פחד צי פארן אויף א פליגער. - fear of heights
די אחראים: זייער נייגעריג,אחראי,thefact
פחד צי פארן אויף א פליגער. - fear of heights
איך טראכט צי פארן יעצט צום ערשטען פאל אויף א פליגער. אבער איך ציטער צי זיין הויך. (fear of heights - נישט פחד פון קראכען) איינער האט עפעס א גוטע עיצה.
- למדן וצדיק
- שר האלף
- תגובות: 1189
- זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יוני 15, 2015 10:49 pm
גיי צו דיין דאקטאר זאל דיך פארשרייבן עטליכע פילן לויט ווי כהאב געהערט טוען זיי עס גערן
נישט שלאפן א נאכט פארדעם איז די ערגסטע זאך ווייל ווען מאיז מיד ליידט מען הונדערט מאל מער פון די ענקזייעטי, סוועט בכלל נישט העלפן שלאפן פונקט פארקערט אויב משלאפט גוט א נאכט פארדעם וועט זיך בעסער שלאפן אויפן פליגער איין שלאף ברענגט דאס צווייטע
נישט שלאפן א נאכט פארדעם איז די ערגסטע זאך ווייל ווען מאיז מיד ליידט מען הונדערט מאל מער פון די ענקזייעטי, סוועט בכלל נישט העלפן שלאפן פונקט פארקערט אויב משלאפט גוט א נאכט פארדעם וועט זיך בעסער שלאפן אויפן פליגער איין שלאף ברענגט דאס צווייטע
וצריך לאדם להיות לו אלו שני בחינות ברית, היינו שיהא ״צדיק״ ו״למדן״ (לקוטי מוהר״ן ח״א, ל״א, ה׳)
- למדן וצדיק
- שר האלף
- תגובות: 1189
- זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יוני 15, 2015 10:49 pm
נישט אמת
פונקט פארקערט אז א מענטש האט געהאט א שלעכטע עקספיריענס מיט א פלייט גייט ער די קומענדיגע מאל צוויי מאל מורא האבן איינס פון די פחד זעלבסט און צוויי פון די פחד פון די פחד כידוע למבינים וכו' וכו'
אן אנדערע עצה איז דא צו פארן מיט א פארפעסיאנאלע טעראפיסט וואס גייד בשעת מעשה ווי אזוי צו באהערשן די פחד, דאס קאסט אבער פארשטייט זיך א הון רב
פונקט פארקערט אז א מענטש האט געהאט א שלעכטע עקספיריענס מיט א פלייט גייט ער די קומענדיגע מאל צוויי מאל מורא האבן איינס פון די פחד זעלבסט און צוויי פון די פחד פון די פחד כידוע למבינים וכו' וכו'
אן אנדערע עצה איז דא צו פארן מיט א פארפעסיאנאלע טעראפיסט וואס גייד בשעת מעשה ווי אזוי צו באהערשן די פחד, דאס קאסט אבער פארשטייט זיך א הון רב
וצריך לאדם להיות לו אלו שני בחינות ברית, היינו שיהא ״צדיק״ ו״למדן״ (לקוטי מוהר״ן ח״א, ל״א, ה׳)
- fiena nieas
- שר חמשת אלפים
- תגובות: 5495
- זיך איינגעשריבן אום: זונטאג יאנואר 23, 2011 8:56 am
- פלטיאל
- שר האלפיים
- תגובות: 2465
- זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג אפריל 13, 2015 10:19 pm
- לאקאציע: בערך פופצן מינוט אוועק...
למדן וצדיק האט געשריבן:נישט אמת
פונקט פארקערט אז א מענטש האט געהאט א שלעכטע עקספיריענס מיט א פלייט גייט ער די קומענדיגע מאל צוויי מאל מורא האבן איינס פון די פחד זעלבסט און צוויי פון די פחד פון די פחד כידוע למבינים וכו' וכו'
אן אנדערע עצה איז דא צו פארן מיט א פארפעסיאנאלע טעראפיסט וואס גייד בשעת מעשה ווי אזוי צו באהערשן די פחד, דאס קאסט אבער פארשטייט זיך א הון רב
וויט אלל דו ריספעקט איי דיסעגרי.
