וויאזוי צו רעדאצירן קאלעסטראל און טרייגליסהייטס

די אחראים: זייער נייגעריג, אחראי, thefact

אוועטאר
וויכטיג מאכער
שר עשרים אלפים
תגובות: 20710
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך מארטש 12, 2008 6:21 pm
לאקאציע: צווישן טרעק 4 און טרעק 5.

תגובהדורך וויכטיג מאכער » מיטוואך דעצמבער 23, 2009 3:25 pm

סתם, ס'איז נישט כדי זיך צו טענה'ן, איך האלט נישט אז ער טוט שלעכט מיט זיין דייעט, זיין גאנג איז גוט, (אין מיינע אויגן) אבער זיינע נאמבער'ס זענען גרויס!!

אז דו ווילסט דוקא, שיק מיר אריין די נאמבערס וואו ער רעדט פון וויטאמין די, כעדער פראבירן אנצוצייגן וואס איך מיין.
הכונו ל'מעמד אדיר איום אסיפת ה''ניקס'' לטוהר המחנה!!!

משה'עלע
שר חמש מאות
תגובות: 604
זיך איינגעשריבען אום: דינסטאג ינואר 24, 2012 9:25 am
לאקאציע: נישט דאס פלאץ

תגובהדורך משה'עלע » דינסטאג פאברואר 14, 2012 1:24 pm

ארויף ברענגען גיטע קאלעסטעראל עקסערסייז א משהו בדוק בעצמי
סעטשרעדט פעטס מיט דראסטישע ציפערן
נאכען פאלגען רב מייזעלס דייעט
און פארלירען 25 פונט
און בלוט רעזולטאטען טרייגליסרייטס 71
HDL 67
LDL 70
האט מיר דער דר געזאגט כהאב דיר געזאגט זאלסט אויפהערן עסען אזויפיל פעט יעצט זעסטו אז כבין גערעכט
האב איך אים געזאגט מיין דייעט זאגט ער מיר ביזט משוגא סוועט דיר ארויף ברענגען דיין קאלעסטראל האב איך געפרעגט אויף די ביכער אדער אויף די טעסטס גיב א קוק וואס איז געווען ווען כהאב דיר געפאלגט און וואס איז יעצט האט ער געזאגט בזה הלשון
קיפ אפ יור וואנדערפאל ווערק
איך האב לעצטענס צופיל אזעלכע רעזולטאטטען (פון מייזעלס חסידידם) איך וועל נאכמאל שטודירען די נשא
אין חכמה כחכמת התורה (פרמ"ג הל' חנוכה סימן תר"ע) ואין חכמיה כישראל

ר' יום טוב
שר חמש מאות
תגובות: 967
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג סעפטעמבער 20, 2015 12:58 pm

תגובהדורך ר' יום טוב » דאנארשטאג ינואר 18, 2018 6:43 pm

צום קעפל: טאקע וויאזוי?

מיינע רעזולטאטן זענען צוריקגעקומען מיט א שטוינענדע הויכע 433 טרייגליסעריידס!! (איך האב קיינמאל נאכנישט געהאט העכער 150)
HDL איז 38. טאטאל קאלעסטעראל 245.

הגם צוקער (A1C) און בלוט פרעשער איז יא געווען אויסגעצייכנט גוט.

דאס מיינט אז מען מוז גיין אויף א גאר שטרענגע דייעטע צו קענען זיין געזונט? ביז היינט האב איך דאך אויך נישט געגעסן שאקאלאדע פאר לאנטש.
געשריבן - געמעקט. געשריבן - געמעקט. ---- געשריבן!

