'אניאגראם'- די 9 סארטן מענטשן און זייערע נאטורן

עצות טובות אויפן טעגליכן לעבן

די אחראים: זייער נייגעריג, אחראי, thefact

אוועטאר
נשמה
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4822
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

תגובהדורך נשמה » זונטאג יולי 31, 2016 7:59 pm

תורתו אמת האט געשריבן:(איך האב ליב דיינע דריי פינטעלעך.) די דרייער זענען די מענטשן וועם מ'האט ליב.
..
ביסט גערעכט ביים דרייער חוץ ווען מען כאפט זייער ליידיגקייט
בדרך אגב נישט ביי קיין איינסער


ס'דא דרייער וואס זענען מלא תוכן. נאר זיי טוען זיך אן א מאסק וואס זיי מיינען אז דו האסט עס ליב, אז נאר אזוי קוקסטו אים ארויף. דאס מיינט נישט אז זיי זענען ליידיג. א מאסק נעמט נישט אוועק די תוכן. לאמיר עס געדענקען.
אין אני מסכים בשום פנים ואופן לשום דבר, ולשום דברי ציונות, וואס ווערט דא געזאגט דורך סיי וועמען אדער דורך מיר אליין, פארקערט ווי ס'שטייט אין דעם סאטמאר רבינ'ס ספרים.

היימישער אינגערמאן
שר חמשת אלפים
תגובות: 5368
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג יולי 06, 2015 6:18 pm

תגובהדורך היימישער אינגערמאן » זונטאג יולי 31, 2016 8:55 pm

ספיידער האט געשריבן:נאופס מיינדפולנעס הייבט קריעטיוויטי, כנלע"ד איך האב נישט מורא פון סטעידזש פרייט איך רעד כמדבר איש אל רעהו, מיינדפולנעס איז נישט מיינד דזשאדזשמענט,

@ספיידער, וואף, האסט געגעבן א ווארף אריין כלאחר יד דעם נושא פון מיינדפולנעס, א זאך וואס פארדינט פילייכט א באזודערער אשכול.
שוין געהאט באמערקט אויף עטליכע פון דיינע תגובות ספעציעל רעדענדיג פון די מענטש מיט זיינע געפילן וכולי אז דו טרעטסט אויפן מיינדפולנעס מהלך.

די חידוש וואס איך זע אין מיינדפולנעס איז אז די צוגאנג צו די נעגאטיווע געפילען איז פון גאנץ אן אנדערן ענגעל ווי אלע אנדערע מהלכים. בשעת אנדערע סייקאלעזשי מהלכים פראבירן צו היילן און עלימענירן געוויסע געפילן, איז די מיינדפולנעס צוגאנג צו זיצן מיט די געפילן אין א נאן זשאזשמענטעל וועג, און עס מיטלעבן. אויפהערן פייטן. פילן נישט נאר די חלק המחשבה פון א געפיל, נאר אויך די חלק ההרגש און די קליינליכע "סינסעישאנס" וואס קומען מיטן געפיל.
קומענדיג פון גאנץ אן אנדערן ענגעל קען מיינדפולנעס טאקע ארבעטען "צוזאמען" מיט גאר אסך טעראפי מהלכים אווי cbt און kt.

מיין שאלה איז, אפילו איינער קען מיט מיינדפולנעס זיין באקוועם מיט א נעגאטיווע מחשבה אדער פילינג, ווי אזוי אבער איז למשל ווען מען וויל זיך זעצען לערנען אדער עפעס אנדערש, א זאך וואס פעלט אויס א שטיקל חשק דערצו, און אן א חשק איז שווער צוצולייגן קאפ און מען ווערט שנעל אויסגעברענט. קען מיינדפולנעס העלפען פאר דעם אויך? (יתכן אז יא, זיין באקוועם מיט דעם פילינג וואס מען פילט בשעתן לערנען אן א געשמאק, און נישט פראבירן אנטלויפן דערפון, אבער עס ווערט שוין אביסל מער קאמפלעצירט). וואס זאגסטו?

אוועטאר
ספיידער
שר חמישים ומאתים
תגובות: 284
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג סעפטעמבער 08, 2014 11:52 pm
לאקאציע: אויף דיין הוט, פליק עס אראפ. אט אזוי...שוין מער נישט דארט

תגובהדורך ספיידער » זונטאג יולי 31, 2016 10:10 pm

נשמה האט געשריבן:
ספיידער האט געשריבן:נאופס מיינדפולנעס הייבט קריעטיוויטי, כנלע"ד

יא, אוודאי הייבט עס. דערפאר זענען פירער אזוי קריעטיוו. און ס'דא טאקע וועם מ'דארף לערנן צו זיין מיינדפול. זעה, מ'דארף יעדע זאך באלאנסירן. א פירער איז שוין גענוג מיינדפול. גענוג באוויסטזיניג. לערן אפ דעם פירער, נישט מיט וויאזוי ס'פעלט דיך אויס מיינדפולנעס. לערן אפ דעם פירער, אז די מיינדפולנעס שטערט אים. ער איז סטאק, ליטערלי. ווען דו הייסט א פירער אראפטראגן דעם טיש אין בעיסמענט. דו ווייסט ווי שווער ס'איז אים? דו ווייסט פארוואס? ווייל ער איז א פירער. סתם אראפטראגן א טיש? סתם טעכניש? אן גארנישט עמאושן? איך גיי מיך דארפן געזעגענען פון מיין איך, פאר אפאר מינוט, און טון טעכנישט? ס'איז אים שווער. מיינדפולנעס וועט אים מאכן פילן זיין פעין. צו וואס דינען מיינדפולנעס. ממש, ער מוז זיצן אין ווייטאג, און ער טאר זיך דערפון נישט ארויסרירן, ווייל מ'מוז זיין מיינדפול. ס'איז נישט ריכטיג. מיינדפולנעס איז געמאכט, אז מ'האט פעין, זאל מען זיך צוגעוואוינען עס צו טאלארירן, אבער מ'דארף עס נישט דינען. אז מ'קען ארויסגיין פון פעין, איז געגאנגען. לאז עס אפ. מ'דארף נישט דינען מיינדפולנעס.


וואס האט מיינדפולנעס מיט פעין?

כ׳זעה עס איז דא א צעמישעניש אין די ענין, איך האף איך וועל טרעפן די ריכטיגע ווערטער עס קלאר צו מאכן ווייל ווען מען רעדט פון געפילן איז זייער גרינג צו זאגן איין זאך און מען זאל פארשטיין אינגאנצן עפעס אנדערש, אייל טריי מיי בעסט

איך וועל עס עקספלעינען מיט א משל פון א טאטע און א קינד

לאמיר אנקוקן א געזונטע חינוך: די טאטע האט ליב זיין קינד פלעין ווייל סיז זיין קינד, איין טאג פירט זיך די קינד נישט אויף ווי עס דארף צו זיין און די טאטע איז אים מכבד מיט אפאר געזונטע מכות... סאו די טאטע האט מער נישט ליב זיין קינד? בכלל נישט, ער האט אים ליב און ער וויל זיכער מאכן אז זיין קינד וועט געדענקען אלעמאל אז די זאך איז שלעכט פאר אים און ער זאל שטיין ווייט דערפון

וואס איז א קראנקע חינוך: די עלטערן זענען אריינגעטון אין זיך, זיי שלאגן יא ווייל זייער כעס ברענט, אדער שלאגן זיי נישט ווייל זיי זענען פויל אדער זיי האבן ענגזייעטי אז די קינד זאל נישט ווערן קיין גוי.... זיי זענען נישט מחנך זייערע קינדער בכלל, זיי סערווירן נאר פשוט זייערע געפילן, דאס וואס עס שטייט חושך שבטו שונא בנו איז נישט נאר אין פסוק, די קינד פילט די שנאה און די קעירלעסנעס פון די טאטע ווען ער איז אים נישט מחנך גענוג שטרענג אויף זאכן וואס זענען שלעכט פאר די קינד, און די קינד איז נישט מכיר טובה די עלטערן פאר דעם טיף אינעווייניג ברענט אין די קינד א אינסעקיוריטי וואס ער קען זיך נישט אליינס העלפן דערויף און זיינע עלטערן וואס דארפן אים שיצן פון זיינע אייגענע אינערלעכע שונאים טוען נישט זייער אויפגאבע דאס קינד פילט פארלוירן.

