געזונטהייט: הרב הערשל מייזליש

[סאכדעס]

יישר כוח פריילאך פאר די מפתח.

[פריילאך]

פ' ויחי

(2) סופלעמענט ריפארטס און שטודיעס
יום ד' 33# אמעגא 3 פאר BED SORES
יום ה' 34# צוקער שטאפלן אינדערפרי אפעקטירט דעם מח. פיש אויל און גינקגא העלפט פאר זכרון פאר עלטערע מענטשן.

(3) פאזיטיווע רעזואלטאטן, סוקסעס סטוריס, עצות
יום ד' 95# לאו קארב דייעט פאר די שטומע.

(4) שו"ת
יום א' 164# קינד עסט נישט קיין פראטין.
יום ב' 165# ברעכט אויס אלעס געגעסן.
יום ד' 166# המשך להנ"ל.
יום ה' 167# ווייטעמין D. אבאמא העלט קעיר. וויאזוי צו גיין צו א דאקטער. סעקאנד אפיניען.

(7) קול תורה

(1) פרשת השבוע ועניני דיומא
יום א' 48# ושכבתי עם אבתי, השבעה 'לי', וישבע 'לו', ירושלמי יעקב כל הן דהוה מהו מנכי (פני יצחק – פראנסיס)
יום ב' 49# ויקרא לבנו ליוסף, אנכי אעשה כדבריך, השבעה לי (קול שמואל)
יום ד' 50# ושכבתי עם אבתי. ריב"ז בשעת פטירתו הכינו כסא לחזקי' מלך יהודה (צמח דוד)
יום ה' 51# סמיכות ויפרו וירבו מאד, ויחי יעקב, ושכבתי עם אבתי, ונשאתני ממצרים (המאור הקטן)
ערש"ק 52# ביקש לגלות הקץ ונסתלקה הימנו שכינה התחיל להוכיח אותם (תולדות יעקב איילינבורג)

(2) ידיעות
יום ב' 32# מה אמרו האמוראים לבטל כישוף.
יום ב' 33# טעמי המקרא (8): תביר נמשך עם הטפכא שלאחריו. תמיהה בד' הייטב לב פר' נח.
יום ד' 34# ויו המהפך – האם משמש גם לחיבור. (רש"י פ' ויצא, נחמד ונעים, עץ חיים סיון תשס"ח, חומש תורה ברורה, אוה"ח בפרשתן)
ערש"ק 35# מלעיל ומלרע. באי אליך. מתה עלי. (נוב"י רוב המלות מלרע, בהברה דידן רוב המילות מלעיל, וזה טעות שנשתרבב).

(3) שו"ת
יום ד' 21# בקרובץ לפורים בחרוזים ה"א וחי"ת.
ערש"ק 22# חטף קמץ. פתח גנובה רק אחר תנועה גדולה. אין להביא ראי' מדישון דישן לרעמסס. טעות ההמון לומר ש?י בשוא נח. ההיתר ודילוגו היא רק לקטנים וע"ה.

[פאטאקי08]

קען זיין מען האט שוין גערעדט דא דערוועגן
וואס זאגט הרב מייזעלס וועגן די בענד, סליוו, וכדומה?

[פריילאך]

דענק נישט אויפן מינוט

אבער דא האסטו א מפתח פון אלע הוספות זינט פרשת בראשית ביז ויחי. אולי תמצא שם

http://friendswithdiabetes.org/files/to ... eishis.pdf

[פריילאך]

א כל בו מפתח אויף סדר שמות

פילע תורה געדאנקן, דקדוק וטעמי המקרא, געזונטהייט, סטאדיס, רעפארטס, סוקסעס, שו"ת, ועוד.

[פאטאקי08]

איז דא א אימעיל ווי מען קען פרעגן שאלות און באקומען א ענטפער?
איז דא א ענדרויד עפפ אדער א אייפאון עפפ פאר די עקסערסייז פראגרעם וואס מייזעלס פארקויפט אויף קול מ'וואסער?

[סאכדעס]

וואו רעדט הרב מייזליש פון וויטאמין K?

[פריילאך]

וואו רעדט הרב מייזליש פון וויטאמין K?

ביי זיין ווייטעמין לעקציעס, נומער 2, 1. דריקט נומער 99# פאר א מפתח.

[סאכדעס]

כ'ווייס אויך פון זיין מפתח, כ'וויל וויסן אויב עמעץ ווייסט דערפון אויסנווייניג. יישר כוח עניוועי.