מצפים לישועה
שר חמש מאות
תגובות: 623
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג אוקטובער 15, 2017 2:49 pm

תגובהדורך מצפים לישועה » מוצ"ש ינואר 20, 2018 5:17 pm

צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט בעיקר סעטשארעיטעט פעטס און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

אוועטאר
ויתן לך
שר האלפיים
תגובות: 2273
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג ינואר 03, 2011 4:35 pm
לאקאציע: ביים סידור'ל פאר הבדלה

תגובהדורך ויתן לך » מוצ"ש ינואר 20, 2018 8:36 pm

מצפים לישועה האט געשריבן:
צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט [b]בעיקר סעטשארעיטעט פעטס[/b] און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

וי"א שאין צריך
אמונה בטחון גאולה

אוועטאר
פאטאקי08
שר עשרת אלפים
תגובות: 11037
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג אוגוסט 09, 2007 1:30 pm
לאקאציע: בקרוב אין וואשינגטאן

תגובהדורך פאטאקי08 » זונטאג ינואר 21, 2018 12:50 am

ר' יום טוב האט געשריבן:צום קעפל: טאקע וויאזוי?

מיינע רעזולטאטן זענען צוריקגעקומען מיט א שטוינענדע הויכע 433 טרייגליסעריידס!! (איך האב קיינמאל נאכנישט געהאט העכער 150)
HDL איז 38. טאטאל קאלעסטעראל 245.

הגם צוקער (A1C) און בלוט פרעשער איז יא געווען אויסגעצייכנט גוט.

דאס מיינט אז מען מוז גיין אויף א גאר שטרענגע דייעטע צו קענען זיין געזונט? ביז היינט האב איך דאך אויך נישט געגעסן שאקאלאדע פאר לאנטש.

איר האט געפאסט 12 שעה פארן נעמען די טעסט?

מצפים לישועה
שר חמש מאות
תגובות: 623
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג אוקטובער 15, 2017 2:49 pm

תגובהדורך מצפים לישועה » זונטאג ינואר 21, 2018 3:37 am

וייטעמין c הויעכע דואסעס נייעסין ברענגט אראפ קולעסטעראל

מצפים לישועה
שר חמש מאות
תגובות: 623
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג אוקטובער 15, 2017 2:49 pm

תגובהדורך מצפים לישועה » זונטאג ינואר 21, 2018 3:39 am

ויתן לך האט געשריבן:
מצפים לישועה האט געשריבן:
צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט [b]בעיקר סעטשארעיטעט פעטס[/b] און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

וי"א שאין צריך

ובכל מקום פוסקים שהלכה כרבים, וחמירא סכנתא מאיסורא, וגם לו יהא ספק, ספק סכנתא לחומרא.

מצפים לישועה
שר חמש מאות
תגובות: 623
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג אוקטובער 15, 2017 2:49 pm

תגובהדורך מצפים לישועה » זונטאג ינואר 21, 2018 3:40 am

מצפים לישועה האט געשריבן:וייטעמין c הויעכע דואסעס נייעסין ברענגט אראפ קולעסטעראל

און אויך טייגליסערייד

אוועטאר
ויתן לך
שר האלפיים
תגובות: 2273
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג ינואר 03, 2011 4:35 pm
לאקאציע: ביים סידור'ל פאר הבדלה

תגובהדורך ויתן לך » זונטאג ינואר 21, 2018 8:08 am

מצפים לישועה האט געשריבן:
ויתן לך האט געשריבן:
מצפים לישועה האט געשריבן:
צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט [b]בעיקר סעטשארעיטעט פעטס[/b] און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

וי"א שאין צריך

ובכל מקום פוסקים שהלכה כרבים, וחמירא סכנתא מאיסורא, וגם לו יהא ספק, ספק סכנתא לחומרא.

הערט אביסל אויס ר' מייזליש שיעורים וועט איר זעהן עס איז ניט אמאל דא א ספק
אמונה בטחון גאולה

מצפים לישועה
שר חמש מאות
תגובות: 623
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג אוקטובער 15, 2017 2:49 pm

תגובהדורך מצפים לישועה » זונטאג ינואר 21, 2018 9:33 am

ויתן לך האט געשריבן:
מצפים לישועה האט געשריבן:
ויתן לך האט געשריבן:
מצפים לישועה האט געשריבן:
צייטליך האט געשריבן:איך האב לעצטענס געהאט צוטוען מיט מיין מאגן. און איך ניץ יעצט א דאקטאר (וואלפסאן) מיין פארבלעם מיט מיין מאגן איז שוין ב"ה פיין, אבער נאך א בלוט-טעסט האט ער געזעהן אז איך האב הויכע קאלעסטעראל.

