וויאזוי צו רעדאצירן קאלעסטראל און טרייגליסהייטס

געזונט און רפואה

די אחראים: זייער נייגעריג,אחראי,thefact

אוועטאר
וויכטיג מאכער
Site Admin
תגובות: 32414
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך מארטש 12, 2008 6:21 pm
לאקאציע: צווישן טרעק 4 און טרעק 5.

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך וויכטיג מאכער »

סתם, ס'איז נישט כדי זיך צו טענה'ן, איך האלט נישט אז ער טוט שלעכט מיט זיין דייעט, זיין גאנג איז גוט, (אין מיינע אויגן) אבער זיינע נאמבער'ס זענען גרויס!!

אז דו ווילסט דוקא, שיק מיר אריין די נאמבערס וואו ער רעדט פון וויטאמין די, כעדער פראבירן אנצוצייגן וואס איך מיין.
דו האסט לייף אינשורענס אויף דיר און דיין ווייב?

ר' איד, דו האסט א פאלעסי, אבער נישט קיין אינשורענס!
משה'עלע
שר האלף
תגובות: 1237
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יאנואר 24, 2012 9:25 am
לאקאציע: געפינט זיך נישט דאס פלאץ

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך משה'עלע »

ארויף ברענגען גיטע קאלעסטעראל עקסערסייז א משהו בדוק בעצמי
סעטשרעדט פעטס מיט דראסטישע ציפערן
נאכען פאלגען רב מייזעלס דייעט
און פארלירען 25 פונט
און בלוט רעזולטאטען טרייגליסרייטס 71
HDL 67
LDL 70
האט מיר דער דר געזאגט כהאב דיר געזאגט זאלסט אויפהערן עסען אזויפיל פעט יעצט זעסטו אז כבין גערעכט
האב איך אים געזאגט מיין דייעט זאגט ער מיר ביזט משוגא סוועט דיר ארויף ברענגען דיין קאלעסטראל האב איך געפרעגט אויף די ביכער אדער אויף די טעסטס גיב א קוק וואס איז געווען ווען כהאב דיר געפאלגט און וואס איז יעצט האט ער געזאגט בזה הלשון
קיפ אפ יור וואנדערפאל ווערק
איך האב לעצטענס צופיל אזעלכע רעזולטאטטען (פון מייזעלס חסידידם) איך וועל נאכמאל שטודירען די נשא
ביי ביי.
ר' יום טוב
שר שלשת אלפים
תגובות: 3540
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג סעפטעמבער 20, 2015 12:58 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ר' יום טוב »

צום קעפל: טאקע וויאזוי?

מיינע רעזולטאטן זענען צוריקגעקומען מיט א שטוינענדע הויכע 433 טרייגליסעריידס!! (איך האב קיינמאל נאכנישט געהאט העכער 150)
HDL איז 38. טאטאל קאלעסטעראל 245.

הגם צוקער (A1C) און בלוט פרעשער איז יא געווען אויסגעצייכנט גוט.

דאס מיינט אז מען מוז גיין אויף א גאר שטרענגע דייעטע צו קענען זיין געזונט? ביז היינט האב איך דאך אויך נישט געגעסן שאקאלאדע פאר לאנטש.
מצפים לישועה
שר האלף
תגובות: 1692
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג אקטאבער 15, 2017 2:49 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מצפים לישועה »

צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט בעיקר סעטשארעיטעט פעטס און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.
אוועטאר
ויתן לך
שר חמשת אלפים
תגובות: 5189
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יאנואר 03, 2011 4:35 pm
לאקאציע: ביים סידור'ל פאר הבדלה

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ויתן לך »

מצפים לישועה האט געשריבן:
צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט [b]בעיקר סעטשארעיטעט פעטס[/b] און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

וי"א שאין צריך
אוועטאר
פאטאקי08
שר עשרת אלפים
תגובות: 13865
זיך איינגעשריבן אום: דאנערשטאג אוגוסט 09, 2007 1:30 pm
פארבינד זיך:

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך פאטאקי08 »

ר' יום טוב האט געשריבן:צום קעפל: טאקע וויאזוי?

מיינע רעזולטאטן זענען צוריקגעקומען מיט א שטוינענדע הויכע 433 טרייגליסעריידס!! (איך האב קיינמאל נאכנישט געהאט העכער 150)
HDL איז 38. טאטאל קאלעסטעראל 245.

הגם צוקער (A1C) און בלוט פרעשער איז יא געווען אויסגעצייכנט גוט.

דאס מיינט אז מען מוז גיין אויף א גאר שטרענגע דייעטע צו קענען זיין געזונט? ביז היינט האב איך דאך אויך נישט געגעסן שאקאלאדע פאר לאנטש.

איר האט געפאסט 12 שעה פארן נעמען די טעסט?
מצפים לישועה
שר האלף
תגובות: 1692
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג אקטאבער 15, 2017 2:49 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מצפים לישועה »

וייטעמין c הויעכע דואסעס נייעסין ברענגט אראפ קולעסטעראל
מצפים לישועה
שר האלף
תגובות: 1692
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג אקטאבער 15, 2017 2:49 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מצפים לישועה »

ויתן לך האט געשריבן:
מצפים לישועה האט געשריבן:
צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט [b]בעיקר סעטשארעיטעט פעטס[/b] און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

וי"א שאין צריך

ובכל מקום פוסקים שהלכה כרבים, וחמירא סכנתא מאיסורא, וגם לו יהא ספק, ספק סכנתא לחומרא.
מצפים לישועה
שר האלף
תגובות: 1692
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג אקטאבער 15, 2017 2:49 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מצפים לישועה »