קומט אויס אזוי סיי צו די עלטערן זענען שטרענג סיי צו זיי זענען מער ווייעך איז עס בכלל נישט די סימן אויב די עלטערן׳ס חינוך איז געזונט אדער קראנק,
געזונט איז ווען מען האט ליב די קינדער און וועגן דעם איז מען זיי מחנך צו גיין בדרך הישר, און עס מאכט בכלל נישט אויס ווי שטרענג די חינוך איז,

קראנק איז ווען מען וויל אז די לעבן זאל זיין ווי ווייניגער פעין אדער סטרעסס און מען לעבט אן קיין שום חיות און ציהל, אזויווי א בהמה און די חינוך איז אויך געבויעט אויף די מהלך, צו זיך מאכן ווי גרינגער און בעסער פילן אמאל איז עס דורך נישט שלאגן צוליב פוילקייט אדער ענגזייעטי און אמאל דורך יא שלאגן צו בארואיגן די כעס

יעצט קום איך צוריק צו די מעין פוינט, לאמיר אנקוקן די וועג וויאזוי א מענטש באהאנדלט זיך אליינס אזויווי ער האט אין זיך א טאטע מיט א קינד, יעדע מענטש פארלאנגט פון זיך, איז נישט צופרידן מיט אבי עפעס ער וויל עפעס אנקומען אין לעבן נישט אזוי? איז די חלק פון די מענטש וואס פארלאנגט קען מען אנקוקן ווי די אינערלעכע טאטע, און די חלק וואס פירט אויס למעשה קען מען אנקוקן ווי די קינד

יעצט, א מענטש קען זיין א גוטע טאטע פאר זיך אליינס און זיך מחנך זיין שטרענג, אדער לייכט, נישט קיין חילוק, עס מאכט בכלל נישט אויס, אבער מיט ליבשאפט צו זיך אליינס, און טאקע דערפאר ווייל ער האט זיך ליב וועט ער פארלאנגען פון זיך די מערסטע

און א מענטש קען זיין א שלעכטע טאטע פאר זיך אליינס און זיך באהאנדלען אזוי ווי א טאטע וואס האט נישט קיין געדילד צו זיינע קינדער, ווען עס וועקט זיך אויף א נעגאטיווע געפיהל באשייגעצט ער זיך, און ער שרייעט זיך אליינס אן פארוואס ער גייט זיך אליינס אויף די נערוון

איז לגבי מיינדפולנעסס ווענדט זיך וויאזוי די מענטש גייט צו צו זיך אליינס, ווענצעך וואסערע טאטע ער איז צו זיך אליינס

האפעך בינעך גענוג קלאר, עס איז טיף אבער פשוט ווען מען טראכט אריין דערין

מיט דעם ביסטו הונדערט פראצענט גערעכט און נישט נאר ביי א פיר נאר ביי יעדע מענטש אז חלק הלמעשה איז א must דא אין דעי עולם העשי׳, און די פיר האט די טענדענסי זיך איינצורעדן אז די עכטע לעבן איז אין מחשבה, וועט ער זייער שנעל באגיין דעי טעות פון לעבן מיט מחשבה אן מעשים, און דאס קען אים פירן צו גרויסע יסורי נפש, נישט סתם יסורי נפש נאר פירערישע יסורי נפש,
לעצט פאראכטן דורך ספיידער אום מאנטאג אוגוסט 01, 2016 1:08 am, מאל פאראכטן געווארן 1 סך הכל.
וויאזוי קען מען בעסער פארשטיין א יוד וואס האט ל״ע פאביעס? די מענטש וואס האט נאכנישט טועם געווען טעם פאביע ווייסטעך בכלל נישט וויאזוי ס׳פילט..
די אמת איז עס איז דא איין פאביע וואס יעדער האט און דאס איז ספיידער פאביע

היימישער אינגערמאן
שר חמשת אלפים
תגובות: 5368
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג יולי 06, 2015 6:18 pm

תגובהדורך היימישער אינגערמאן » זונטאג יולי 31, 2016 10:52 pm

איך מיין @נשמה האט נישט גענוג ארויס מיינדפולנעס.

עס איז א טיפע נושא. There is diferent way of observing.

אוועטאר
ספיידער
שר חמישים ומאתים
תגובות: 284
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג סעפטעמבער 08, 2014 11:52 pm
לאקאציע: אויף דיין הוט, פליק עס אראפ. אט אזוי...שוין מער נישט דארט

תגובהדורך ספיידער » זונטאג יולי 31, 2016 10:53 pm

היימישער אינגערמאן האט געשריבן:
ספיידער האט געשריבן:נאופס מיינדפולנעס הייבט קריעטיוויטי, כנלע"ד איך האב נישט מורא פון סטעידזש פרייט איך רעד כמדבר איש אל רעהו, מיינדפולנעס איז נישט מיינד דזשאדזשמענט,

@ספיידער, וואף, האסט געגעבן א ווארף אריין כלאחר יד דעם נושא פון מיינדפולנעס, א זאך וואס פארדינט פילייכט א באזודערער אשכול.
שוין געהאט באמערקט אויף עטליכע פון דיינע תגובות ספעציעל רעדענדיג פון די מענטש מיט זיינע געפילן וכולי אז דו טרעטסט אויפן מיינדפולנעס מהלך.

די חידוש וואס איך זע אין מיינדפולנעס איז אז די צוגאנג צו די נעגאטיווע געפילען איז פון גאנץ אן אנדערן ענגעל ווי אלע אנדערע מהלכים. בשעת אנדערע סייקאלעזשי מהלכים פראבירן צו היילן און עלימענירן געוויסע געפילן, איז די מיינדפולנעס צוגאנג צו זיצן מיט די געפילן אין א נאן זשאזשמענטעל וועג, און עס מיטלעבן. אויפהערן פייטן. פילן נישט נאר די חלק המחשבה פון א געפיל, נאר אויך די חלק ההרגש און די קליינליכע "סינסעישאנס" וואס קומען מיטן געפיל.
קומענדיג פון גאנץ אן אנדערן ענגעל קען מיינדפולנעס טאקע ארבעטען "צוזאמען" מיט גאר אסך טעראפי מהלכים אווי cbt און kt.

מיין שאלה איז, אפילו איינער קען מיט מיינדפולנעס זיין באקוועם מיט א נעגאטיווע מחשבה אדער פילינג, ווי אזוי אבער איז למשל ווען מען וויל זיך זעצען לערנען אדער עפעס אנדערש, א זאך וואס פעלט אויס א שטיקל חשק דערצו, און אן א חשק איז שווער צוצולייגן קאפ און מען ווערט שנעל אויסגעברענט. קען מיינדפולנעס העלפען פאר דעם אויך? (יתכן אז יא, זיין באקוועם מיט דעם פילינג וואס מען פילט בשעתן לערנען אן א געשמאק, און נישט פראבירן אנטלויפן דערפון, אבער עס ווערט שוין אביסל מער קאמפלעצירט). וואס זאגסטו?


הו די פרעגסט גוט, כ׳האב מיך נישט פריפעירט קיין שיעור...

לאמיר זעהן, מ׳קען עס פארענטפערן אויבן אויף אזוי:
לאמיר זעהן וואס איז דאס מיינדפולנעס

די פשוטע טייטש פון וויקיפידיא
1.
the quality or state of being conscious or aware of something.
"their mindfulness of the wider cinematic tradition"
2.
a mental state achieved by focusing one's awareness on the present moment, while calmly acknowledging and accepting one's feelings, thoughts, and bodily sensations, used as a therapeutic technique.