פחד האט א אינטערעסאנטע טבע אז ווי מער מען אנטלויפט דערפון אלס שטערקער ווערט זי, יעדע עוואוידענס וואס דו גייסט טון צו פארמינערן די פחד מיינט אז דו אנטלויפסט דערפון און דאס טוט שרעקליך בעקפייערן שפעטער.
וואס יא, פחד איז גילטיג נאר אויפן עתיד, א מענטש האט מורא פון זאכן וואס ״גייען״ געשען, פחד איז נישט שייך אויפן הווה. ווען דו באהערשט דיינע געפילן און דו גייסט אריין אין דיין פחד זאנע איז נישט מעגליך אז די פחד זאל אנהאלטן וויבאלד דו ביסט אינעם הווה.
נאכן ארויסגיין פון דיין קאמפארט זאנע איין מאל און נאכאמאל - ״אפילו״ דו האסט פחד, איז נישט במציאות אז די פחד זאל בלייבן.
מיטן נעמען פילן אדער סיי וואס צו אויסמיידן דיין פחד געפיל, גערעכט טאקע אויפן שארט טערם זעט עס אויס גוט אבער אויף לאנג טערם טוסטו עס נאר בויען.
ופשוט הוא.
מיין מיינונג קען זיך אפשר טוישן אבער נישט דער פאקט אז איך בין גערעכט!
- למדן וצדיק
- שר האלף
- תגובות: 1189
- זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יוני 15, 2015 10:49 pm
- טראבל מעיקער
- שר האלף
- תגובות: 1662
- זיך איינגעשריבן אום: פרייטאג מארטש 11, 2016 2:00 pm
די שאלה איז וואס די פחד איז. רוב חברה וואס האבן מורא צו פארן אויף א פליגער איז עס נישט פון fear of heights נאר ענדערש א פחד פון זיין פארמאכט א גאנצן צייט און נישט קענען גיין ערגעץ claustrophobic
איך וואלט דיר געראטן צו פרובירן איינמאל אן גארנישט נעמען און זעה אויב די טראגסט עס אדורך (קענסט בעטן פון א דאקטאר קלאנאפין וכד׳ און האלטן אין טאש אל כל צרה שלא תבא צו בארואיגן דיינע נערוון אז די קענסט עס נעמען)
עס דערמאנט מיר די ווארט פון ר׳ יענקל מילער: אויפן לופט וועט מען נישט בלייבן.
הצלחה רבה און לאז אונז וויסן ווי עס האט זיך אויסגעארבייט.
איך וואלט דיר געראטן צו פרובירן איינמאל אן גארנישט נעמען און זעה אויב די טראגסט עס אדורך (קענסט בעטן פון א דאקטאר קלאנאפין וכד׳ און האלטן אין טאש אל כל צרה שלא תבא צו בארואיגן דיינע נערוון אז די קענסט עס נעמען)
עס דערמאנט מיר די ווארט פון ר׳ יענקל מילער: אויפן לופט וועט מען נישט בלייבן.
הצלחה רבה און לאז אונז וויסן ווי עס האט זיך אויסגעארבייט.
-
- שר חמישים ומאתים
- תגובות: 480
- זיך איינגעשריבן אום: זונטאג דעצעמבער 07, 2014 9:28 pm
ס'איז ווארשיינליך ענגזייעטי, הייב נישט אן מיט ענגזייעטי פילס אויב ס'פעלט נישט אויס ס'איז שטארק עדיקטעד, די בעסטע זאך איז די זאלסט א גאנצע צייט טראכטן, ס'גייט גארנישט געשעהן... ס'גייט גארנישט געשעהן... ס'גייט גארנישט געשעהן... ס'נישטא וואס צו מורא האבען...
