דו נעמסט 'Vitamin d'?

אבינו מלכנו מנע מגיפה מנחלתך - אלעס ארום די קאראנא וויירוס

די אחראים: אחראי, געלעגער

דו נעמסט 'vitamin d'?

1. יא.
55
71%
2. ניין.
23
29%
 
סך הכול שטימען: 78

אוועטאר
סבלנות
שר חמישים ומאתים
תגובות: 399
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג יוני 11, 2018 8:26 am
לאקאציע: עולם העשייה

דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך סבלנות » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:05 am

דאקטוירים זאגן אז ס'איז כדאי מ'זאל נעהמען ויטאמין d (קאפסולא אדער דרופס) בפרט אין דעם תקופה פין מגיפת ה'קאראנא'.

איך למשל, נעם שוין יאהרן לאנג דעם ויטאמין, וואל ער העלפט אויס די קאלציום זאל נספג ווערן גוט אין די ביינער.
עס האלט שוין ביי 320 גוטע, שיינע און הערליכע גערער ניגונים (אהן מוזיק / מיט מוזיק / נאר מוזיק).

אנקעטע: 'ניגוני ר' יעקב תלמוד ז"ל ותלמידיו - מי ומי ההולכים?'

אנקעטע: 'פון וואלכע גערער קאמפאזיטאר'ן האלסטו?'

savlunes@gmail.com

גאלדגרוב
שר חמישים ומאתים
תגובות: 491
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך מאי 08, 2013 2:56 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך גאלדגרוב » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:14 am

אונז חסידישע אידן זענען בדרך כלל low in vitamin d
מען זיצט נישט גענוג אויף די זון וואס אירע שטראלן געבן וויטאמין די.

באגלייבט
שר מאה
תגובות: 220
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך יוני 03, 2015 12:10 am

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך באגלייבט » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:15 am

יא. 5000 טעגליך

מודהאני
שר חמישים
תגובות: 96
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג נובעמבער 03, 2013 11:56 am

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך מודהאני » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:16 am

10.000 daily
מודה אני לפניך השם אלוקי ואלוקי אבותי על כל החסד אשר עשית עמדי. ואשר אתה עתיד לעשות עמי ועם כל בני ביתי

אוועטאר
sheetrock
שר חמש מאות
תגובות: 610
זיך איינגעשריבען אום: דינסטאג אוגוסט 29, 2017 4:42 pm
לאקאציע: אויפן קאוטש

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך sheetrock » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:18 am

מודהאני האט געשריבן:10.000 daily

ס'איז נישט צו אסאך?
שטיצט א יוד

איך האב אייך נאר געוואלט זאגן אז: ווען דו שרייבסט עפעס פאר מיר און דו ווילסט אז איך זאל עס זעהן, ציטיר מיר.

מודהאני
שר חמישים
תגובות: 96
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג נובעמבער 03, 2013 11:56 am

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך מודהאני » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:27 am

As per the doctor
מודה אני לפניך השם אלוקי ואלוקי אבותי על כל החסד אשר עשית עמדי. ואשר אתה עתיד לעשות עמי ועם כל בני ביתי

אוועטאר
סבלנות
שר חמישים ומאתים
תגובות: 399
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג יוני 11, 2018 8:26 am
לאקאציע: עולם העשייה

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך סבלנות » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:32 am

מודהאני האט געשריבן:10.000 daily



לענ"ד, טארסט נישט נעמען אזוי פיל, ס'איז מסוכן, בפרט אלנגע תקופה.
עס האלט שוין ביי 320 גוטע, שיינע און הערליכע גערער ניגונים (אהן מוזיק / מיט מוזיק / נאר מוזיק).

אנקעטע: 'ניגוני ר' יעקב תלמוד ז"ל ותלמידיו - מי ומי ההולכים?'

אנקעטע: 'פון וואלכע גערער קאמפאזיטאר'ן האלסטו?'

savlunes@gmail.com

Volunteer
שר מאה
תגובות: 119
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג דעצמבער 01, 2016 10:20 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך Volunteer » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:43 am

זייט איך נעם עס האב איך מער נישט קיין סטרעפט.
א דאקטאר (מאיר אדלער) האט מיר אמאל געזאגט אז עס איז זייער שווער זיך צי אווערדאזען אויף ווייטעמין די, אין מען מעג נעמען גרעסערע דאסעס.

