שלאפן טיף

[פלאטפארמע]

לעצטענס קען איך נישט שלאפן ביינאכט טיף, איך שלאף "אויבערפלעכליך", איך שטיי טאקע אויף גרינג פארטאגס, אבער בלייב מיד איבערן טאג

האט מיר איינער אן עצה צו שלאפן טיפער? ווער עס ווייסט עפעס ווערט געבעטן עס מיטצוטיילן.

ייש"כ!

[teglas]

גם אני מצטרף, זיך איך אויך פאר אן עצה

[חלה]

עס קען זיין אז די האסט sleep apnea

[צוקערדיג]

א גלעזעלע משקה פארן שלאפן

[קלוגער]

אפשר קען מען אויסארבעטען א דיעל, איך שלאף אזוי טיף, ס'איז מיר גארנישט גרינג צו אויפשטיין צופרי, ס'שייך אונז זאלען עפעס זיך טיילען?

[אור]

לעצטענס געליינט אז טרינקן פארן שלאפן העלפט טאקע איינצושלאפן אבער נישט צו שלאפן רואיג!
מ'שטייט נישט אויף אויסגערוהעט

[farshlufen]

פון עקספיריענס, ס'איז מעגליך דיין עסן געוואוינהייטן וואס זענען דאס גורם.

[פלאטפארמע]

אפשר קען מען אויסארבעטען א דיעל, איך שלאף אזוי טיף, ס'איז מיר גארנישט גרינג צו אויפשטיין צופרי, ס'שייך אונז זאלען עפעס זיך טיילען?

מסכים, אבער איך דארף אויך אביסל פון "קלוגערס" שכל...

[פלאטפארמע]

פון עקספיריענס, ס'איז מעגליך דיין עסן געוואוינהייטן וואס זענען דאס גורם.

יא, "פארשלאפן" האט עקספיריענס...

[ענדע צדיק!]

עס קען זיין אז די האסט sleep apnea

[פלאטפארמע]

איך גלייב שווער, אין אמתן ווייס איך ניטאמאל גענוי וואס דאס מיינט... איך פיל גארנישט שלעכט ביים שלאפן.

[ענדע צדיק!]

סליפ עפניע מיינט, אז אינמיטן שלאף הערט די מענטש אויף צי אטעמען פאר עטליכע סעקונדעס, און דערנאך גיבט מען א לענגערע שטערקערע אטעם - כאילו מען כאפט זיך דאס אטעם - דאס מאכט אז מען קען נשיט איינשלאפן טיף ווייל די קערפער וועקט זיך אויף יעדע פאר סעקונדעס זיך צי כאפן דאס אטעם.

סליפ עפניע קען מען נישט אליינס פיהלן ווייל די מענטש שלאפט, נאר נישט טיף ווייל עס ווערט כסדר איבערגעהאקט. אסאך מענטשן ליידן דערפון (אסאך ווייסן נישט אז זיי ליידן דערפון) ספעציעל ביי איבערוואגיגע.

די גרינגסטע וועג צי געוואויר ווערן - עכ"פ צי די חשד קען עפעס האבן אין זיך - איז צי הייסן די בני בית אמאל זיך צוצוהערן און צולייגן קאפ אינמיטן די נאכט וכדו' ווען מען שלאפט צי די אטעם איז רעגולער, נישט געהאקט, אדער צוריקגעכאפט.

דער דאקטאר וועט - אין רוב פעלער - אויב איז ער חושד אז ס'איז דאס - שיקן צי א שלאף צענטער (געזעהן לעצטענס אדווערטייזד 'ראקלענד סליפ סענטער' א אידישע פלאץ) וואו מען שלאפט איבער א נאכט מיט א ספעציעלע מאשין וואס מאניטערט די שלאף/אטעם.

[מי חכם]

יאפ, דער עולם עלטערט זיך..

[זאל ער קומען]

גראדע האט מיר איינער געפרעגט א פערקערטע שאלה מיט א 7 יעריג קינד האט פלוצלונג אנגעהויבן נעצן ביינאכט, דאס קינד שלאפט אזוי טיף אז ווען מ'וועקט אים אויף צו גיין פריער איז ער ממש נישט ביי זיך, פון וואס קומט דאס? גארנישט אויסטערליש אינמיטן טאג.