איך זינג נישט ווייל איך בין פרייליך
איך בין פרייליך ווייל איך זינג
איך בין פרייליך ווייל איך זינג
- למדן וצדיק
- שר האלף
- תגובות: 1189
- זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יוני 15, 2015 10:49 pm
פלטיאל האט געשריבן:זייטזשע ביטע מסביר מיט וואס די ביסט מחולק.
ווי געזאגט די פאקטן זענען פשוט נישט אזוי, כווייס פון אסאך מענטשן וואס יעדע מאל פאר זיי פארן נעמען זיי דאס איז סגעשעט גארנישט, און פארקערט ווייס איך פון איינעם וואס האט נישט געוואלט נעמען און ס'נאר געווארן ערגער און ערגער
סאיז א באקאנטע זאך אז א גרויס חלק פון יעדע ענקזייעטי איז די פחד פון די פחד אליינס, למשל אויב איינער האט מורא פון פארן מיט א פליגער האט ער אויך מורא אז ער גייט נישט קענען אויסהאלטן די פחד, אויב האט ער געהאט א שלעכטע עקספיריענס מיטן פארן וועט זיין פחד באשטעטיגט ווערן און סוועט נאר ווערן ערגער און ערגער
סיי וואספארא טעראפי דארף געטון ווערן דורך איינער וואס קען זיך אויס רובא דרובא מענטשן זענען נישט מסוגל צו טון טעראפי מיט זיך אליינס
וצריך לאדם להיות לו אלו שני בחינות ברית, היינו שיהא ״צדיק״ ו״למדן״ (לקוטי מוהר״ן ח״א, ל״א, ה׳)
- למדן וצדיק
- שר האלף
- תגובות: 1189
- זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יוני 15, 2015 10:49 pm
זינגער האט געשריבן:ס'איז ווארשיינליך ענגזייעטי, הייב נישט אן מיט ענגזייעטי פילס אויב ס'פעלט נישט אויס ס'איז שטארק עדיקטעד, די בעסטע זאך איז די זאלסט א גאנצע צייט טראכטן, ס'גייט גארנישט געשעהן... ס'גייט גארנישט געשעהן... ס'גייט גארנישט געשעהן... ס'נישטא וואס צו מורא האבען...
מרעדט דאך נישט דא פון ארויף גיין געהעריג רעגלמעסיג אויף פילן, דעמאלטס דארף מען טאקע גוט וויסן וואס מ'טוט, אבער דא נעמען איינמאל איז נישטא וואס מורא צו האבן, סאיז א שאד זיך צו מוטשענען און פלאגן מיט אומווירקזאמע מיטלען ווען מקען זיך גרינג אן עצה געבן
וצריך לאדם להיות לו אלו שני בחינות ברית, היינו שיהא ״צדיק״ ו״למדן״ (לקוטי מוהר״ן ח״א, ל״א, ה׳)
איך האלט די עצה איז ברעך עס דארעך.
איך בין בטבע א געפערליכע פחדן, איך געדענק די ערשטע מאהל וואס איך בין געפלויגען האב איך יעדע דריי אדער שאקעל וואס די פליגער האט געמאכט בין איך געווען זיכער אז דאס איזעס, אבער ב"ה נאכען פארען 2-3 מאהל האב איך מיך ציגעווינט נישט מורא ציהאבען. איך פאר היינט אפאר מאהל א יאר אן טראכטען, אמאל קען אריינקימען א קליינע מחשבה אבער געווענלעך גייט עס שנעל דארעך.
איך בין בטבע א געפערליכע פחדן, איך געדענק די ערשטע מאהל וואס איך בין געפלויגען האב איך יעדע דריי אדער שאקעל וואס די פליגער האט געמאכט בין איך געווען זיכער אז דאס איזעס, אבער ב"ה נאכען פארען 2-3 מאהל האב איך מיך ציגעווינט נישט מורא ציהאבען. איך פאר היינט אפאר מאהל א יאר אן טראכטען, אמאל קען אריינקימען א קליינע מחשבה אבער געווענלעך גייט עס שנעל דארעך.