איז אזוי: מען קען זיין מיינדפול אויף עניטינג, מען קען זיין מיינדפול אויף די לערנען מען קען זיין מיינדפול אויף גדלות הבורא, שפלות עצמו, אויף א קאר א בוים בקיצור עניטינג, מיינדפולנעס מוז נישט זיין דוקא א הייליגע זאך, עס איז פשוט א שטארקע קאנצעטראציע צו זעהן די גאנצע מציאות אן ארויסלאזן אפילו א טראפ (מען קען אפילו זיין מיינדפול אף דזשאדזשמענט :lol: ) אויב א מענטש זעהט א מציאות און ער הייבט גלייך אן פייטן דערמיט, אדער עס אפצוטייטשן, זעהט ער דעמאלטס נישט די גאנצע מציאות ער וויל נישט זעהן די מציאות און ער איז ביזי זיך צו דיסטרעקטן

איז לגבי נוצן מיינדפולנעס אויף די אייגענע געפיהלן בשעת מען וויל באמת קאנצעטרירן אויף עפעס אנדערש ווי למשל לערנען איז די תירץ אויב האט מען די עקספיריענס און מען האט אויפגעבויעט דורך אסאך קאנצעטראציע עקסערסייז די כח פון מדבק זיין די מחשבה אין א געוויסע זאך קען מען אויך זיין גענוג פלעקסיבל עס צו דרייוון פון איין זאך צום צווייטן

לגבי נוצן מיינדפולנעס אויפצובויען חשק, אויפבויען חשק אממ... אוועקנעמען דיסטרעקשנס זיכער יא, און עס וועט אויך העלפן ארויסהאבן וואס זענען די זאכן וואס קוועטשן און נעמען אוועק די קאפ פון לערנען אן זיך דזשאדזשן און עס וועט זיכער העלפן צו לערנען מיט א ריינערע און קלארערע מח בעז״ה

איך האב נאך א נקודה וועגן זיך דזשאדזשן אויב דאס איז בהכרח א סתירה צו מיינדפולנעס אדער נישט, אבער עס ווערט שוין צו שפעט

דזשאסט איין קלייניקייט, איך האב אביסל גענוצט די ווארט מיינדפולנעס אנשטאט מעדיטעישן, לידיעה בעלמא עס זענען דא צוויי סוגים מעדיטעישן 1 גיידעד מעדיטעישן 2 נאן גיידעד מעדיטעישן aka מיינדפולנעס,

גיידעד מעדיטעישן איז וואס די מענטש קאנעקט זיין מחשבה צו א געוויסע זאך
נאן גיידעד מעדיטעישן/מיינדפולנעס איז ווי די מענטש לאזט זיין מחשבה וואלנערבל צו אויפכאפן יעדע פיצי חלק פון די מיינד אדער סענסעשנס וכו׳
וויאזוי קען מען בעסער פארשטיין א יוד וואס האט ל״ע פאביעס? די מענטש וואס האט נאכנישט טועם געווען טעם פאביע ווייסטעך בכלל נישט וויאזוי ס׳פילט..
די אמת איז עס איז דא איין פאביע וואס יעדער האט און דאס איז ספיידער פאביע

אוועטאר
מה פתאום???
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4403
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג יולי 09, 2015 5:16 pm
לאקאציע: עיה״ק צפת

תגובהדורך מה פתאום??? » זונטאג יולי 31, 2016 11:26 pm

WOW!!! ספיידער! פול אף אינפארמעישאן!

תורתו אמת
שר חמישים
תגובות: 92
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך יולי 27, 2016 10:51 am

תגובהדורך תורתו אמת » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 11:09 am

איך פרעג איינעם פארוואס ווערסטו אזוי צופלאצט פון אים און אים...
ער ענטפערט מיר (ניש
ט כאפענדיג)
1 ער מיינט ער עז אייביג גערעכט און לויט אים איז די אמת'ע וועג
2 ער געט טאקע אסאך פאר יענעם אבער נאר צוריקצובאקומען
3 ער איז מורא'דיג אבער ער איז א פאלשע מאסק...
4 א צובראכענע נשמה.
5 א גאנצן טאג טראכט ער
6 א מענטש מיט חשבונות - לאז שוין אפ טראכט נארמאל.
7 בארואיג זיך.
8 ער מיינט ער פירט די וועלט.
9 א דאם א גולם טוה צו די זאך
זעהט מען אז יעדער קען דאס מגדיר זיין אבער אויב ווייסט מען די שורש ההגדרות דאן
ווערט שוין אלעס גרינגער!
!.

תורתו אמת
שר חמישים
תגובות: 92
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך יולי 27, 2016 10:51 am

תגובהדורך תורתו אמת » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 11:15 am

ספיידער האט געשריבן:
היימישער אינגערמאן האט געשריבן:
ספיידער האט געשריבן:נאופס מיינדפולנעס הייבט קריעטיוויטי, כנלע"ד איך האב נישט מורא פון סטעידזש פרייט איך רעד כמדבר איש אל רעהו, מיינדפולנעס איז נישט מיינד דזשאדזשמענט,

@ספיידער, וואף, האסט געגעבן א ווארף אריין כלאחר יד דעם נושא פון מיינדפולנעס, א זאך וואס פארדינט פילייכט א באזודערער אשכול.
שוין געהאט באמערקט אויף עטליכע פון דיינע תגובות ספעציעל רעדענדיג פון די מענטש מיט זיינע געפילן וכולי אז דו טרעטסט אויפן מיינדפולנעס מהלך.

די חידוש וואס איך זע אין מיינדפולנעס איז אז די צוגאנג צו די נעגאטיווע געפילען איז פון גאנץ אן אנדערן ענגעל ווי אלע אנדערע מהלכים. בשעת אנדערע סייקאלעזשי מהלכים פראבירן צו היילן און עלימענירן געוויסע געפילן, איז די מיינדפולנעס צוגאנג צו זיצן מיט די געפילן אין א נאן זשאזשמענטעל וועג, און עס מיטלעבן. אויפהערן פייטן. פילן נישט נאר די חלק המחשבה פון א געפיל, נאר אויך די חלק ההרגש און די קליינליכע "סינסעישאנס" וואס קומען מיטן געפיל.
קומענדיג פון גאנץ אן אנדערן ענגעל קען מיינדפולנעס טאקע ארבעטען "צוזאמען" מיט גאר אסך טעראפי מהלכים אווי cbt און kt.

מיין שאלה איז, אפילו איינער קען מיט מיינדפולנעס זיין באקוועם מיט א נעגאטיווע מחשבה אדער פילינג, ווי אזוי אבער איז למשל ווען מען וויל זיך זעצען לערנען אדער עפעס אנדערש, א זאך וואס פעלט אויס א שטיקל חשק דערצו, און אן א חשק איז שווער צוצולייגן קאפ און מען ווערט שנעל אויסגעברענט. קען מיינדפולנעס העלפען פאר דעם אויך? (יתכן אז יא, זיין באקוועם מיט דעם פילינג וואס מען פילט בשעתן לערנען אן א געשמאק, און נישט פראבירן אנטלויפן דערפון, אבער עס ווערט שוין אביסל מער קאמפלעצירט). וואס זאגסטו?


הו די פרעגסט גוט, כ׳האב מיך נישט פריפעירט קיין שיעור...

לאמיר זעהן, מ׳קען עס פארענטפערן אויבן אויף אזוי:
לאמיר זעהן וואס איז דאס מיינדפולנעס

די פשוטע טייטש פון וויקיפידיא
1.
the quality or state of being conscious or aware of something.
"their mindfulness of the wider cinematic tradition"
2.
a mental state achieved by focusing one's awareness on the present moment, while calmly acknowledging and accepting one's feelings, thoughts, and bodily sensations, used as a therapeutic technique.