[אלד וויליאמסבורג]

גראדע האט מיר איינער געפרעגט א פערקערטע שאלה מיט א 7 יעריג קינד האט פלוצלונג אנגעהויבן נעצן ביינאכט, דאס קינד שלאפט אזוי טיף אז ווען מ'וועקט אים אויף צו גיין פריער איז ער ממש נישט ביי זיך, פון וואס קומט דאס? גארנישט אויסטערליש אינמיטן טאג.

ער זאל טשעקן אויב די קינד סטרעפ

[זאל ער קומען]

א דאנק, ער האט געמיינט אפשר געזונט, אבער ציעט זיך שוין חדשים.

[פלאטפארמע]

וואס זאגט די עולם אויף בענעדריל?

[כווייס נישט אלעס]

וואס זאגט די עולם אויף בענעדריל?

איינצושלאפן ?
חס ושלום

[אלד וויליאמסבורג]

וואס זאגט די עולם אויף בענעדריל?

איינצושלאפן ?
חס ושלום

פארוואס חס ושלום? דר. מייזלין האט מיר געזאגט אז די קינדער האבן שוועריקייטן איינצושלאפן קען איך געבן בענעדריל

[טשאקלעט]

איך שלאפ אלס איין שווער ס׳נעמט געווענטליך בערך א שעה ביז איך שלאפ איין, איך האב שוין געטרייט ווייטעמינס אין אנדערע עצות ס׳האט מיר גארנישט געהאלפן, איך האב מיך שוין צי דעים ציגעוואינט, איך שלאפ איין מיט קולמע כמעט יעדע נאכט.... די איינציגסטע צייט וואס איך קום אן צי הערן אביסל קולמע

[משנה מקום]

וואס זאגט די עולם אויף בענעדריל?

איינצושלאפן ?
חס ושלום

פארוואס חס ושלום? דר. מייזלין האט מיר געזאגט אז די קינדער האבן שוועריקייטן איינצושלאפן קען איך געבן בענעדריל

מען קען שטארבען דערפון

[אלד וויליאמסבורג]

וואס זאגט די עולם אויף בענעדריל?

איינצושלאפן ?
חס ושלום

פארוואס חס ושלום? דר. מייזלין האט מיר געזאגט אז די קינדער האבן שוועריקייטן איינצושלאפן קען איך געבן בענעדריל

מען קען שטארבען דערפון

שטארבן? די רעדסט פון עקספיריענס?...

Tylenol PM איז בענעדריל געמישט מיט טיילענאל, סא מען שטארבט נישט, מען קען רואיג ניצן.

[לכאורה]

איך שלאפ אלס איין שווער ס׳נעמט געווענטליך בערך א שעה ביז איך שלאפ איין, איך האב שוין געטרייט ווייטעמינס אין אנדערע עצות ס׳האט מיר גארנישט געהאלפן, איך האב מיך שוין צי דעים ציגעוואינט, איך שלאפ איין מיט קולמע כמעט יעדע נאכט.... די איינציגסטע צייט וואס איך קום אן צי הערן אביסל קולמע

דיין ניק נאמען זאגט אויס דעם סוד. שאקאלאדע פארמאגט אין זיך באשטאנדטיילן וואס האלטן דעם מענטש וואכזאם (אזוי ווי קאפיען).

[משנה מקום]

שוין געווען קינדער וואס זענען געשטארבען פון א קליינע אווערדאוס סאו עס איז נישט קיין מוציא מיט האניג

און סינק וואסער איז דא בליטש סאו מען קען רואיג טרינקען בליטש קיינער שטארבט נישט דערפון...

[אלד וויליאמסבורג]

מען דארף אויסטרינקען א האלבע באטל בענעדריל פאר אן אווערדאוס, אינטער 150 מג איז בכלל נישט קיין אווערדאוס, די רעגולער דאוס פון טשילדרענס בענעדריל איז 12.5 מג.

און סאיז נישט טויטליך אפילו אן אווערדאוס,