מענטשען וואס ליידען שטארק אויף פאביעס קענען נישט פין זיך אליין דורכברעכן די מורא. די פחד פין די מצב איז און שפירט אזוי שטארק אז זיי קענען בכלל נישט קלערן פין זיך קעגן שטעלן.
דער וואס קען יא אליין דורך ברעכן מיינט דאס אז ער האט עס נישט אזוי שטארק, ברוך השם. יעצט, ווען די מענטש וואס האט (געהאט) א מילדע פחד זאגט זיין עקספיריענס פאר די מענטש וואס האט א שטארקע פחד און קען נישט זיך זען דורכברעכן די פחד, שפירט ער ווי אפילו דער וואס ער האט שוין געמיינט קען אים מעגליך פארשטיין פארשטייט אים נישט, און דאס לייגט אים אריין אין טיפער אין זיין פראבלעם (שפירט מער הילפלאז, ווייניגכר האפענונג, און אז עפעס בין איך אנדערש פון יעדעם - איך בין א דיפעקט).
אזוי ווי עס איז זייער שווער צו מאכען עקספאושער טעראפי פאר א פחד פין פליען איז דא היינט א טעראפי וואס נוצט טעכנעלאגיע צוצושטעלן א מצב וואס די מענטש האט מורא און אזוי מאכען די עקספאושער.די טעראפי הייסט virtual reality therapy און עס דארף צו זיין זייער אפעקטיוו אין א קורצע צייט אפשניט.
מ'קען עס טוהן אין מאנהעטען ביי
http://www.behavioralassociates.com/pro ... flying.asp
אזוי אויך אין לאנג איילנד ביי (דאכט זיך פאר גאר ביליג)
http://www.hofstra.edu/community/slzctr ... rauma.html
הצלחה!
ס'האט זיך פארמירט א שיינע דעבאטע אויב מ'זאל נעמען מעדיקעישען און נישט ארבעטען אויף די פחד אדער מ'זאל ענדערש ארבעטען אויף די פחד, מיט שיינע סברות לכאן ולכאן. איך מיין אז דאס איז א זאך וואס דארף ווערן אפגעשאצט ביי יעדע פאל באזונדער דורך מענטשען וואס פארשטיין צו דעם און מ'קען נישט זאגען א כלל.
דער וואס קען יא אליין דורך ברעכן מיינט דאס אז ער האט עס נישט אזוי שטארק, ברוך השם. יעצט, ווען די מענטש וואס האט (געהאט) א מילדע פחד זאגט זיין עקספיריענס פאר די מענטש וואס האט א שטארקע פחד און קען נישט זיך זען דורכברעכן די פחד, שפירט ער ווי אפילו דער וואס ער האט שוין געמיינט קען אים מעגליך פארשטיין פארשטייט אים נישט, און דאס לייגט אים אריין אין טיפער אין זיין פראבלעם (שפירט מער הילפלאז, ווייניגכר האפענונג, און אז עפעס בין איך אנדערש פון יעדעם - איך בין א דיפעקט).
אזוי ווי עס איז זייער שווער צו מאכען עקספאושער טעראפי פאר א פחד פין פליען איז דא היינט א טעראפי וואס נוצט טעכנעלאגיע צוצושטעלן א מצב וואס די מענטש האט מורא און אזוי מאכען די עקספאושער.די טעראפי הייסט virtual reality therapy און עס דארף צו זיין זייער אפעקטיוו אין א קורצע צייט אפשניט.
מ'קען עס טוהן אין מאנהעטען ביי
http://www.behavioralassociates.com/pro ... flying.asp
אזוי אויך אין לאנג איילנד ביי (דאכט זיך פאר גאר ביליג)
http://www.hofstra.edu/community/slzctr ... rauma.html
הצלחה!