איז אזוי: מען קען זיין מיינדפול אויף עניטינג, מען קען זיין מיינדפול אויף די לערנען מען קען זיין מיינדפול אויף גדלות הבורא, שפלות עצמו, אויף א קאר א בוים בקיצור עניטינג, מיינדפולנעס מוז נישט זיין דוקא א הייליגע זאך, עס איז פשוט א שטארקע קאנצעטראציע צו זעהן די גאנצע מציאות אן ארויסלאזן אפילו א טראפ (מען קען אפילו זיין מיינדפול אף דזשאדזשמענט :lol: ) אויב א מענטש זעהט א מציאות און ער הייבט גלייך אן פייטן דערמיט, אדער עס אפצוטייטשן, זעהט ער דעמאלטס נישט די גאנצע מציאות ער וויל נישט זעהן די מציאות און ער איז ביזי זיך צו דיסטרעקטן

איז לגבי נוצן מיינדפולנעס אויף די אייגענע געפיהלן בשעת מען וויל באמת קאנצעטרירן אויף עפעס אנדערש ווי למשל לערנען איז די תירץ אויב האט מען די עקספיריענס און מען האט אויפגעבויעט דורך אסאך קאנצעטראציע עקסערסייז די כח פון מדבק זיין די מחשבה אין א געוויסע זאך קען מען אויך זיין גענוג פלעקסיבל עס צו דרייוון פון איין זאך צום צווייטן

לגבי נוצן מיינדפולנעס אויפצובויען חשק, אויפבויען חשק אממ... אוועקנעמען דיסטרעקשנס זיכער יא, און עס וועט אויך העלפן ארויסהאבן וואס זענען די זאכן וואס קוועטשן און נעמען אוועק די קאפ פון לערנען אן זיך דזשאדזשן און עס וועט זיכער העלפן צו לערנען מיט א ריינערע און קלארערע מח בעז״ה

איך האב נאך א נקודה וועגן זיך דזשאדזשן אויב דאס איז בהכרח א סתירה צו מיינדפולנעס אדער נישט, אבער עס ווערט שוין צו שפעט

דזשאסט איין קלייניקייט, איך האב אביסל גענוצט די ווארט מיינדפולנעס אנשטאט מעדיטעישן, לידיעה בעלמא עס זענען דא צוויי סוגים מעדיטעישן 1 גיידעד מעדיטעישן 2 נאן גיידעד מעדיטעישן aka מיינדפולנעס,

גיידעד מעדיטעישן איז וואס די מענטש קאנעקט זיין מחשבה צו א געוויסע זאך
נאן גיידעד מעדיטעישן/מיינדפולנעס איז ווי די מענטש לאזט זיין מחשבה וואלנערבל צו אויפכאפן יעדע פיצי חלק פון די מיינד אדער סענסעשנס וכו׳


איינער זאגט מיר זיין גאנג פארוואס ער איז אזוי מצליח מיט בחורים (שוואכע) וכו' וכד'
איז נאר ער איז א אוזן קשבת און נישט מער הערט און הערט !! ער רעדט נישט קיין ווארט איבער עצות וכדו' וכו'
און פרעגט אויס די געפילן און נישטערט מער און נאך מער
דערנאך זאגט ער הצלחה רבה
אין מען האט אים ליב.
ער טוט אויף א געוואלד
..
איך האב געליינט אין מאמענט א (צוהאקטע) באשרייבונג איבער א איד וואס איז דורכ-געגאנגען אסאך געלויבונגען
פון דארט איז אויסגעקומען אז מעדיטעישן איז א גויאישע מהלך וויאזוי מען איז זיך מדבק אין די כוחות עליונים
(נישט מסטרא קדישא)
קען זיין איך פארטיי נישט אדער מאל איך וואסער דאן קלער מיר אויף

אוועטאר
חושב מחשבות...
שר האלף
תגובות: 1811
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך מארטש 16, 2016 9:25 pm
לאקאציע: בין שמים לארץ

תגובהדורך חושב מחשבות... » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 11:16 am

תורתו אמת כפשוטו!
יסוד החסידות: קודם זיי א "חסיד" פון דיר אליינס, גלייב אין דיינע כוחות!

אוועטאר
נשמה
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4822
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

תגובהדורך נשמה » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 12:44 pm

נשמה האט געשריבן:יא, אוודאי הייבט עס. דערפאר זענען פירער אזוי קריעטיוו. און ס'דא טאקע וועם מ'דארף לערנן צו זיין מיינדפול. זעה, מ'דארף יעדע זאך באלאנסירן. א פירער איז שוין גענוג מיינדפול. גענוג באוויסטזיניג. לערן אפ דעם פירער, נישט מיט וויאזוי ס'פעלט דיך אויס מיינדפולנעס. לערן אפ דעם פירער, אז די מיינדפולנעס שטערט אים. ער איז סטאק, ליטערלי. ווען דו הייסט א פירער אראפטראגן דעם טיש אין בעיסמענט. דו ווייסט ווי שווער ס'איז אים? דו ווייסט פארוואס? ווייל ער איז א פירער. סתם אראפטראגן א טיש? סתם טעכניש? אן גארנישט עמאושן? איך גיי מיך דארפן געזעגענען פון מיין איך, פאר אפאר מינוט, און טון טעכנישט? ס'איז אים שווער. מיינדפולנעס וועט אים מאכן פילן זיין פעין. צו וואס דינען מיינדפולנעס. ממש, ער מוז זיצן אין ווייטאג, און ער טאר זיך דערפון נישט ארויסרירן, ווייל מ'מוז זיין מיינדפול. ס'איז נישט ריכטיג. מיינדפולנעס איז געמאכט, אז מ'האט פעין, זאל מען זיך צוגעוואוינען עס צו טאלארירן, אבער מ'דארף עס נישט דינען. אז מ'קען ארויסגיין פון פעין, איז געגאנגען. לאז עס אפ. מ'דארף נישט דינען מיינדפולנעס.


ספיידער האט געשריבן:וואס האט מיינדפולנעס מיט פעין?

כ׳זעה עס איז דא א צעמישעניש אין די ענין, איך האף איך וועל טרעפן די ריכטיגע ווערטער עס קלאר צו מאכן ווייל ווען מען רעדט פון געפילן איז זייער גרינג צו זאגן איין זאך און מען זאל פארשטיין אינגאנצן עפעס אנדערש, אייל טריי מיי בעסט

איך וועל עס עקספלעינען מיט א משל פון א טאטע און א קינד


לאמיר אנקוקן א געזונטע חינוך: די טאטע האט ליב זיין קינד סתם ווייל סאיז זיין קינד, איין טאג פירט זיך די קינד נישט אויף ווי עס דארף צו זיין, און די טאטע איז אים מכבד מיט אפאר געזונטע מכות... סאו די טאטע האט מער נישט ליב זיין קינד? בכלל נישט, ער האט אים ליב און ער וויל זיכער מאכן אז זיין קינד וועט געדענקען אלעמאל אז די זאך איז שלעכט פאר אים און ער זאל שטיין ווייט דערפון

ווייטאגליך, אבער שוין.

וואס איז א קראנקע חינוך: די עלטערן זענען אריינגעטון אין זיך, זיי שלאגן יא ווייל זייער כעס ברענט, אדער שלאגן זיי נישט ווייל זיי זענען פויל אדער זיי האבן ענגזייעטי אז די קינד זאל נישט ווערן קיין גוי.... זיי זענען נישט מחנך זייערע קינדער בכלל, זיי סערווירן נאר פשוט זייערע געפילן, דאס וואס עס שטייט חושך שבטו שונא בנו איז נישט נאר אין פסוק, די קינד פילט די שנאה און די קעירלעסנעס פון די טאטע ווען ער איז אים נישט מחנך גענוג שטרענג אויף זאכן וואס זענען שלעכט פאר די קינד, און די קינד איז נישט מכיר טובה די עלטערן פאר דעם טיף אינעווייניג ברענט אין די קינד א אינסעקיוריטי וואס ער קען זיך נישט אליינס העלפן דערויף און זיינע עלטערן וואס דארפן אים שיצן פון זיינע אייגענע אינערלעכע שונאים טוען נישט זייער אויפגאבע דאס קינד פילט פארלוירן.