מצפים לישועה האט געשריבן:וייטעמין c הויעכע דואסעס נייעסין ברענגט אראפ קולעסטעראל

און אויך טייגליסערייד
אוועטאר
ויתן לך
שר חמשת אלפים
תגובות: 5189
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יאנואר 03, 2011 4:35 pm
לאקאציע: ביים סידור'ל פאר הבדלה

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ויתן לך »

מצפים לישועה האט געשריבן:
ויתן לך האט געשריבן:
מצפים לישועה האט געשריבן:
צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט [b]בעיקר סעטשארעיטעט פעטס[/b] און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

וי"א שאין צריך

ובכל מקום פוסקים שהלכה כרבים, וחמירא סכנתא מאיסורא, וגם לו יהא ספק, ספק סכנתא לחומרא.

הערט אביסל אויס ר' מייזליש שיעורים וועט איר זעהן עס איז ניט אמאל דא א ספק
מצפים לישועה
שר האלף
תגובות: 1692
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג אקטאבער 15, 2017 2:49 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מצפים לישועה »

ויתן לך האט געשריבן:
מצפים לישועה האט געשריבן:
ויתן לך האט געשריבן:
מצפים לישועה האט געשריבן:
צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט [b]בעיקר סעטשארעיטעט פעטס[/b] און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

וי"א שאין צריך

ובכל מקום פוסקים שהלכה כרבים, וחמירא סכנתא מאיסורא, וגם לו יהא ספק, ספק סכנתא לחומרא.

הערט אביסל אויס ר' מייזליש שיעורים וועט איר זעהן עס איז ניט אמאל דא א ספק

און דו מיינסט אז די אלע מומחים וואס קריגן זיך אויף רב מייזליש האבן נישט וואס צו ענטפערן אויף זיינע טענות? און דו מיינסט אז ציווישן זיי איז נישט דא אזעלעכע וואס קענען זאגן שיעורים אןיף פארקערט?
אוועטאר
ויתן לך
שר חמשת אלפים
תגובות: 5189
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יאנואר 03, 2011 4:35 pm
לאקאציע: ביים סידור'ל פאר הבדלה

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ויתן לך »

איך ווער דיר לאזן מיט די לעצטע ווארט, זייט געזונט אין שטארק
ר' יום טוב
שר שלשת אלפים
תגובות: 3540
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג סעפטעמבער 20, 2015 12:58 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך ר' יום טוב »

פאטאקי08 האט געשריבן:
ר' יום טוב האט געשריבן:צום קעפל: טאקע וויאזוי?

מיינע רעזולטאטן זענען צוריקגעקומען מיט א שטוינענדע הויכע 433 טרייגליסעריידס!! (איך האב קיינמאל נאכנישט געהאט העכער 150)
HDL איז 38. טאטאל קאלעסטעראל 245.

הגם צוקער (A1C) און בלוט פרעשער איז יא געווען אויסגעצייכנט גוט.

דאס מיינט אז מען מוז גיין אויף א גאר שטרענגע דייעטע צו קענען זיין געזונט? ביז היינט האב איך דאך אויך נישט געגעסן שאקאלאדע פאר לאנטש.

איר האט געפאסט 12 שעה פארן נעמען די טעסט?

ניין, אבער ווי זיי זאגן מאכט אויס אויס בלויז א מילדע חילוק אפשר 10-20 פראצענט. איך פארגלייך עס צו מיינע פריערדיגע טעסטס וואס איז קיינמאל נישט געווען פעסטינג.
קלאנג
שר האלף
תגובות: 1959
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יולי 28, 2020 11:50 pm

Re: וויאזוי צו רעדאצירן קאלעסטראל און טרייגליסהייטס

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך קלאנג »

מיין דאקטאר האט מיר געלאזט וויסן דורכן סעקרעטאר אז פרוכט און וועזשטעבלס איז גוט אראפצוברענגען קאלעסטראל.

ווייסט איינער מער ספעציפיש וועלכע פרוכט אדער וועזשטעבלס זענען מער הילפבאר?
וקול התור נשמע בארצנו
אוועטאר
פרישוואסער
שר האלף
תגובות: 1865
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג מאי 10, 2016 12:14 pm

Re: וויאזוי צו רעדאצירן קאלעסטראל און טרייגליסהייטס

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך פרישוואסער »

קלאנג האט געשריבן: דינסטאג יאנואר 30, 2024 1:09 pm
מיין דאקטאר האט מיר געלאזט וויסן דורכן סעקרעטאר אז פרוכט און וועזשטעבלס איז גוט אראפצוברענגען קאלעסטראל.

ווייסט איינער מער ספעציפיש וועלכע פרוכט אדער וועזשטעבלס זענען מער הילפבאר?
Add these foods to lower LDL cholesterol
Oats. ...
Barley and other whole grains. ...
Beans. ...
Eggplant and okra. ...
Nuts. ...
Vegetable oils. ...
Apples, grapes, strawberries, citrus fruits. ..
קלאנג
שר האלף
תגובות: 1959
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יולי 28, 2020 11:50 pm

Re: וויאזוי צו רעדאצירן קאלעסטראל און טרייגליסהייטס

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך קלאנג »

פון איין זייט הער איך אז קענאלע אדער סאנפלאער אויל איז נישט גוט, און אנדערע שרייבן אבער אז ס'איז יא גוט.

וואס איז די אמת?
וקול התור נשמע בארצנו
שרייב תגובה

צוריק צו “געזונטהייט”