ס'האט זיך פארמירט א שיינע דעבאטע אויב מ'זאל נעמען מעדיקעישען און נישט ארבעטען אויף די פחד אדער מ'זאל ענדערש ארבעטען אויף די פחד, מיט שיינע סברות לכאן ולכאן. איך מיין אז דאס איז א זאך וואס דארף ווערן אפגעשאצט ביי יעדע פאל באזונדער דורך מענטשען וואס פארשטיין צו דעם און מ'קען נישט זאגען א כלל.
לעצט פארראכטן דורך שלוה אום זונטאג אפריל 23, 2017 3:47 pm, פארראכטן געווארן 1 מאל.
- למדן וצדיק
- שר האלף
- תגובות: 1189
- זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יוני 15, 2015 10:49 pm
פלטיאל האט געשריבן:ווי געזאגט, עוואוידן די פחד זעט אויס ווי א גרינגע עצה פאר די שארט טערם, מען נעמט א פיל און געגאנגען ווייטער אבער למעשה טוסטו מיט דעם בויען דיין פחד און עס מאכט אן שרעקליכע חורבנות אויף די לאנג טערם.
למדן, האסטו געליינט דעם לינק?
איך ווייס נישט פארוואס אבער מיין פילטער בלאקט די לינק, עניוועיס פארשטיי איך אז מ'רעדט פון א געוויסע טעראפי, אבער ווי איך האב שוין געשריבן, און ווי הרב שלוה האט שיין ארויס געברענגט איז כמעט אומעגליך אז א מענטש זאל טון טעראפי מיט זיך אליינס, און די פאר פעלער וואס מווייסט פון מענטשן וואס האבן יא אליין דורך געבראכן די ענקזייעטי רעדט מען פון מענטשן מיט אויסער געווענליכע חושים, אדער ווי הרב שלוה האט געשריבן איז די פאביע פשוט נישט געווען אזוי שטארק
און לגבי מעדיקעישאן האט מיר א גרויסע טעראפיסט געזאגט אז אין די פאל פון פחד פון פארן מיט א פליגער וואס מען רעדט נאר פון נעמען א קליינע דאזע און איינמאל אין א לאנגע צייט זענען אלע ביי די מיינונג אז סקען נישט שאדן
וצריך לאדם להיות לו אלו שני בחינות ברית, היינו שיהא ״צדיק״ ו״למדן״ (לקוטי מוהר״ן ח״א, ל״א, ה׳)
- לאנדאן שטופער
- שר חמישים ומאתים
- תגובות: 352
- זיך איינגעשריבן אום: זונטאג יולי 06, 2014 3:01 pm
- דוד משה
- שר האלף
- תגובות: 1668
- זיך איינגעשריבן אום: זונטאג דעצעמבער 01, 2013 4:04 pm
- לאקאציע: געשטראנדעט צווישן מעיזשאר און מיינאר
~ פארוואס האסטו פיינט דער וואס האלט אנדערש ווי דיר? ~
וויאזוי ארויפצולייגן א לינק- איש האשכולות
- שר שלשת אלפים
- תגובות: 3227
- זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג אוגוסט 16, 2016 3:45 pm
- לאקאציע: יעצט בין איך דא
איך לייד אויך גאר שטארק פין fear of Hights, די ערשטע מאל איך בין געפלויגען האב איך בלויז געדארפט צימאכען מיין פענסטער בשעתן זיך הייבן, איבריג צו אנמערקען אז ביים צווייטן מאל פליען איז די פחד געווען א פארגאנגעהייט.
וויכטיג מאכער: סאו ווען ס'מאכצעך אז א ניק פרעגט באמת א פראגע, קריגט ער אן ענטפער, שטייצעך אויב סיז דא, אבער ווען א ניק נוצט זיין קיבארד צו פארהיילן א ווייטאג, טריי איך געווענליך אים נישט צו שטערן.