שארף. פון ליינען דיינע ווערטער קומט מיר שוין אריין א געפיל צו טרעפן ביי קינד, עפעס אן עוולה. א געוויסער געפיל, אויסצוגעבן דאס רציחה.
קומט אויס אזוי סיי צו די עלטערן זענען שטרענג סיי צו זיי זענען מער ווייעך איז עס בכלל נישט די סימן אויב די עלטערן׳ס חינוך איז געזונט אדער קראנק,
געזונט איז ווען מען האט ליב די קינדער און וועגן דעם איז מען זיי מחנך צו גיין בדרך הישר, און עס מאכט בכלל נישט אויס ווי שטרענג די חינוך איז,

אדער יא, אדער נישט. ס'דא עלטערן, וואס זענען שטרענג מחנך און זיי מיינען זיך. וויל למשל אכטערס וואס האבן ליב צו קאנטראלירן זייער סביבה.
קראנק איז ווען מען וויל אז די לעבן זאל זיין ווי ווייניגער פעין אדער סטרעסס

דאס מיינט קראנק? מ'טאר נישט וועלן אז די לעבן זאל זיין ווי ווייניגער ווייטאג אדער סטרעס? אכטערס קענען באשטיין זיך צו שלאגען מיט וואס נאר לעבן שטעלט פאר מיט זיך. אבער נישט יעדער איז אן אכטער.
און מען לעבט אן קיין שום חיות און ציהל,

וואס האט איינס מיטן צווייטן. נאר די חיות פון אן אכטער איז טאקע אז ער שלאגט זיך מיט וואס לעבן שטעלט פאר מיט זיך. ער שלאגט זיך דערמיט.

אזויווי א בהמה און די חינוך איז אויך געבויעט אויף די מהלך, צו זיך מאכן ווי גרינגער און בעסער פילן אמאל איז עס דורך נישט שלאגן צוליב פוילקייט אדער ענגזייעטי און אמאל דורך יא שלאגן צו בארואיגן די כעס

דאס מיינט מ'איז ריאקטיוו. טאקע נישט גוט. מ'דארף גיין מיט א מהלך. נישט לויט וויאזוי ס'ווערט אנגעצינדן יענע מינוט די געפילן.
יעצט קום איך צוריק צו די מעין פוינט, לאמיר אנקוקן די וועג וויאזוי א מענטש באהאנדלט זיך אליינס אזויווי ער האט אין זיך א טאטע מיט א קינד, יעדע מענטש פארלאנגט פון זיך, איז נישט צופרידן מיט אבי עפעס ער וויל עפעס אנקומען אין לעבן נישט אזוי? איז די חלק פון די מענטש וואס פארלאנגט קען מען אנקוקן ווי די אינערלעכע טאטע, און די חלק וואס פירט אויס למעשה קען מען אנקוקן ווי די קינד

ס'ווענט זיך, למשל אן איינזער פארלאנגט פון זיך צו זיין ריכטיג. דאס קען מען אנקוקן ווי די טאטע וואס פארלאנגט.
יעצט, א מענטש קען זיין א גוטע טאטע פאר זיך אליינס און זיך מחנך זיין שטרענג, אדער לייכט, נישט קיין חילוק, עס מאכט בכלל נישט אויס, אבער מיט ליבשאפט צו זיך אליינס, און טאקע דערפאר ווייל ער האט זיך ליב וועט ער פארלאנגען פון זיך די מערסטע

ס'דא וואס פארלאנגען פון זיך, ווייל זיי האבן אזוי מקבל געווען פון די וואס האבן געהאט אן השפעה אויף זיי, קיינמאל נישט צו זיין צופרידן מיט וואס מ'טוט.
און א מענטש קען זיין א שלעכטע טאטע פאר זיך אליינס און זיך באהאנדלן אזוי ווי א טאטע וואס האט נישט קיין געדולד צו זיינע קינדער,

נאכאמאל, ס'דא קינדער (דהיינו דער מענטש וואס דארף עס אויספירן למעשה) וואס האבן שוין נישט קיין געדולד נאכצוקומען אזוי סך.
ווען עס וועקט זיך אויף א נעגאטיווע געפיהל באשייגעצט ער זיך, און ער שרייעט זיך אליינס אן פארוואס ער גייט זיך אליינס אויף די נערוון

אפילו ווען מ'זאל זיך נישט בא'שגצ'ן, און מ'זאל אננעמען די נעגאטיווע געפיל אן שרייען. קען נאך אלץ עקזיסטירן אין א מענטש די געפיל וואס ער האט מקבל געווען פון די וואס האבן געהאט אן השפעה אויף אים, אז מ'קען קיינמאל נישט זיין צעפרידן, און מ'דארף פאדערן פון זיך דאס מערסטע.
איז לגבי מיינדפולנעסס ווענדט זיך וויאזוי די מענטש גייט צו צו זיך אליינס, ווענצעך וואסערע טאטע ער איז צו זיך אליינס

דו מיינסט צו זאגן אז דאס האסטו געמיינט מיט די ווארט מיינדפולנעס. אה אקעי. איך האב געטראכט פון עפעס אנדערש.
האפעך בינעך גענוג קלאר, עס איז טיף אבער פשוט ווען מען טראכט אריין דערין

זייער טיף. אבער נאר א צווייג פון א ריזיגע בוים.
מיט דעם ביסטו הונדערט פראצענט גערעכט און נישט נאר ביי א פיר נאר ביי יעדע מענטש אז חלק הלמעשה איז א must דא אין דעי עולם העשי׳,

ווען דו פילסט דיך באקוועם מיט דיין חלק העשי', מיינט נאך נישט אז דער פירער קען עס אננעמען. קענסט אים צווינגען, אבער ער גייט פילן זייער זויער. האמיר שוין געשמועסט דערפון ערגעץ אנדערש
און די פיר האט די טענדענסי זיך איינצורעדן אז די עכטע לעבן איז אין מחשבה,

נישט אז ער רעדט זיך איין אז די עכטע לעבן איז אין מחשבה. ער לעבט אין זיין מחשבה און מ'דארף אים העלפן "שטאטעלעך" ארויסצוגיין דערפון.
וועט ער זייער שנעל באגיין דעי טעות פון לעבן מיט מחשבה אן מעשים, און דאס קען אים פירן צו גרויסע יסורי נפש, נישט סתם יסורי נפש נאר פירערישע יסורי נפש,
[/quote]
מ'דארף פארשטיין א צווייטן.
אין אני מסכים בשום פנים ואופן לשום דבר, ולשום דברי ציונות, וואס ווערט דא געזאגט דורך סיי וועמען אדער דורך מיר אליין, פארקערט ווי ס'שטייט אין דעם סאטמאר רבינ'ס ספרים.

אוועטאר
נשמה
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4822
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

תגובהדורך נשמה » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 12:52 pm

היימישער אינגערמאן האט געשריבן:איך מיין @נשמה האט נישט גענוג ארויס מיינדפולנעס.

עס איז א טיפע נושא. There is diferent way of observing.

איך זאג דיר אז איך האב עס ארויס. און איך טו עס אגאנצן טאג כמעט.
אין אני מסכים בשום פנים ואופן לשום דבר, ולשום דברי ציונות, וואס ווערט דא געזאגט דורך סיי וועמען אדער דורך מיר אליין, פארקערט ווי ס'שטייט אין דעם סאטמאר רבינ'ס ספרים.

אוועטאר
נשמה
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4822
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

תגובהדורך נשמה » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 12:54 pm

היימישער אינגערמאן האט געשריבן:
ספיידער האט געשריבן:נאופס מיינדפולנעס הייבט קריעטיוויטי, כנלע"ד איך האב נישט מורא פון סטעידזש פרייט איך רעד כמדבר איש אל רעהו, מיינדפולנעס איז נישט מיינד דזשאדזשמענט,

@ספיידער, וואף, האסט געגעבן א ווארף אריין כלאחר יד דעם נושא פון מיינדפולנעס, א זאך וואס פארדינט פילייכט א באזודערער אשכול.
שוין געהאט באמערקט אויף עטליכע פון דיינע תגובות ספעציעל רעדענדיג פון די מענטש מיט זיינע געפילן וכולי אז דו טרעטסט אויפן מיינדפולנעס מהלך.