די וואך האט ער געמאכט נאך א בלוט טעסט און ער זאגט מיר היינט אז מיין קאלעסטראל איז פיין (195) אבער מיין טרייגליסהייט (כ'ווייס נאכנישט פונקט וואס דאס איז) איז הויעך. 255 ווען עס דארף זיין אינטער 150.

מיין פראגע איז וואס העלפט אז די טרייגליסהייט זאל אראפגיין און אזוי אויך איבער די קאלעסטעראל (195 איז נישט צו גוט)

דער דאקטאר זאגט מיר בעיקר אז איך זאל נישט עסן קיין געפרייטע (געפרעגעלטע) זאכן, ווייניג סטארטש און נישט קיינע זיסע זאכן.

וואס ווייסט איר דערוועגן?

קולעסטעראל 195 איז זייער גוט, די טרייגליסרייט זאל אראפ גיין דארף מען עסן ואס ווייניגער פעט [b]בעיקר סעטשארעיטעט פעטס[/b] און נישט נאטירליכע צוקער און ווייסע מעיל, נעמען אסאך אמעגע 3 און עקסערסייז.

וי"א שאין צריך

ובכל מקום פוסקים שהלכה כרבים, וחמירא סכנתא מאיסורא, וגם לו יהא ספק, ספק סכנתא לחומרא.

הערט אביסל אויס ר' מייזליש שיעורים וועט איר זעהן עס איז ניט אמאל דא א ספק

און דו מיינסט אז די אלע מומחים וואס קריגן זיך אויף רב מייזליש האבן נישט וואס צו ענטפערן אויף זיינע טענות? און דו מיינסט אז ציווישן זיי איז נישט דא אזעלעכע וואס קענען זאגן שיעורים אןיף פארקערט?

אוועטאר
ויתן לך
שר האלפיים
תגובות: 2273
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג ינואר 03, 2011 4:35 pm
לאקאציע: ביים סידור'ל פאר הבדלה

תגובהדורך ויתן לך » זונטאג ינואר 21, 2018 10:07 am

איך ווער דיר לאזן מיט די לעצטע ווארט, זייט געזונט אין שטארק
אמונה בטחון גאולה

ר' יום טוב
שר חמש מאות
תגובות: 967
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג סעפטעמבער 20, 2015 12:58 pm

תגובהדורך ר' יום טוב » זונטאג ינואר 21, 2018 10:07 am

פאטאקי08 האט געשריבן:
ר' יום טוב האט געשריבן:צום קעפל: טאקע וויאזוי?

מיינע רעזולטאטן זענען צוריקגעקומען מיט א שטוינענדע הויכע 433 טרייגליסעריידס!! (איך האב קיינמאל נאכנישט געהאט העכער 150)
HDL איז 38. טאטאל קאלעסטעראל 245.

הגם צוקער (A1C) און בלוט פרעשער איז יא געווען אויסגעצייכנט גוט.

דאס מיינט אז מען מוז גיין אויף א גאר שטרענגע דייעטע צו קענען זיין געזונט? ביז היינט האב איך דאך אויך נישט געגעסן שאקאלאדע פאר לאנטש.

איר האט געפאסט 12 שעה פארן נעמען די טעסט?

ניין, אבער ווי זיי זאגן מאכט אויס אויס בלויז א מילדע חילוק אפשר 10-20 פראצענט. איך פארגלייך עס צו מיינע פריערדיגע טעסטס וואס איז קיינמאל נישט געווען פעסטינג.
געשריבן - געמעקט. געשריבן - געמעקט. ---- געשריבן!


צוריק צו “געזונטהייט”

ווער איז אונליין

באנוצערס וואס דרייען זיך דא: ShimyPollak און 5 געסט