אוועטאר
אחת ואחת
שר האלפיים
תגובות: 2168
זיך איינגעשריבען אום: דינסטאג ינואר 09, 2018 12:01 pm
לאקאציע: איך קום שוין

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך אחת ואחת » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 10:49 am

איך הער אלץ פונעם דאקטער אז איך בין לאו, אבער איך בין שוין צוגעוואוינט און איך נעם למעשה נישט.וויל איך טראכט אז אלע אידען זענען דאך לאו, אפשר איז עס באמת גוט, נאר די אינם בן ברית האבן מער וועגן זיי זענען מער אויסגעשטעלט צו די זון.
איי די די דיי דיי איי די די דיי דיי אחת ושבע

אוועטאר
דניאל אויערבאך
שר האלף
תגובות: 1456
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג ינואר 08, 2017 4:31 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך דניאל אויערבאך » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 11:25 am

איך נעם ארום 5,000 (כמעט) טעגליך
דער דאקטאר זאגט נאך אלץ אז איך בין נידריג - אבער אנליין האב איך געליינט אז רוב מענטשן זענען נידריג און עס איז נישט אזוי שלעכט.
(נעמען באמת צופיל קען גורם זיין שטיינער אין די נירן)
יעצט בעתים הקאראנע בין איך מער מקפיד דערויף, הערנדיג אז דאס העלפט אקעגן די מגיפה ה"י.

פער בריסטאו
שר שלשת אלפים
תגובות: 3770
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך פאברואר 13, 2013 8:36 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך פער בריסטאו » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 11:41 am

10 טויזענט א טאג איז מינימום! יא אזוי ווי דו הערסט. מענטשן מיינען 10 טויזענט איז אסאך ווייל ס’הערט זיך די גרויסע נומבער. אבער 10 טויזענט איז אזוי ווי 2 מילעגרעם. ס’איז נאר איינגעטיילט אין אינטערנעשינעל יוניטס.
ריקאמענדעט צו נעמען 20 טויזענט א טאג און נישט מער פון 40. ווי אויך איז עס גוט צו נעמען מיט ווייטעמין קעי 2.

פער בריסטאו
שר שלשת אלפים
תגובות: 3770
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך פאברואר 13, 2013 8:36 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך פער בריסטאו » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 11:42 am

דניאל אויערבאך האט געשריבן:איך נעם ארום 5,000 (כמעט) טעגליך
דער דאקטאר זאגט נאך אלץ אז איך בין נידריג - אבער אנליין האב איך געליינט אז רוב מענטשן זענען נידריג און עס איז נישט אזוי שלעכט.
(נעמען באמת צופיל קען גורם זיין שטיינער אין די נירן)
יעצט בעתים הקאראנע בין איך מער מקפיד דערויף, הערנדיג אז דאס העלפט אקעגן די מגיפה ה"י.


ס’קען נעמען א גוטע פאר חדשים ביז ווי לאנג דו ביסט געהעריג מיט ווייטעמין די

פער בריסטאו
שר שלשת אלפים
תגובות: 3770
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך פאברואר 13, 2013 8:36 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך פער בריסטאו » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 11:43 am

אחת ואחת האט געשריבן:איך הער אלץ פונעם דאקטער אז איך בין לאו, אבער איך בין שוין צוגעוואוינט און איך נעם למעשה נישט.וויל איך טראכט אז אלע אידען זענען דאך לאו, אפשר איז עס באמת גוט, נאר די אינם בן ברית האבן מער וועגן זיי זענען מער אויסגעשטעלט צו די זון.


א רעגולער מענטש איז נישט אויסגעשטעלט צו זיין אינטערן זון מער פון 5% פון די באדי, נישט דוקא קיין יוד.

פער בריסטאו
שר שלשת אלפים
תגובות: 3770
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך פאברואר 13, 2013 8:36 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך פער בריסטאו » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 11:43 am

Volunteer האט געשריבן:זייט איך נעם עס האב איך מער נישט קיין סטרעפט.
א דאקטאר (מאיר אדלער) האט מיר אמאל געזאגט אז עס איז זייער שווער זיך צי אווערדאזען אויף ווייטעמין די, אין מען מעג נעמען גרעסערע דאסעס.