די חידוש וואס איך זע אין מיינדפולנעס איז אז די צוגאנג צו די נעגאטיווע געפילען איז פון גאנץ אן אנדערן ענגעל ווי אלע אנדערע מהלכים. בשעת אנדערע סייקאלעזשי מהלכים פראבירן צו היילן און עלימענירן געוויסע געפילן, איז די מיינדפולנעס צוגאנג צו זיצן מיט די געפילן אין א נאן זשאזשמענטעל וועג, און עס מיטלעבן. אויפהערן פייטן. פילן נישט נאר די חלק המחשבה פון א געפיל, נאר אויך די חלק ההרגש און די קליינליכע "סינסעישאנס" וואס קומען מיטן געפיל.
קומענדיג פון גאנץ אן אנדערן ענגעל קען מיינדפולנעס טאקע ארבעטען "צוזאמען" מיט גאר אסך טעראפי מהלכים אווי cbt און kt.

מיין שאלה איז, אפילו איינער קען מיט מיינדפולנעס זיין באקוועם מיט א נעגאטיווע מחשבה אדער פילינג, ווי אזוי אבער איז למשל ווען מען וויל זיך זעצען לערנען אדער עפעס אנדערש, א זאך וואס פעלט אויס א שטיקל חשק דערצו, און אן א חשק איז שווער צוצולייגן קאפ און מען ווערט שנעל אויסגעברענט. קען מיינדפולנעס העלפען פאר דעם אויך? (יתכן אז יא, זיין באקוועם מיט דעם פילינג וואס מען פילט בשעתן לערנען אן א געשמאק, און נישט פראבירן אנטלויפן דערפון, אבער עס ווערט שוין אביסל מער קאמפלעצירט). וואס זאגסטו?


מ'קען נישט (אדער אפשר איך קען נישט? אדרבה פרובירט אויס און זעהט) לערנען צוזאמען מיט מיינדפולנעס. ס'גייט נישט. און דאס האב איך געשריבן נעכטן. איך טו מיינדפולנעס, און איך לעב דערמיט. מ'קען נישט אנגיין מיטן לעבן צוזאמען מיט מיינדפולנעס. ס'איז א טעות. א טעות וואס קאסט א פרייז.

נאר וואס דען, ווען מ'פילט עפעס א ווייטאג, אנשטאט אוועקצושטופן די ווייטאג, און אוועקלויפן דערפון, לעבט מען דערמיט, מ'געט אכטונג דערויף. און מ'געוואוינט זיך צו דערצו. בעסער ווען מ'טוט עס מיט מעדיטעשאן. נישט בשעת מעשה.

די פירערס מאכן א מיסטעיק, זיי פראבירן צו זיין מיינדפול און פראבירן צו זיין קריעטיוו אין די זעלבע צייט. און ס'גייט נישט. פרוביר טייפן אויף איי-וועלט און זיין מיינדפול. ס'גייט נישט. מ'קען נישט. אזוי פארשטיי איך. מיינדפולנעס איז ווען מ'פילט שוין סייווי די צער. איז מען מיינדפול דערויף.

די וואס טענה'ן מיינדפולנעס, מיינדפולנעס. ר' יוד, עכט מיינדפולנעס איז נישט מעגליך, און ס'שטערט אנצגיין מיטן נארמאלן לעבן. א מענטש איז נישט באשאפן געווארן צו זיין מיינדפול. ס'ווערט אפגעהאקט די פלוס פון די נארמאלע מהלך המחשבות ווען מ'איז מיינדפול.

אדרבה, נעם א גמ' און זאג מיר צו מ'קען זיין מיינדפול און אויך מכוון זיין וואס מ'לערנט. איך רעד פון געהעריג מכוון זיין. אדרבה. טריי עס אויס. און זאג מיר צו ס'גייט. אויב ס'גייט יא, איז עס שווער, ס'איז אהער און אהין. אהער און אהין. און ס'פעלט נישט אויס. ס'מאכט סתם שווער פארן סיסטעם. אלעס פאר די פאני זאך וואס רופט זיך מיינדפולנעס.
לעצט פאראכטן דורך נשמה אום מאנטאג אוגוסט 01, 2016 1:10 pm, מאל פאראכטן געווארן 1 סך הכל.
אין אני מסכים בשום פנים ואופן לשום דבר, ולשום דברי ציונות, וואס ווערט דא געזאגט דורך סיי וועמען אדער דורך מיר אליין, פארקערט ווי ס'שטייט אין דעם סאטמאר רבינ'ס ספרים.

אוועטאר
ספיידער
שר חמישים ומאתים
תגובות: 284
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג סעפטעמבער 08, 2014 11:52 pm
לאקאציע: אויף דיין הוט, פליק עס אראפ. אט אזוי...שוין מער נישט דארט

תגובהדורך ספיידער » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 1:05 pm

הער צו נשמה איך כאפ נישט פינקטלעך צו וועלכע ריכטונג די ציהלסט, אבער וואס איך פארשטיי יא קלאר איז אז די האלסט אנדערש פון מיר, סאו פליז עקספלעין מיר און קורצן אויב די ווילסט וואס איז אונזער קאנפליקט,
וויאזוי קען מען בעסער פארשטיין א יוד וואס האט ל״ע פאביעס? די מענטש וואס האט נאכנישט טועם געווען טעם פאביע ווייסטעך בכלל נישט וויאזוי ס׳פילט..
די אמת איז עס איז דא איין פאביע וואס יעדער האט און דאס איז ספיידער פאביע

אוועטאר
נשמה
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4822
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

תגובהדורך נשמה » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 1:11 pm

ספיידער האט געשריבן:הער צו נשמה איך כאפ נישט פינקטלעך צו וועלכע ריכטונג די ציהלסט, אבער וואס איך פארשטיי יא קלאר איז אז די האלסט אנדערש פון מיר, סאו פליז עקספלעין מיר און קורצן אויב די ווילסט וואס איז אונזער קאנפליקט,

אונז רעד מיר פון קאמפליט אנדערע צוויי זאכן.
דו ווילסט דערגרייכן דעס ביסל מיינדפולנעס וואס פעלט פון געוויסע מענטשן. איך בין מסביר אז צופיל דערפון טויג נישט. און ס'שטערט. דאס אלעס. ווען דו זאלסט פילן די מיינדפולנעס פון א פירער וועסטו פארשטיין אז ס'איז צו סך.
אין אני מסכים בשום פנים ואופן לשום דבר, ולשום דברי ציונות, וואס ווערט דא געזאגט דורך סיי וועמען אדער דורך מיר אליין, פארקערט ווי ס'שטייט אין דעם סאטמאר רבינ'ס ספרים.

over night kugel
שר מאה
תגובות: 147
זיך איינגעשריבען אום: דינסטאג מארטש 31, 2009 3:33 pm

תגובהדורך over night kugel » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 1:18 pm

זאגסט א גיטע נקודה נשמה. די נקודה איז אז ווען מען איז מיינדפולנעס איז מען נישט וואנערעבעל און ווען מען איז נישט וואנרעבעל איז מען נישט קריעטיוו.

אוועטאר
נשמה
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4822
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

תגובהדורך נשמה » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 1:29 pm

over night kugel האט געשריבן:זאגסט א גיטע נקודה נשמה. די נקודה איז אז ווען מען איז מיינדפולנעס איז מען נישט וואנערעבעל און ווען מען איז נישט וואנרעבעל איז מען נישט קריעטיוו.