[kls7777]

מפתח לכל סדר במדבר

[פריילאך]

א שלל פון שיעורים צו דאונלאודען

http://www.koltorahonline.com/index.php ... ml/?artist

[עקבי הצאן]

ווייסט איינער אפשר ווער ס'איז דער גוי וואס הרב מייזליש רעדט די לעצטע צוויי דרשות אויף קול מבשר וואס האט אויספרובירט אויף זיך צו האקן אפאר וואכן היי-פעט און עטליכע וואכן היי-קארב וכו'.

אויב יא א לינק דערצו ביטע

[ריק פערי]

http://m.huffpost.com/uk/entry/3303439/

[לכתחילה אריבער]

ווער קען אריבער שיקען דעם ארטיקל צו האב מייזליש? מיר ברויכען א געהעריגע ריספאנס. פון וושינגטאן פאוסט:

Too much animal-based protein could lead to early death, study says

By Brady Dennis, Published: March 4

Could too much protein put you on the path toward an early grave?

For middle-aged people who consume lots of meat, milk and cheese, the answer could be yes, according to a study published Tuesday in the journal Cell Metabolism.

U.S. and Italian researchers tracked thousands of adults during nearly two decades and found that those who ate a diet high in animal proteins during middle age were four times more likely to die of cancer than contemporaries with low-protein diets — a risk factor, if accurate, comparable to smoking. They also were several times more likely to die of diabetes, researchers said.

“The great majority of Americans could reduce their protein intake,” said one of the study’s co-authors, Valter Longo, a University of Southern California gerontology professor and director of the school’s Longevity Institute. “The best change would be to lower the daily intake of all proteins, but especially animal-derived proteins.”

That advice comes with a caveat. Even as researchers warned of the health risks of high-protein diets in middle age, they said eating more protein actually could be a smart move for people older than 65. “At older ages, it may be important to avoid a low-protein diet to allow the maintenance of healthy weight and protection from frailty,” another co-author, USC gerontology professor Eileen Crimmins, said in a release detailing the findings.

Exactly how much protein belongs in the average diet has been a topic of perpetual debate, one complicated by popular diets such as Atkins and Paleo, which rely heavily on animal-based proteins to help people shed weight. While such diets might well succeed in that short-term goal, Longo said they could be leading to worse health down the road.

Part of the confusion, he argues, is that researchers too often have treated adulthood as a single period of life, rather than closely examining the many ways in which our bodies change as we grow older. In studying data about protein intake during many years, he says the picture becomes clearer: What’s good for you at one age might be harmful at another.

Marion Nestle, a nutrition expert and public-health professor at New York University, said the findings raise as many questions as they answer. She said they don’t amount to a convincing argument that too much protein consumption in middle age is directly linked to health problems later in life, while more protein in old age is protective.

In short, she said, lifestyle choices beyond protein consumption could have played a role in the longevity of the people surveyed for the study and helped to determine whether they ended with cancer, diabetes or other afflictions.

“I’m also puzzled by the idea that there is a significant difference between the effects of protein from animal and vegetable sources,” Nestle said. “Protein is not, and never has been, an issue in American diets, and the data presented in this study do not convince me to think otherwise.”

In the study, researchers defined a “high-protein” diet as one in which at least 20 percent of calories came from protein; a “low-protein” diet was defined as less than 10 percent. They found that even moderate amounts of protein consumption among middle-aged people had detrimental effects over time, a result that held true across ethnic, educational and health backgrounds.

The authors also tested the relationship between protein intake and cancer progression in mice, saying that during a two-month experiment there was lower cancer incidence and significantly smaller average tumor size among mice on a low-protein diet.

Longo said many middle-aged Americans, along with an increasing number of people around the world, are eating twice and sometimes three times as much protein as they need, with too much of that coming from animals rather than plant-based foods such as nuts, seeds and legumes.

He said adults in middle age would be better off adhering to the recommendation of several top health agencies to consume about 0.8 grams of protein per kilogram of body weight each day. Translation: For a 150-pound person, that means about the equivalent of the protein in an 8- or 9-ounce piece of meat or several cups of dry beans.

As an example of an ideal approach to protein consumption, Longo pointed to the inhabitants of the small, southern Italian town of Molochio, home to one of the highest rates of centenarians in the world. Their secret: For much of their lives, many villagers maintained a low-protein, plant-based diet. In their older years, many ended up moving in with their children and eating higher-protein diets more common today.

“There is no harm,” Longo said, “in eating the way our grandparents used to eat.”