100%

Volunteer
שר מאה
תגובות: 119
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג דעצמבער 01, 2016 10:20 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך Volunteer » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 11:50 am


אוועטאר
וואס עפעס?
שר האלפיים
תגובות: 2027
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג יוני 05, 2014 11:31 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך וואס עפעס? » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 11:59 am

דיסקלעימער: געזינטהייט ברויך מען הערן פון א פראפעשענעל , יעדער זאל דורכרעדן מיט זיין נוטרישענט בעיסד אויף זיין Blood Test

Vitamin D איז זייער וויכטיג פאר חסידים וואס גייען מיט דיקע קליידער און האבן ווייניג דירעקטע זון אויפן קערפער

איך נעם 5000
Vitamin D דארף מען נעמען צוזאמען מיט calcium און Magnesium בכדי די ווייטעמין D זאל זיך קענען איינזאפען אין די קערפער

עס איז דא צו קויפן א טאבלעט וואס האט אין זיך אלע 3 ווייטעמינען

נעמט אין אכט אז Calcium איז א גראבע טאבלעט וממיילא סיי וועלכע ווייטעמין וואס האט calcium העט זיין דיק

איך נעם אויכעט Vitamin K2 וואס מאכט שטארק די ביינער
איך קויף די מעקסי וואס האט אלע 4 ווייטעמינען אין 1 טאבלעט

Vitamin K2 איז נישט ביליג, איך ניץ עס צו פארשטערקערן די ציין
מענטשן וואס ניצן Blood Thinner Medication מיזן רעדן מיט א דאקטער פארן נעמען Vitamin K ווייל עס קען זיין א סכנה
[Life is hard stupid people make it even harder
Credit: Donald Trump Jr

אוועטאר
הודו להשם
שר האלף
תגובות: 1542
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג אוגוסט 17, 2017 3:44 pm
לאקאציע: אין אריזאנע
פארבינד זיך:

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך הודו להשם » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 12:07 pm

צ/ק
יא. אינאיינעם מיט די 4 נושאי כלים.
אבער ווען?

אוועטאר
אדמיראל
שר מאה
תגובות: 248
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג אוגוסט 20, 2020 11:00 am

תגובהדורך אדמיראל » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 1:07 pm

ווידאמין די איז נישט עכט א וויטאמין, עס איז א הארמאן (hormone) וואס געפינט זיך כמעט נישט אין עסנווארג.

די קערפער פראדוצירט עס דורך די הויט. אין די הויט געפינט זיך א כעמישע באשטאנדטייל וואס ווערט פארוואנדלט צו וויטאמין D3 ווען אולטרע-ווייאולעט זון שטראלן קלאפן זיך אן אין איר. די D3 פארט דאן צו די לעבער און די נירן וואו עס ווערט פארוואנדלט צו אקטיווע וויטאמין D.

וויטאמין די סופלאמענטן דארפן א הכשר, ווייל מען קען עס מאכן פון lanolin - א אויל געפינט זיך אויף שאף וואל - וואס עס זענען פארהאן פארשידענע שאלות דערויף.

עס איז נישט רעקאמענדירט צו נעמען מער ווי 5,000 פער טאג אן מעדיצינישע באראטונג.
⛵ קפזת רהרגו ⚓

אוועטאר
יש בו
שר שלשת אלפים
תגובות: 3219
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג אוגוסט 12, 2018 5:53 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך יש בו » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 1:12 pm

איך נעם רעגעלמעסיג 5K IU
5 דראפס,

בעיסט אויף הרב מייזליש אז 5K איז א גוטע דאזע, ווי אויך אז וייטעמין D ווערט אבזערווט אין די קערפער נאר מיט די הילף פון פעטענס (אויל)
איך בין א פאטריאט פאר די הייליגע באשעפער און פאר זיין רעליגיע

א נייע מעשה
שר מאה
תגובות: 193
זיך איינגעשריבען אום: זונטאג ינואר 13, 2013 8:28 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך א נייע מעשה » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 1:20 pm

די לעצטע פאר יאר ווען איך בין געווען פאר א פיזיקעל ביים דאקטער האט די בלאד ווארקס געוויזן א שטארקע דיפישענסי אין ווייטעמין D.

ווי דער עולם האט שוין דערמאנט זיצן מיר חסידישע אידן ווייניג אונטער די זון - וואס איז א שטארקע סופליי פון ווייטעמין D - און דאס ביסל וואס מען איז שוין יא אונטער די זון איז עס מיט לאנגע הערמל און לאנגע הויזן.

דער דאקטער האט מיר פורסקרייבט נאך יעדע ווייזט 2000, אבער איך פלעג עס נעמען נאר די ערשטע פאר טעג און דערנאך איז עס אריין ווי אלע עקספייערט מעדיקעישאנס קומען אן...

עטליכע חדשים צוריק האט ער מיר פורסקרייבט 50,000 (חמישים אלפים) איין מאל א וואך פאר 4 וואכן, און פאר די קומענדיגע חדשים צוריק צו 2000 א טאג, און די נומערן זענען ב"ה סטאבעליזירט געווארן.