ס'איז נישט מיין נקודה, און ס'איז נישט קיין נקודה.
ס'איז די טעות וואס פירער מאכן. זיי ווערן זייער מיינדפול אויף זיך און זיי בלייבן דארט סטאק.
ווען מ'איז מיינדפול איז מען פשוט ביזי. די סיבה פארוואס מ'קען נישט ארויסברענגען די זאך, איז ווייל די פראנטל לאוב איז די וואס ארבעט אין מיינדפולנעס. די עקזעקיוטיו חלק פונעם מח. די אבזערווער חלק. און דאכט זיך אז די קריעטיוויטי חלק, קומט פון די לימביק סיסטעם. ס'איז מער קינדיש. מער ספאנטאן.
מיינדפולנעס איז א אויסגעצייכנטע זאך. ווען?
ווען מ'וויל וויסן וואס מ'פילט און מ'איז גרייט גארנישט צוטון יעמאלט.
ווען מ'וויל זיך צוגעוואוינען צו ווייטאג.
דזשאסט פאר די אינטערעסאנקייט דערפון.

אבער נישט ווען מ'דארף לאזן די מח אויספירן זיינע פליכטן.
אין אני מסכים בשום פנים ואופן לשום דבר, ולשום דברי ציונות, וואס ווערט דא געזאגט דורך סיי וועמען אדער דורך מיר אליין, פארקערט ווי ס'שטייט אין דעם סאטמאר רבינ'ס ספרים.

אוועטאר
ספיידער
שר חמישים ומאתים
תגובות: 284
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג סעפטעמבער 08, 2014 11:52 pm
לאקאציע: אויף דיין הוט, פליק עס אראפ. אט אזוי...שוין מער נישט דארט

תגובהדורך ספיידער » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 1:57 pm

נשמה האט געשריבן:די סיבה פארוואס מ'קען נישט ארויסברענגען די זאך, איז ווייל די פראנטל לאוב איז די וואס ארבעט אין מיינדפולנעס. די עקזעקיוטיו חלק פונעם מח. די אבזערווער חלק. און דאכט זיך אז די קריעטיוויטי חלק, קומט פון די לימביק סיסטעם. ס'איז מער קינדיש. מער ספאנטאן.
.


מיינדפולנעס איז נישט די פראנטעל עקזעקיוטיוו חלק פון מח, און אויך נישט די לימביק סיסטעם זיי זאגן אז עס איז א חלק אין מח צווישן די צוויי אויבן דערמאנטע חלקים (אזוי האבעך גע׳הערט פון איגאר לעדעכאווסקי באקאנטע היפנאטיסט)
וויאזוי קען מען בעסער פארשטיין א יוד וואס האט ל״ע פאביעס? די מענטש וואס האט נאכנישט טועם געווען טעם פאביע ווייסטעך בכלל נישט וויאזוי ס׳פילט..
די אמת איז עס איז דא איין פאביע וואס יעדער האט און דאס איז ספיידער פאביע

אוועטאר
נשמה
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4822
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

תגובהדורך נשמה » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 2:10 pm

ספיידער האט געשריבן:
נשמה האט געשריבן:די סיבה פארוואס מ'קען נישט ארויסברענגען די זאך, איז ווייל די פראנטל לאוב איז די וואס ארבעט אין מיינדפולנעס. די עקזעקיוטיו חלק פונעם מח. די אבזערווער חלק. און דאכט זיך אז די קריעטיוויטי חלק, קומט פון די לימביק סיסטעם. ס'איז מער קינדיש. מער ספאנטאן.
.


מיינדפולנעס איז נישט די פראנטעל עקזעקיוטיוו חלק פון מח, און אויך נישט די לימביק סיסטעם זיי זאגן אז עס איז א חלק אין מח צווישן די צוויי אויבן דערמאנטע חלקים (אזוי האבעך גע׳הערט פון איגאר לעדעכאווסקי באקאנטע היפנאטיסט)

מיינדפולנעס פון וואס דו רעדסט מיינסטו אפשר ווען ס'געשעהט פון זיך אליין. א געוויסער טרענס סטעט. אבער מיינדפולנעס וואס דער פירער אפעלירט צו כאפן זיינע געפילן איז נישט אזוי אין שטאטערע כוואליעס. איך האלט זייער שטארק אז מתבונן וואלט מודה געווען צו מיר. די אויפמערקזאמקייט וואס די פירער טוט, שטערט אים די קריעטיוויטי. מעדיטעשאן סטעיט איז אנדערש ווי אפעלירן צו כאפן די געפילן. מעדיטעשאן סטעיט העלפט יא פאר לערנען.
אין אני מסכים בשום פנים ואופן לשום דבר, ולשום דברי ציונות, וואס ווערט דא געזאגט דורך סיי וועמען אדער דורך מיר אליין, פארקערט ווי ס'שטייט אין דעם סאטמאר רבינ'ס ספרים.

להודיע
שר האלפיים
תגובות: 2092
זיך איינגעשריבען אום: דינסטאג מאי 27, 2014 11:09 am

תגובהדורך להודיע » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 2:39 pm

שטעט.

וויליאמסבורג - 3
לעקוואד - 1
מאנסי - 9
ירושלים - 7
בני ברק - 5
אומאן - 4
קערעסטיר - 2

תורתו אמת
שר חמישים
תגובות: 92
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך יולי 27, 2016 10:51 am

תגובהדורך תורתו אמת » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 2:41 pm

וויפיל איז דא ביי מענער און וויפיל ביי פרויען
ליינט און שטוינט....
מענער
1 13%
2 4%
3 6%
4 6%
5 15%
6 13%
7 8%
8 17%
9 19%
פרויען
1 15%
2 20%
3 5%
4 12%
5 4%
6 16%
7 8%
8 7%
9 14%
וואס זאגט עט'ס צו דעם??
לעצט פאראכטן דורך תורתו אמת אום מאנטאג אוגוסט 01, 2016 3:55 pm, מאל פאראכטן געווארן 1 סך הכל.

תורתו אמת
שר חמישים
תגובות: 92
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך יולי 27, 2016 10:51 am

תגובהדורך תורתו אמת » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 2:41 pm

1. Marriage patterns are not random. For example, of all female 8s, 37% of them married male 9s, even though only 19% of all men were 9s. There are a lot of such pairings that happen at far above chance levels.

2. Same-type marriages are rare, occurring two times less often than expected by chance. "Birds of a feather" may flock together as friends, but apparently not in marriage. An interesting exception appears to be double-4 marriages, the only double-type pair to occur more often than chance (it is only 1/2 standard deviation above chance, so it is not colored in the above table).

3. Men and women choose very different personalities for their mates. Male 9s with female 4s are common (16 couples), while male 4s with female 9s are extremely rare (2 couples). Female 8s preferred male 9s, whereas Male 8s preferred 2s and 6s.

4. People marry along a line of integration 38% more often than chance. For example, 7-1 and 3-6 marriages were common, as were male 2s-female 4s, male 3s-female 9s, and several other such combinations.

5. "Gut" types (8, 9, and 1) neither preferred nor avoided other "gut" types, and the same was true for heart and thinking types.

6. Although people avoided marrying their own types, they did not show any avoidance of adjacent (wing) types. A preference for wing types was not seen either.

7. The 6 most common type pairings are:

18 pairs: male 8, female 2
16 pairs: male 9, female 4
15 pairs: male 6, female 2
15 pairs: male 9, female 1
14 pairs: male 5, female 1
14 pairs: male 6, female 9

It is notable that 9+4 marriages were among the most common, given the reputation of this combination for stormy volatility. It should be noticed that this list is ranked purely by numerical counts, not by its frequency relative to chance. Hence, it is skewed toward the more common types (9s and 6s).

Future questions:

1. How does the personality of marriage partners affect their happiness, personal growth, and longevity? These answers could be very relevant to marriage counselors.

2. The data on this page are reported by the couples themselves, or their children, and are not verified by an objective test. Unfortunately, even the best available Enneagram tests may have only limited accuracy (see my comparison of Enneagram tests). Development of better tests is critical for progress in Enneagram research.


Overall distribution of types:

If types were distributed by chance, one would expect each type to be about 1/9 = 11% of the population. This is clearly not the case, as we see in the table below. 9s are somewhat more than 11% of the population, while 3s are less, particularly among women. These gender differences are very consistent with what has been reported previously by Dora and Ted Levinson (Enneagram Monthly, Sept. 1998).