[מגיד]

איך זעה באמת נישט וואס מ'דארף נאך ענטפערן אויף דעם ארטיקל!
ס'שטייט דא גארנישט. קיין שום געהעריגע אינפארמאציע פון דעם סטאדי,
דאס שוין חוץ פון דעם אז ס'מאכט נישט קיין סענס, ווי למשל - קען מיר איינער מסביר זיין וויאזוי קען עסן פראטין מאכן אז א מענטש זאל האבן מער טשאנסען צי שטארבן פין דייעביטיס?
פראטין האט דאך נישט קיין שום עפעקט אויף די צוקער!!!
אלא מאי ער האט געגעסן קארב'ס אויכעט, נו דאן וואס שרייבסטו האלבע מעשיות?
עכ"פ סשטייט דא גארנישט, קיין שום איבערצייגענדע ראיות, קוקט אויס אז עפעס א יונגע שרייבער האט זיך געוואלט באקאנט מאכן מיט עפעס א ברעיקינג ארטיקל, אדער א שרייבער וואס האט נגיעות.

[מחותן]

ווער קען אריבער שיקען דעם ארטיקל צו האב מייזליש? מיר ברויכען א געהעריגע ריספאנס. פון וושינגטאן פאוסט:

Too much animal-based protein could lead to early death, study says

Could too much protein put you on the path toward an early grave?

For middle-aged people who consume lots of meat, milk and cheese, the answer could be yes, according to a study published Tuesday in the journal Cell Metabolism.

ער האט שוין גענפערט??

[מחותן]

סטאדי פון הארווערד יונעווערסטי. עסן אסאך בהמה פלייש [נישט קיין נפק"מ וועלכע שחיטה} קען ח"ו פירען צו ברעסט קענ. ביטע ברענגן א ענטפער פון רב מייזליש שליט"א

London - Study: Red Meat Possibly Linked To Breast Cancer

London - Women who often indulge their cravings for hamburgers, steaks and other red meat may have a slightly higher risk of breast cancer, a new study suggests.

Doctors have long warned that a diet loaded with red meat is linked to cancers including those of the colon and pancreas, but there has been less evidence for its role in breast cancer.

In the new study, researchers at Harvard University analyzed data from more than 88,000 women aged 26 to 45 who had filled in surveys in 1991. Their red meat intake varied from never or less than once a month, to six or more servings a day. Initial results of the study were first published in 2006 and showed a preliminary link between eating red meat and breast cancer after 12 years; the new research confirmed the earlier findings with longer follow-up information, and analyzed other types of breast cancer.

Using a statistical model, scientists estimated that in women who ate the most amount of red meat, there were an extra 6.8 cases of breast cancer for every 1,000 women over 20 years of follow-up. The researchers couldn’t rule out the possibility that other factors might explain the apparent link between red meat and breast cancer.

In developed countries, women have about a 12.5 percent chance of developing breast cancer.

Scientists suspect proteins in red meat speed up cell division and tumor growth; chemicals such as nitrates in processed meats are already classified as probable carcinogens.

The study was carried out mainly among educated, white American women, and researchers said the results were not necessarily applicable to women of other races. It was paid for by the U.S. National Institutes of Health and published online Tuesday in the British journal, BMJ.

“This underlines the importance of having a healthy diet,” said Sally Greenbrook, a senior policy officer at the U.K. charity Breakthrough Breast Cancer, who was not part of the research. She said women should focus on reducing their chances of breast cancer by staying slim, and exercising and drinking in moderation.

Greenbrook added that there wasn’t yet enough proof about the dangers of red meat to change current prevention guidelines.

Others said diet is notoriously difficult to measure, and that the link between eating red meat and breast cancer appeared weak. Valerie Beral, a cancer expert at the University of Oxford, pointed out that vegetarians don’t have a lower risk of breast cancer than meat-eaters.

Still, Mia Gaudet, director of genetic epidemiology at the American Cancer Society, said it was plausible that red meat could somehow be connected to breast cancer and that women’s eating habits in their 20s might be particularly significant.

“Breasts are still developing and are more susceptible to carcinogens before women have their first full-term pregnancy,” she said.

Gaudet, who doesn’t eat red meat herself, said the American Cancer Society recommends people eat a “plant-based” diet.
“It’s important to have a healthy lifestyle throughout your life and not just as you get older and more worried about cancer,” she said. “People should perhaps consider ordering a salad or a vegetarian option sometime.”

[יאפין]

סטאדי פון הארווערד יונעווערסטי. עסן אסאך בהמה פלייש [נישט קיין נפק"מ וועלכע שחיטה} קען ח"ו פירען צו ברעסט קענ. ביטע ברענגן א ענטפער פון רב מייזליש שליט"א

London - Study: Red Meat Possibly Linked To Breast Cancer

London - Women who often indulge their cravings for hamburgers, steaks and other red meat may have a slightly higher risk of breast cancer, a new study suggests.

Doctors have long warned that a diet loaded with red meat is linked to cancers including those of the colon and pancreas, but there has been less evidence for its role in breast cancer.