אוועטאר
אדמיראל
שר מאה
תגובות: 248
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג אוגוסט 20, 2020 11:00 am

תגובהדורך אדמיראל » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 1:27 pm

גוט צו וויסן, אז די קערפער האלט וויטאמין די אין סטארעדזש, נישט ווי פילע אנדערע וויטאמינען וואס וועפן אויס.

מ'קען נעמען זייער אסאך (מיט די רעקאמענדאציע פון א דאקטער פארשטייט זיך) און עס וועט זיך האלטן אין קערפער.

בילד
⛵ קפזת רהרגו ⚓

טראק דרייווער
שר האלף
תגובות: 1499
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג יוני 01, 2009 2:58 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך טראק דרייווער » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 1:30 pm

נאכ'ן זיך אנהערן איבער די בענעפיט פון ווייטעמין D אנטקעגן יענע מעשה רח"ל, נעם איך שוין עטליכע יאר בערך 100K IU א חודש, אויב סוף חודש כאפ איך מיך אז איך האב נישט גענומען קען איך ארייננעמען א גאנצע 50K אויף איינמאל.

צו די נומבער'ס בין איך צוגעקומען נאכ'ן עס דורכטוהן מיט דאקטוירים (וואס קענען זיך עכט אויס אין דעם פעלד) און די מסקנא איז געווען אז עס איז בכלל נישט אסאך!!! נאר עס איז זייער א נערמאלע נומבער וואס איז קריטיש וויכטיג פאר יעדע מענטש צו האבן די ווייטעמין כדי צו פארמיידן יענע מעשה רח"ל און פאר נאך בענעפיט'ס.

פארשטייט זיך אז מען דארף די עיקר צוקומען אז דער אייבערשטער זאל באהיטן.
ווען משיח וועט קומען וועט קוקן מיט די אויגן די זענען די אויגן וואס האבן ארויסגעקוקט אויף די גאולה און דאס געהאלטן ריין לראות בתפארת עוזיך

Jobless
שר חמש מאות
תגובות: 574
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג סעפטעמבער 03, 2015 7:09 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך Jobless » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 3:20 pm

עני וייטמנינען וואס העלפט פאר א ציפאטשקטע מאגען?

מי יודע
שר שבעת אלפים
תגובות: 7027
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג אוגוסט 31, 2009 4:35 pm

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך מי יודע » מיטוואך סעפטעמבער 09, 2020 3:49 pm

א נייע מעשה האט געשריבן:עטליכע חדשים צוריק האט ער מיר פורסקרייבט 50,000 (חמישים אלפים) איין מאל א וואך פאר 4 וואכן, און פאר די קומענדיגע חדשים צוריק צו 2000 א טאג, און די נומערן זענען ב"ה סטאבעליזירט געווארן.

געהאט די זעלבע מעשה ווי דיר מיט די חמשים אלפים, די ערשטע צוויי וואכן האב איך גענומען, דערנאך האב איך פארגעסן, א דאנק דעם אשכול האב איך מיך יעצט געלייגט א רימיינדער צו נעמען היינט נאכט
אידעלע זיי פרייליך, שטארק דיך שטארק דיך אצינד, ווייל דו ביסט דאך א בן מלך, דעם באשעפער'ס קינד.

metsboy
שר חמישים ומאתים
תגובות: 271
זיך איינגעשריבען אום: פרייטאג מארטש 16, 2007 3:34 am

Re: דו נעמסט 'Vitamin d'?

תגובהדורך metsboy » פרייטאג סעפטעמבער 11, 2020 11:52 am

וואס עפעס? האט געשריבן:דיסקלעימער: געזינטהייט ברויך מען הערן פון א פראפעשענעל , יעדער זאל דורכרעדן מיט זיין נוטרישענט בעיסד אויף זיין Blood Test

Vitamin D איז זייער וויכטיג פאר חסידים וואס גייען מיט דיקע קליידער און האבן ווייניג דירעקטע זון אויפן קערפער

איך נעם 5000
Vitamin D דארף מען נעמען צוזאמען מיט calcium און Magnesium בכדי די ווייטעמין D זאל זיך קענען איינזאפען אין די קערפער

עס איז דא צו קויפן א טאבלעט וואס האט אין זיך אלע 3 ווייטעמינען


א לינק ?


צוריק צו “קאראנא וויירוס”

ווער איז אונליין

באנוצערס וואס דרייען זיך דא: Google [Bot], PetalBot, יש ברירה, פּינטער, פיטום, פראהביטש, שיעלע בהמה און 34 געסט