תורתו אמת
שר חמישים
תגובות: 92
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך יולי 27, 2016 10:51 am

תגובהדורך תורתו אמת » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 2:42 pm

להודיע האט געשריבן:שטעט.

וויליאמסבורג - 3
לעקוואד - 1
מאנסי - 9
ירושלים - 7
בני ברק - 5
אומאן - 4
קערעסטיר - 2

עכט נישט פארדרייען די תוכן פון דא
מאנרא 6

אוועטאר
מה פתאום???
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4403
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג יולי 09, 2015 5:16 pm
לאקאציע: עיה״ק צפת

תגובהדורך מה פתאום??? » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 2:43 pm

להודיע האט געשריבן:שטעט.

וויליאמסבורג - 3
לעקוואד - 1
מאנסי - 9
ירושלים - 7
בני ברק - 5
אומאן - 4
קערעסטיר - 2

;l;p-

אוועטאר
נשמה
שר ארבעת האלפים
תגובות: 4822
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

תגובהדורך נשמה » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 3:13 pm

א זעקסער מיט א זיבענער פליגעל.

די סיבה צום פאביק זעקסער איז א שפיר פון אומזיכערקייט, ס'פעלט אים די פעסטע שטארקע געפיל אז ער קען זיך געטרויען.
יעדע טייפ האט זיך אויסגעלערנט א ריספאנס צום לעבן, לויט וואס ער איז דורך אין זיינע אויסלערנונג יארן. די פאביק זעקסער האבן זיך, אדער נישט אויסגעלערנט אז זיי קענען גיין וויאזוי זיי פארשטייען, אדער זיך אויסגעלערנט מיט שטארקע געפילן אז אויב מ'טוט וואס מ'מיינט אז מ'דארף טון, טויג נישט. למשל אזא מעסעדזש "ווער האט דיך געזאגט אז דו מעגסט, האסט געפרעגט רשות?" אויב ס'איז געווען א ריספאנס צו זיין מינדערוויכטיגער באשלוס, לערנט זיך די זעקסער אויס אז מ'געטרויעט זיך נישט.

אזאנע זעקסערס האלטן אלעמאל אז יענער קען באשליסן און טון וואס זיי האבן באשלאסן אבער ער נישט. אפילו ער איז שוין ערוואקסן, שפירט ער אבער נישט די שטארקייט אז ער מעג טון וואס ער מיינט אז מ'דארף. אזאנע זעקסערס, פארלאזן זיך אויף וואס זיי פילן, ווייל זיי קענען זיך נישט פארלאזן וואס זיי טראכטן, ווייל זיי ווענדן אליין אפ וואס זיי טראכטן, מוזן זיי זיך פארלאזן אויף זייער געפיל, אויף זייער אינטואישן. (אינטואישן איז די שאלה "וואס ווייסט מיין געפיל, מיין קערפער, וועגן דעם") און וויבאלד זיי פארלאזן זיך אויף זייער אינטואישן, זענען זיי זייער אינטואיטיוו.

אזאנע זעקסער, קענען אויסקוקן ווי צווייער. אבער די סיבה פארוואס זיי העלפן יענעם, איז ווייל זיי ווילן העלפן דעם אומזיכערן אין א אומזיכערער מצב, ווערן קלאר און זיכער. ווייל זיי געדענקען ווי נישט גוט ס'פילט זיך צו זייין אומזיכער און נישט קלאר.

פאר אזאנע זעקסער, קוקט אויס די וועלט נאכנישט קלאר געשטעלט, וואס דא קומט פאר. די אומזיכערקייט זייערע, דרייט זיך אריין אין יעדע באשלוס וואס זיי ווילן אפמאכן. אלע זייערע מחשבות ווערן גע'ספק'נט. אנדערש ווי דער פינעווער וואס פארלאזט זיך כאטשיג אויף זיין "אריינטראכטן", האבן זיי נישט דעם רשות בכלל צו טראכטן. "ווער לאטיך אפילו טראכטן?"

אזאנע זעקסער ווערן זייער שנעל דיסטרעקטעד צוליב זייער זיבענער פליגל. אבער זיי זענען נישט זיבענער, בעת די זיבענער זענען פאזיטיוו, זענען זיי זענען פעסימיסטן. "גארנישט גייט זיך קיינמאל נישט אויסארבעטן". "אלעמאל טו איך שלעכט". "איך האב נאך קיינמאל נישט מצליח געווען". דאס מיינט אין אנדערע ווערטער "איך וויל מיך פארלאזן אויף מיך, אבער וויאזוי?"

אזאנע זעקסערס ערשיינען זייער קינדיש. ווייל אין א געוויסער זין זענען זיי נאך קינדער. זיי האבן זיך נאך קיינמאל נישט אויסגעלערנט אז זיי האבן רשות, זיך צו פארלאזן אויף זיך אליין. זיי האבן קיינמאל נישט פרובירט אפילו. נאר יענער קען! אפילו יענער איז צעהן יאר יונגער.

אזאנע זעקסערס, מאכן זייער פרייליך וואו זיי קומען און גייען. און דאס מיינט "האטס נישט מורא, לאמיר צוזאמען ווייזן אז אונז האב מיר נישט מורא". ווי מער די מורא אלץ מער לאכעדיג.

אזאנע זעקסערס, קענען אויסקוקן ווי פירערס. ווייל זיי אליין זעען ווי יעדער קען, און יעדער גייט אן. אבער זיי בלייבן סטאק. ווערן זיי צעבראכן.

די עצה פאר א זעקסער איז אלעמאל צו טרעפן א קוואל פון אינערליכע גיידענס. זוך עס נישט אינדרויסן. ס'איז אין דיר.
אשרי שק-ל יעקב בעזרו, שברו על ה' אלקיו. השי"ת וויל אז מ'זאל זיך פארלאזן אויף אים.

זייער שיין נשמה, שרייבסט הערליך.
אין אני מסכים בשום פנים ואופן לשום דבר, ולשום דברי ציונות, וואס ווערט דא געזאגט דורך סיי וועמען אדער דורך מיר אליין, פארקערט ווי ס'שטייט אין דעם סאטמאר רבינ'ס ספרים.

אוועטאר
ספיידער
שר חמישים ומאתים
תגובות: 284
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג סעפטעמבער 08, 2014 11:52 pm
לאקאציע: אויף דיין הוט, פליק עס אראפ. אט אזוי...שוין מער נישט דארט

תגובהדורך ספיידער » מאנטאג אוגוסט 01, 2016 5:09 pm

ספיידער האט געשריבן:
נשמה האט געשריבן:די סיבה פארוואס מ'קען נישט ארויסברענגען די זאך, איז ווייל די פראנטל לאוב איז די וואס ארבעט אין מיינדפולנעס. די עקזעקיוטיו חלק פונעם מח. די אבזערווער חלק. און דאכט זיך אז די קריעטיוויטי חלק, קומט פון די לימביק סיסטעם. ס'איז מער קינדיש. מער ספאנטאן.
.


מיינדפולנעס איז נישט די פראנטעל עקזעקיוטיוו חלק פון מח, און אויך נישט די לימביק סיסטעם זיי זאגן אז עס איז א חלק אין מח צווישן די צוויי אויבן דערמאנטע חלקים (אזוי האבעך גע׳הערט פון איגאר לעדעכאווסקי באקאנטע היפנאטיסט)


מיינדפולנעס
https://www.dropbox.com/s/km50rt4eacdkg ... s.mp3?dl=0
וויאזוי קען מען בעסער פארשטיין א יוד וואס האט ל״ע פאביעס? די מענטש וואס האט נאכנישט טועם געווען טעם פאביע ווייסטעך בכלל נישט וויאזוי ס׳פילט..
די אמת איז עס איז דא איין פאביע וואס יעדער האט און דאס איז ספיידער פאביע


צוריק צו “ולאחיו יאמר חזק”

ווער איז אונליין

באנוצערס וואס דרייען זיך דא: נישטא קיין איינגעשריבענע באנוצערס און 9 געסט