In the new study, researchers at Harvard University analyzed data from more than 88,000 women aged 26 to 45 who had filled in surveys in 1991. Their red meat intake varied from never or less than once a month, to six or more servings a day. Initial results of the study were first published in 2006 and showed a preliminary link between eating red meat and breast cancer after 12 years; the new research confirmed the earlier findings with longer follow-up information, and analyzed other types of breast cancer.

Using a statistical model, scientists estimated that in women who ate the most amount of red meat, there were an extra 6.8 cases of breast cancer for every 1,000 women over 20 years of follow-up. The researchers couldn’t rule out the possibility that other factors might explain the apparent link between red meat and breast cancer.

In developed countries, women have about a 12.5 percent chance of developing breast cancer.

Scientists suspect proteins in red meat speed up cell division and tumor growth; chemicals such as nitrates in processed meats are already classified as probable carcinogens.

The study was carried out mainly among educated, white American women, and researchers said the results were not necessarily applicable to women of other races. It was paid for by the U.S. National Institutes of Health and published online Tuesday in the British journal, BMJ.

“This underlines the importance of having a healthy diet,” said Sally Greenbrook, a senior policy officer at the U.K. charity Breakthrough Breast Cancer, who was not part of the research. She said women should focus on reducing their chances of breast cancer by staying slim, and exercising and drinking in moderation.

Greenbrook added that there wasn’t yet enough proof about the dangers of red meat to change current prevention guidelines.

Others said diet is notoriously difficult to measure, and that the link between eating red meat and breast cancer appeared weak. Valerie Beral, a cancer expert at the University of Oxford, pointed out that vegetarians don’t have a lower risk of breast cancer than meat-eaters.

Still, Mia Gaudet, director of genetic epidemiology at the American Cancer Society, said it was plausible that red meat could somehow be connected to breast cancer and that women’s eating habits in their 20s might be particularly significant.

“Breasts are still developing and are more susceptible to carcinogens before women have their first full-term pregnancy,” she said.

Gaudet, who doesn’t eat red meat herself, said the American Cancer Society recommends people eat a “plant-based” diet.
“It’s important to have a healthy lifestyle throughout your life and not just as you get older and more worried about cancer,” she said. “People should perhaps consider ordering a salad or a vegetarian option sometime.”

[Silent]

שכוח יאפין,
נאך א סטאדי מיט א שרעקעדיגע קעפל, אן קיין שום אינהאלט, ניטאמאל ווערט אן ענטפער.

לויט דעם שניט וואלט איך געמאכט א סטאדי אז מענטשן וואס עסן סיי וואס זענען 100 מאל מער אויסגעשטעלט צו ליידן שווערע קרענק ח"ו,
אמער פארשער האבן געטראפן אז מענטשן וואס האבן גארנישט געגעסן פאר 1 וואך (אן קיין איי-ווי) קענען מער נישט קראנק ווערן.

[יאפין]

כ'האב געוואלט ענטפערן אז ער זאל אויסהערן די שיעורים אויפן טעלעפון, וועט ער הערן די תירוץ.

אבער נאכ'ן עס אדורך ליינען, האב איך געזען אז עס שטייט דארט גארנישט מיט נישט.

אויסער.... אז נאכדעם וואס אלע סייענטיסטן האבן געזאגט אז די שטודיע איז צו שוואך צו קענען ציען שטריכן, האט עפעס איינער וואס געהערט צו א צער בעלי חיים גרופע, און איז א וועגאטעריאן, האט זיך זעהר שטארק אויס געדרוקט אז די שטודיע ווייזט אז עס איז אפשר דא א קאנעקשען צווישען רויטע פלייש און יענע מעשה... ממילא.. .. דארף מען זעהן צו עסן נאר פרוכט און ירקות........

[פאטאקי08]

איז דא אויף קול מבשר א סעסיע וואו ער רעדט פון געפרעיגלטע מאכלים?
עפעס הער איך האט ער חידושים דערויף אז עס איז יא געזונט...

[יאפין]

אויף קול בריאים
0017188193030 נאכדעם דרוקט 3 פאר שאלות ותשובות
נומער 12 ערגעץ אינמיטען דרשה.

איבער געפרעגעלטע פיש דריקט נומער 21

[פאטאקי08]

נישט קלאר
קענסט אפשר געבן בעסער די נומערען? וואס טוט זיך מיט קול מבשר דארט איז נישטא גארנישט דערוועגן?

[קאוטש]

מייזעלס פוטער שוין טועם געווען , ווערד דאס געלט, יעצט ווארט מיר נאך אויף די מייזעלס אייער,

[עקבי הצאן]

מה יקר א פושקע? און וואס איז די נומבער צו באשטעלן?