אביסל אין דעם הויז. איך האב טאקע דארט געטראפן זיין זוהן הר"ר יודא לייב נ"י ווי ער האט דארט אנגעגרייט באטליך מיט טיי פאר ווער עס וויל נאר. איך האב אנגעהויבען צו פרעגן קשיות וועגן דעם טיי, ער האט נישט געהאט צופיל צייט צו ענטפערן נאר אזוי פיל האב איך פארשטאנען פון אים אז ער איז אויפגעקומען מיט דעם טיי נאכען דורכלערנען עטלכע מאל ש"ס און ער האט געטראפן א רש"י וואס רעדט וועגן דעם און ער האט זיך אריינגעלייגט דאס נאך צוגיין און דאס א הער שטעלען.
דער טיי האט זייער א גוטן טעם (עס איז געווען אפילו צו זיס פאר מיר במילא האב איך צוגלייגט א זאפט פון א האלבע לעמאן) איך וועל אי"ה באריכטען דא ווען איך וועל ענדיגן אוסטרינקען דעם גאלאן צו איך פיעל א שינוי לטובה.